問如果白天睡覺晚上玩會影響健康嗎
2020-02-17 2351次
病情描述:
如果白天睡覺晚上玩會影響健康嗎
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晚上睡覺咳嗽白天不咳嗽是什么原因在臨床上經常會遇到晚上睡覺的時候咳嗽,但是白天都不怎么咳嗽的病人,一般會考慮是否有咳嗽變異性哮喘。這類的病人建議做免篩試驗,查找過敏原,還要做肺通氣功能和支氣管舒張實驗,來明確是否有咳嗽變異性哮喘的疾病。還要考慮是否有心臟疾病的問題,像一般中老年人有下肢的水腫,平躺睡覺的時候會出現咳嗽、胸悶、氣短的癥狀,主要是和血液循環回流受阻有關系。一般病人出現咳嗽的同時還會有胸悶、氣短、咳粉紅色泡沫痰、呼吸困難等癥狀,就要做心電圖、心臟彩超、查心肌酶、肌鈣蛋白、BNP等檢查,來明確是否有心源性的疾病。假如能明確,就要給強心、利尿、擴血管等一系列的治療來緩解病人的上述癥狀,所以夜間平躺睡覺的時候有咳嗽的癥狀,還是建議積極到醫院及時就醫。02:06
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晚上鍛煉會影響睡眠嗎患者:您好!我白天工作比較忙,沒有時間鍛煉,請問晚上鍛煉會影響睡眠嗎?藥師:您好!晚上鍛煉對睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進人體的血液循環,使人身心愉快,精神放松,能夠有效的促進深度的睡眠,迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個小時內進行鍛煉,可能會導致大腦處于興奮狀態,上床后無法入睡,形成失眠。如果想要在晚上進行鍛煉,可以將鍛煉時間盡量提前一點,比如可以在睡前兩個小時進行鍛煉,運動完后洗個熱水澡或泡泡腳,喝一杯牛奶,聽聽舒緩的音樂可以放松興奮的大腦,更快的進入睡眠。對于睡眠困難的人,平時飲食要營養清淡,不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,不要暴飲暴食。同時養成良好的作息時間,不要熬夜,也不要睡懶覺。放松心情,減少壓力。01:14
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晚上上班白天睡覺影響上夜班會使自己的身體免疫力下降,健康狀況肯定有影響,有時候會使自己的生物鐘失調,對眼睛及腦部的傷害比較大,時間長了就會出現體力不支,心煩,身體的不適應。研究發現人體的生理活動具有一定的節律性,節律性在24小時內有一定的變化規律,體溫、內分泌、泌尿、呼吸、心血管、神經活動甚至造血機能都表現出傍晚高潮。在凌晨陷入低潮的特征,一旦這種與外界變化不同,便會影響人的活動能力,造成這種情況的典型例子便是上夜班,由于節律被打破,工作的睡眠時間安排在白天,白天睡覺時從光線、環境、安靜程度等方面均與夜間不同,夜班工作者睡眠質量差,易產生疲勞、心理壓抑等反應。語音時長 1:33”
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晚上睡覺腰痛白天不痛晚上睡覺腰痛白天不痛可能是長時間坐著、彎腰等等,要注意休息,睡硬板床,避免勞累,外傷,受涼,坐著,站著的時候姿勢要正確,避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,可以腰圍固定,適當的腰背肌功能鍛煉,口服消炎鎮痛藥物,扶他林局部熱敷。還有可能是腰肌勞損,一般可通過理療的方法來康復,吃些補腎壯骨的中藥,壯腰健腎丸應該有些幫助,患者最好不要大意,盡快去正規的醫院進一步檢查,確診病因,針對性的治療,以免延誤病情,耽誤治療時間,引發其他并發癥。考慮檢查一下腰椎ct,來明確診斷,也可以考慮請中醫大夫看看,選用中藥,如六味地黃丸、天麻丸,來調節觀察一下看看。語音時長 1:15”
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晚上上班白天睡覺影響上夜班會使自己的身體免疫力下降,健康狀況肯定有影響,有時候會使自己的生物鐘失調,對眼睛及腦部的傷害比較大,時間長了就會出現體力不支,心煩,身體的不適應。研究發現人體的生理活動具有一定的節律性,節律性在24小時內有一定的變化規律,體溫、內分泌、泌尿、呼吸、心血管、神經活動甚至造血機能都表現出傍晚高潮。
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晚上通宵白天睡覺會猝死嗎晚上通宵白天睡覺一般不會猝死,但是如果長期通宵能夠增加猝死的風險。睡眠對機體是非常重要的,當睡覺時,機體的各個臟器會進入休息狀態,如果長時間通宵,各個臟器不能很好的休息,即使白天睡覺了也會出現精神狀態不佳、工作能力下降等情況。長此以往,有猝死的風險。長期通宵的人,常常處于疲勞、緊張的狀態,會使心率增
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晚上不睡覺白天睡覺會猝死嗎?建議規律生活習慣,不要熬夜。
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孩子白天玩的出汗晚上睡覺咳嗽白天不咳怎么有伴有其他癥狀?