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• 晚上睡覺做噩夢是怎么回事

  導(dǎo)致晚上睡覺做夢的原因有很多，比如病人生活壓力大、學(xué)習(xí)壓力大、工作緊張等，可以導(dǎo)致睡眠障礙，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、多夢、噩夢、早醒等癥狀；抑郁病人也可以出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、晚上睡覺做噩夢，甚至出現(xiàn)夢中驚醒等癥狀。首先應(yīng)查明原因，如果是工作壓力、生活環(huán)境導(dǎo)致的，可以通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)節(jié)心理負(fù)擔(dān)減輕癥狀，經(jīng)常做噩夢的病人可以到醫(yī)院就診，給予相應(yīng)治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 5767次

• 艾灸上火后還接著做嗎

  如果患者艾灸以后出現(xiàn)上火的癥狀，比如說出現(xiàn)口干舌燥、口舌生瘡、面紅目赤、血壓升高等等這些，就要暫停艾灸，然后觀察一下上火的原因，并及時的做出處理。這時候可以吃具有去火作用的食物，比如說可以吃綠豆湯，或者喝菊花茶，或者吃木瓜、冬瓜等等，都有瀉火的作用。上火的原因，主要是艾灸有溫陽、通絡(luò)、止痛的功效，如果對于身體偏冷或者是宮寒的人是適合的；對于容易上火的人，是不適合用艾灸來做治療的。如果出現(xiàn)艾灸上火，除了多喝水以外，還可以把容易上火的艾灸去掉，另外可以吃去火的藥物，或者是蔬菜水果，都能達到瀉火的目的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 9241次

• 晚上做噩夢怎么回事
  晚上做噩夢，這種情況常見于植物神經(jīng)功能紊亂而引起，由于白天參加活動或者是看了驚險的電影、電視、書籍等，而使大腦細胞處于過于極度的興奮狀態(tài)，雖然人體在晚上處于睡眠休息狀態(tài)，大腦的神經(jīng)細胞處于相對抑制狀態(tài)，但是由于白天的影響，還有一部分大腦的神經(jīng)細胞興奮性沒有減弱，仍然處于相對活躍的狀態(tài)，各種各樣的夢境中會出現(xiàn)一些恐怖、驚險、相對刺激的各種事件，在夢境中就如同像放電影一樣發(fā)生。所以平時在白天睡前不要看刺激的書籍和電視、電影，也不要喝濃茶、咖啡，適當(dāng)?shù)倪\動健身，減少晚上做噩夢的頻率，使其最終消失。
  語音時長 01:38”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-04-19 7813次

• 每天做噩夢
  做噩夢如果表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)，高度煩躁不安的夢境，夢境體驗比較真實，導(dǎo)致覺醒，覺醒以后能夠詳細地描述做夢的內(nèi)容，噩夢的內(nèi)容，而且夢的內(nèi)容往往集中在對自身的具體危險，也可以涉及到一些悲傷的主題，當(dāng)這些夢呈現(xiàn)出來的時候，往往表現(xiàn)焦慮，恐懼，害怕，尷尬，憤怒，厭惡，或者是情緒低落等這樣的表現(xiàn)的時候，有可能是夢魘。夢魘是一種常見的異態(tài)睡眠，它主要就是反復(fù)的做噩夢，而且被驚醒，煩躁不安，能夠回憶當(dāng)時的夢。往往發(fā)生在比較小的孩子身上，比如說最早發(fā)生在兩歲半左右的孩子身上，大約60-70%的孩子都會偶爾有這種噩夢。50%-80%的成人有一次或者多次的這樣的經(jīng)歷。但是偶爾的這種噩夢，我們不叫它夢魘，而青春期的孩子也會出現(xiàn)。所以說如果說是出現(xiàn)這樣的情況，一方面來說，偶爾出現(xiàn)的話，我們不需要治療。如果說這種情況頻繁出現(xiàn)，造成了明顯困擾的時候就需要治療。一般治療包括心理治療和藥物治療。心理治療以認(rèn)知行為療法為主，對于某一些噩夢進行重述，意向重述來進行調(diào)整治療，或者是一些暴露療法，也可以治療這樣的一個狀態(tài)。而藥物治療，如果說是這個夢嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)、生活、工作，我們可以使用小劑量的藥物，例如說使用哌唑嗪來改善睡眠，減少因為一些創(chuàng)傷造成的噩夢發(fā)作，其他藥物像利培酮，曲唑酮也有相關(guān)的使用的一些報道。?
  語音時長 02:34”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2021-07-15 197249次

• 一直做噩夢
  人都會做夢，如果一直都在做噩夢就應(yīng)該注意了，噩夢可能在心理上意味著心中有焦慮，而長期的嘔吐是長期心理抑郁、焦慮、恐慌狀態(tài)。與此同時，噩夢還可以推斷，精神面貌不是很好，你是否經(jīng)常感到困倦、缺乏能量、身體發(fā)冷等。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-19 19110次

• 為什么會一直做噩夢
  一直做噩夢可能是由于氣血不足、過度勞累所引起的。可以通過飲食調(diào)理、口服藥物的方式進行治療。1、氣血不足：通常是由于先天不足或勞累過度所引起的癥狀。可能會出現(xiàn)頭暈、耳鳴，失眠煩躁、多夢、疲倦乏力等癥狀。可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^吃一些補氣養(yǎng)血的食物，比如阿膠、大棗等進行調(diào)理。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服藥物，比如
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-09 902次

• 晚上做噩夢左側(cè)胸口疼
  經(jīng)常嗎這種情況
  孟曙慶 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-03-23 1302次

• 晚上天天失眠做噩夢
  這種現(xiàn)象多久了？太緊張了
  陳國芳 主任醫(yī)師徐州市中心醫(yī)院

  2020-02-24 1300次