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• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優質蛋白質，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經系統和人的生長發育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進肝細胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 29144次

• 抽脂對身體好嗎

  如果是病人有脂肪堆積，而且對堆積還比較多，抽脂的話對身體是比較好的。當脂肪把它拿走以后，可以減輕脂肪的代謝，包括也可以減輕高血壓的風險，甘油三酯也會有改變。所以抽脂對身體好不好，一定要看病人有沒有脂肪堆積，如果說病人身體脂肪堆積很多，抽脂對病人是有好處的。起碼體型也會很好看，做完了他的自信心也會提高。從這些觀點來看，只要有脂肪堆積的病人都會有比較好的結果。

  

  01:43
  宋維銘 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-03-03 3695次

• 天天吃雞蛋對身體好嗎
  專家建議可以每天吃一個雞蛋，但是盡量不要吃雞蛋黃。因為科學家們發現雖然雞蛋黃的膽固醇含量高，但是少吃雞蛋不會增加人體內膽固醇含量或者是患心臟病的危險。建議吃雞蛋的時候最好還是盡量不要吃蛋黃，因為一個雞蛋黃就包含了健康成年人每天應當攝取的膽固醇數量的三分之二。健康成年人只要密切注意和控制，通過肉類和乳制品等其他途徑攝入的膽固醇數量，可以每天吃一個雞蛋，然后還需要飲食葷素搭配營養均衡。因為雞蛋里還有一部分微量元素對身體是很重要的，每天吃一個也就夠了，多了也會吸收不完，還能造成浪費。平時注意飲食葷素搭配，營養均衡，不要挑食偏食，注意飲食要全面。
  語音時長 1:31”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-11-30 40323次

• 冠心病每天早上吃雞蛋
  冠心病可以每天早上吃一個雞蛋，一天一個就足夠，一定要適量，不能夠吃得過多，冠心病患者的飲食原則，還是要做到低鹽低脂，低膽固醇的飲食方式，要少吃脂肪含量比較高的食物，比如動物內臟，魚籽，蛋黃等。對于冠心病的治療，包括生活習慣的改變，戒煙限酒，低脂，低鹽，適當的體育鍛煉，控制體重等，以及藥物治療和血運重建治療。
  語音時長 1:02”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-28 7860次

• 每天早上喝豆奶對身體好嗎
  每天早上喝豆奶對身體是否好需要根據具體情況決定，如果只是適量喝，通常好，如果大量喝，通常不好。1、好豆奶主要是使用黃豆經過研磨、加工之后制作出的食物，口感香甜濃郁，而且富含的營養價值也比較高，比如蛋白質、鈣、磷、鐵等多種營養物質，平時適量喝豆奶一般不會對機體產生危害，而且還可以為機體補充營養，提高抵
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次

• 吃雞蛋對身體好嗎
  吃雞蛋對身體一般好，但也應注意控制攝入量，不可以長期過量吃。雞蛋屬于日常生活中比較常見的一種食物，營養價值非常豐富，含有大量的蛋白質、脂肪、卵磷脂、鈣元素、鐵元素、磷元素、鉀元素等多種礦物質，通常適合大部分人群食用，尤其是對營養缺乏的兒童、老年人、妊娠期女性以及哺乳期女性等。而且平時適當的吃雞蛋能夠
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次

• 每天早上喝點溫開水鹽水對身體好嗎?
  很好
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-06-16 1200次

• 每天早上吃4個雞蛋,當早餐吃好嗎
  不能吃太多雞蛋
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-04-14 3809次