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• 男人加班熬夜吃什么補(bǔ)品好

  生活節(jié)奏快，工作壓力大，男性朋友會(huì)經(jīng)常加班熬夜，容易導(dǎo)致機(jī)體紊亂，可以吃一些含蛋白質(zhì)高，和維生素b族類的補(bǔ)品來(lái)調(diào)理，如：牛奶，牛肉，豬肉，魚(yú)類，豆類等，也可以吃一些干果，如核桃，大棗，桂圓等。加班熬夜會(huì)引起疲勞乏力、精神不振、免疫力下降，有的會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙、胃腸道疾病，建議盡量少熬夜，如果經(jīng)常加班熬夜，應(yīng)注意適當(dāng)午休，避免身體透支，在工作上班的同時(shí)還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，來(lái)調(diào)理身體平衡，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞的作用，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體，科學(xué)合理的膳食，勞逸結(jié)合。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:34
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 38383次

• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問(wèn)題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺(jué)得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44570次

• 前些日子風(fēng)寒感冒咳嗽
  出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的患者，也有可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀。一些患者由于抵抗力比較低，在受涼史容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒，從而有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，頭疼，咳嗽，咳痰，鼻塞，流涕等癥狀。出現(xiàn)這種情況，首先可以應(yīng)用一些抗感冒的藥物來(lái)進(jìn)行治療。如可以用復(fù)方氨酚烷胺膠囊等藥物來(lái)緩解感冒的癥狀，出現(xiàn)咳嗽的癥狀，可以應(yīng)用一些止咳化痰的藥物來(lái)進(jìn)行治療，如可以應(yīng)用蛇膽川貝液等藥物來(lái)緩解咳嗽的癥狀。有些患者有可能會(huì)出現(xiàn)痰液比較多的情況，也可以應(yīng)用氨溴索片等藥物來(lái)進(jìn)行治療，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。除此之外，風(fēng)寒感冒患者還要注意防寒保暖，避免受涼。另外要注意休息，避免勞累，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，以促進(jìn)感冒的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-06 1838次

• 夏天突然發(fā)燒怎么回事
  在夏季突然發(fā)燒首先要考慮是什么原因?qū)е碌陌l(fā)燒，是感染性的發(fā)熱，還是非感性的發(fā)熱。如果出現(xiàn)合并鼻塞、流涕、咽痛等或者是受涼導(dǎo)致的發(fā)燒，一般會(huì)是上呼吸道感染比較多見(jiàn)。如果合并腹痛等癥狀，然后腹部的一些問(wèn)題及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行一些腹部的相關(guān)檢查，排除闌尾炎、膽囊炎、胃腸炎等原因?qū)е碌陌l(fā)燒。再如果合并尿頻、尿急、尿痛出現(xiàn)了發(fā)燒，那有可能是泌尿系感染導(dǎo)致的發(fā)燒，這是比較常見(jiàn)的的原因。但是如果在夏季天氣比較炎熱，濕度比較大，突然出現(xiàn)了高熱，甚至出現(xiàn)意識(shí)障礙，抽搐等癥狀或者是在夏季在高溫環(huán)境下作業(yè)出汗比較多，然后出現(xiàn)高熱，這些表現(xiàn)應(yīng)該要警惕中暑的可能。中暑特別是有一些重癥的中暑，像熱射病、熱衰竭，病情進(jìn)展非常迅速，也非常危險(xiǎn)。夏天突然發(fā)燒一定要引起重視。如果出現(xiàn)高燒不退，病人意識(shí)狀態(tài)改變應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:16”
  戚小男 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-12-23 15348次

• 夏天突然發(fā)燒怎么回事
  在夏季突然發(fā)燒首先要考慮是什么原因?qū)е碌陌l(fā)燒，是感染性的發(fā)熱，還是非感性的發(fā)熱。如果出現(xiàn)合并鼻塞、流涕、咽痛等或者是受涼導(dǎo)致的發(fā)燒，一般會(huì)是上呼吸道感染比較多見(jiàn)。如果合并腹痛等癥狀，然后腹部的一些問(wèn)題及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行一些腹部的相關(guān)檢查，排除闌尾炎、膽囊炎、胃腸炎等原因?qū)е碌陌l(fā)燒。再如果合并尿頻、
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-07-26 166次

• 夏天突然發(fā)燒是中暑了嗎
  發(fā)燒指的是發(fā)熱，夏天突然發(fā)熱可能是中暑，也可能與細(xì)菌性感冒、支氣管炎、新型冠狀病毒感染、肺炎等原因有關(guān)。1、中暑：由于夏季戶外溫度比較高，長(zhǎng)時(shí)間待在戶外，容易導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)熱、頭暈等癥狀，可以在空調(diào)屋內(nèi)休息緩解，注意空調(diào)溫度不要調(diào)節(jié)太低，避免著涼。2、細(xì)菌性感冒：因細(xì)菌侵入機(jī)體，其刺激到體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-10-11 0次

• 孩子昨天突然發(fā)燒
  發(fā)熱護(hù)理。1、物理降溫：可采用打開(kāi)包被(小嬰兒)、頭部冷濕敷(解熱貼敷前額)或頭枕冰袋及溫水(35-37度)擦浴等方法。2、體溫超過(guò)38度時(shí)，護(hù)士會(huì)按醫(yī)囑采用藥物降溫。 降溫處理后半小時(shí)到1小時(shí)測(cè)體溫。3、盡快降低環(huán)境溫度，避免直接吹風(fēng)。4、患兒每2小時(shí)測(cè)溫1次，超高熱者可縮短測(cè)溫間隔時(shí)間。5、注意臥床休息，做好口腔和皮膚護(hù)理 降溫后出汗較多，應(yīng)及，時(shí)更換衣服及被褥防止受涼。6、根據(jù)病情鼓勵(lì)孩子多飲水。7、對(duì)有高熱驚厥史或出現(xiàn)驚跳的患兒要及早告知醫(yī)護(hù)人員，需要遵醫(yī)囑盡早降溫處理，必要時(shí)給予鎮(zhèn)靜劑。 如果需要我開(kāi)藥, 請(qǐng)告訴我一聲, 該平臺(tái)可以安全把藥送到家。
  謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師瑞安市婦幼保健院

  2020-04-01 1500次

• 前些日子晚上，我的右眼突然伴隨頭部疼痛，
  您好，請(qǐng)問(wèn)您有沒(méi)有檢查結(jié)果？
  劉歡 主治醫(yī)師河南省職工醫(yī)院

  2020-04-08 2101次