問喝全脂純牛奶可以長高嗎
2020-04-12 1664次
病情描述:
喝全脂純牛奶可以長高嗎
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答咨詢實錄
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脂肪肝能喝全脂牛奶嗎脂肪肝患者能夠喝全脂的牛奶嗎,脂肪肝患者是否能夠喝全脂的牛奶,取決于他脂肪肝的程度和是否合并高脂血癥,一般情況下脂肪肝的患者,最好喝低脂的牛奶,或者是脫脂的牛奶,因為很多的脂肪肝患者,可能合并高脂血癥,如果我們喝了這種全脂的牛奶,可能我們脂肪的攝入量會增加,這樣的話,會使脂肪在腸道吸收也增加,增加了高脂血癥的程度,同時也加重了脂肪肝,同時如果是個高脂的牛奶,它提供的熱量也比低脂牛奶,和脫脂牛奶要高,因此脂肪肝患者我們建議,喝低脂或者脫脂牛奶為主。01:19
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晚上喝牛奶會長高嗎晚上喝牛奶是否會長高不能確定,一般對于生長期骨骺沒有閉合的人,對于其長高有一定的好處,但對于骨骺已經閉合的人則沒有意義。晚上喝牛奶和白天喝牛奶,對于長高來講影響不大。晚上對于生長期的孩子生長激素相對分泌的會多,個子容易長一些,但也是在生理范圍內容易長。晚上喝牛奶可以補充一些蛋白質幫助長高,但是不足以使長高變得很明顯超過正常人。因此是否晚上喝牛奶就一定會長高是沒有定論的,或者是沒有充足的證據。如果不是在生長期,骨骺已經閉合了,不管是白天還是晚上喝牛奶,都對長高沒有什么意義。如果有意義一定是骨骺還沒有閉合,骨頭還可以變長,個子還可以變高。牛奶只是一種營養品提供的優質蛋白,確實是要比植物蛋白好一些,但是不足以讓人明顯的長高。01:40
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純牛奶可以長高嗎喝純牛奶是可以長高的,通常純牛奶里面還有大量的鈣和鋅,如果想長高,不是喝牛奶就行的。還需要注意飲食、運動、睡眠等,這樣就可以能夠增高食欲,現在尚為未滿24周歲只需要遵循下面所需的飲食方法,仍然有機會增高一點。要想增高應該多吃一些蛋白質尤其是含有氨基酸的食物。如面粉、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬肉、牛奶以及一些深色的蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點等食品則應該盡量不要吃。可樂與果汁也少喝為宜,其中含有的糖分較多,會阻止鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。語音時長 1:33”
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減肥可以喝全脂牛奶嗎肥胖癥作為一個發病率越來越高的疾病,逐漸的引起了大家的廣泛關注,這個病是典型的慢性非傳染性疾病,除了中老年人之外,現在很多的青少年兒童都有肥胖癥的發生。肥胖癥的患者最關鍵的就是體重的控制也就是減肥,減肥的話就涉及到藥物治療,包括飲食運動等等,飲食里面就涉及到食物種類的選擇,比如說減肥這個過程里面可不可以喝全脂牛奶,在這個地方我可以很肯定的答復,可以喝。因為全脂奶粉或者說全脂牛奶,它里面含有的脂肪濃度不是很高,雖然它是含有脂肪的,但是這種脂肪的話,對于整個肥胖癥的形成發展是不會產生很絕對性的作用,所以說,減肥的話可以喝全脂的牛奶,但是一定要注意不能多喝,每天喝一杯就可以了。如果能選擇的話肯定以脫脂牛奶為主,這樣的話可能更理想一點,但是全脂牛奶肯定是可以喝,這個大家可以放心,絕對不會因為全脂奶粉里面很微量的脂肪而對減肥產生很嚴重的影響。語音時長 01:23”
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減肥能喝全脂純牛奶嗎減肥的患者一般是不能喝全脂純牛奶,因為全脂純牛奶的熱量比較高,喝了之后如果不及時的代謝出去,會轉化為脂肪,會讓人變胖的。減肥最根本的宗旨就是減少熱量的攝入,首先要吃低熱量的食物,由于全脂牛奶屬于高熱量的食物,里面的脂肪含量比較豐富,吃了會轉化為熱量,從而會影響到減肥的效果,所以減肥期間不能喝全脂純牛
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減肥能喝全脂純牛奶嗎減肥期間可以適量飲用全脂純牛奶。全脂純牛奶雖含脂肪,但適量攝入對減肥者并非禁忌,且含有多種營養成分。一、全脂純牛奶對減肥的積極意義全脂牛奶富含蛋白質、鈣、維生素等多種營養成分,這些對維持身體正常生理功能至關重要。在減肥時,身體需要足夠營養保
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男生喝純牛奶能長高嗎有一定的幫助作用,不過主要還是要配合體育鍛煉。
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臉上長痘痘可以喝特侖蘇的全脂純牛奶嗎?你好!這個可以喝的