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• 高血壓可以吃人參果嗎

  高血壓是一個(gè)非常常見的心血管病，它的發(fā)病率非常的高，而且隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)病率會(huì)越來越高，所以高血壓也是一種老年病。高血壓的危害主要是長(zhǎng)期高血壓，可以導(dǎo)致心腦血管受累，心腦血管病包括心梗、腦梗、腦出血等等，甚至腎臟的損害。所以高血壓應(yīng)該注意控制血壓，要把血壓達(dá)標(biāo)，而且要長(zhǎng)久持久平穩(wěn)的降壓。那么降壓應(yīng)該注意，一方面要吃藥，另外一方面注意健康的生活方式，因?yàn)楦哐獕阂矊儆谏罘绞讲　Ｄ敲匆环矫嬉噙\(yùn)動(dòng)、要減肥；另一方面不要熬夜，要保證睡眠，也不要過度勞累；再有要保持心情舒暢，情緒要平和平穩(wěn)，不要過度的激動(dòng)、緊張、生氣、焦慮等等，這些都不利于血壓的控制。再有要注意健康的飲食，健康的飲食應(yīng)該是，低鹽、低脂、低糖、低熱量的飲食，鹽的攝入量應(yīng)該在每天在6克以下，也就是小的鹽勺一天兩勺；糖要不能吃太甜，不能吃太油膩，大魚大肉不要使勁吃，也不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等。除此之外要多吃一些水果蔬菜，尤其是一些比較新鮮的水果。人參果是一個(gè)非常好的水果，它的形狀有點(diǎn)像人的心臟，它的生長(zhǎng)也是非常的緩慢，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高。它的主要特點(diǎn)是高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量，富含高維生素，所以從它的成分上來看，是非常適合高血壓人群服用的，所以高血壓是可以吃人參果的。

  

  02:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 5813次

• 吃人參果會(huì)上火嗎

  人參果是溫性的水果，如果吃多是會(huì)導(dǎo)致上火的，會(huì)使人的正常的飲食功能減弱，導(dǎo)致消化不良，所以人參果最多一天只能吃1~2個(gè)。人參果有抗癌之王的美譽(yù)，人參果中富含大量的維生素，氨基酸和高蛋白，它是一種富含營(yíng)養(yǎng)的水果。人參果本身還具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩(wěn)定血壓、控制血糖的作用。另外人參果還有提高人體免疫力的功能，因?yàn)槿藚⒐胸S富的蛋白質(zhì)，所以它還對(duì)人有養(yǎng)顏美容的作用，可以達(dá)到增白美容的效果。另外人參果里邊含有一種礦物質(zhì)叫硒，硒的含量是超過了現(xiàn)在的許多蔬菜和水果，硒是維持機(jī)體正常生命的微量元素之一，而且它具有防癌和防止心腦血管疾病的作用。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 26579次

• 經(jīng)期可以吃人參果嗎
  人參果作為一種食品，女性在經(jīng)期這個(gè)特殊時(shí)期可以食用，不過一定要適量。人參果具有很大的功效，能夠生津止渴，健胃消食，增強(qiáng)食欲，改善神經(jīng)衰弱和失眠癥狀。而且人參果含有大量的蛋白質(zhì)和微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是維持人體健康不可缺少的。另外，經(jīng)期女性一定要禁止使用刺激性的寒涼的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致女性子宮收縮，使女性的經(jīng)血量多也會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  徐莉 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-16 8169次

• 吃人參果的禁忌
  人參果是一種高營(yíng)養(yǎng)的健康水果，它性質(zhì)溫和，使用時(shí)禁忌也不多，但是人參果是一種典型的高糖水果，平時(shí)患有糖尿病和高血糖的人群禁忌食用人參果，不然會(huì)讓血糖進(jìn)一步升高，會(huì)讓糖尿病病情加重。另外需要注意的是，再將其作為水果食用時(shí)，需要注意選用完全熟透了的人參果，一定不要挑選表皮帶有傷痕看上去水分全無，以及帶有異味的人參果，這些人參果都是不好的。另外人參果果肉比較硬不適合小寶寶食用，需要特別注意，人參果和下列的食物不能一起吃。一：人參果不能和螃蟹一起吃，這兩種食物一起吃會(huì)導(dǎo)致腹瀉現(xiàn)象的產(chǎn)生。二：人參果不能和河蟹一起吃，一起吃了會(huì)引起中毒和對(duì)我們的身體健康產(chǎn)生一定的威脅。第三：人參果和田螺不能一起吃，會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生腸胃不好的現(xiàn)象，引起腹疼。第四：人參果和油餅也不能一起吃，這兩種食物一起吃會(huì)引起腹溏。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 87184次

• 咳嗽可以吃人參果嗎
  咳嗽的患者一般可以吃人參果。人參果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，里面含有大量的維生素C，還有氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素等物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某匀藚⒐苡兄谏眢w健康。但是咳嗽的患者在吃人參果的時(shí)候，一定要注意適量，避免因?yàn)槌缘奶喽又啬c胃負(fù)擔(dān)。此外，由于人參果當(dāng)中還含有大量的膳食纖維，所以如果吃太多有可能會(huì)引起腹瀉
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-12-24 0次

• 經(jīng)期可以吃人參果嗎
  女性在月經(jīng)期間是可以吃人參果的，因?yàn)槿藚⒐泻械奈镔|(zhì)可以有效的補(bǔ)脾健胃，加強(qiáng)腸胃的吸收功能等。但是在月經(jīng)期間，女性不可以吃生冷過硬的食物，不能吃辛辣、刺激性的食物。在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，洗澡時(shí)盡量采取淋浴的方式，同時(shí)也
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 小孩發(fā)燒可以吃人參果嗎
  你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)是可以吃一些的，沒什么影響。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-09-07 4007次

• 十個(gè)月的寶寶可以吃人參果嗎?
  你好建議暫時(shí)不要吃的
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-11-29 2403次