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降血壓最好的方法

2020-04-11 1745次

病情描述:

降血壓最好的方法

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

昨天出現了頭暈,然后量了下血壓有點高
想問有什么降血壓的方法嗎
高血壓要非同日測量三次以上 超過140/90才可以確診高血壓病一旦確診要終身服藥 晨起服藥 監測血壓 否則高血壓的危害比較大 會引起心腦血管疾病 腦梗死 腦出血 心肌梗死等建議 低鹽低脂飲食 多吃水果蔬菜 少吃油膩辛辣食物 干果類要適量 避免情緒激動 保持良好睡眠和愉悅的心情
好的,謝謝
好的

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