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• 體質弱容易感冒怎樣調理

  體質虛弱容易感冒，可以通過體育運動來增強體質，提高免疫，也可以通過服用脾氨肽口服溶液或者中醫藥調理來使我們的體質增強，免疫力提高，從而達到抵御細菌、病毒或者其他病原體的目的。對于體質弱容易感冒的患者，建議平時進行一些適量的體育運動，比如跑步、跳繩、健身等等，來增強體質，提高免疫力，能夠起到提高機體抵御病毒、細菌或者其他病原體的能力，減少或者避免感冒的發生。另外，在感冒或者呼吸道疾病傳播的高發期，要加強個人防護，比如外出時戴好口罩，回家后勤洗手，盡量避免去人口密集的場所，以及參加大型的聚會，將傳播途徑徹底切斷，也能夠有效的減少或者避免呼吸道疾病的傳播。最后，也可以在感冒高發的季節提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護，提高機體對感冒、肺炎等呼吸系統疾病的抵抗力。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-11-29 27524次

• 喜歡吃酸的人是什么體質

  愛吃酸與個人的喜好有關，和體質沒什么聯系，患者不一定是酸性體質。吃酸性食物能使血液循環加強，血瘀的人經常會面色蒼白或者低血糖，吃酸會緩解這種狀況。虛熱體質的人經常在夏季或者冬季容易出汗、面色潮紅，吃酸可以生津止渴，緩解這種狀況。進食欠佳的人可以適當吃酸，起到健脾開胃的作用。一般人體酸堿度是7.35到7.45之間，偏酸體質的人更容易發胖，不管是五味中的哪種味道都應該適量，否則會破壞人體的酸堿平衡度。因此，對于體質不好的人可以適當的調整飲食，促進身體的正常發展。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 4755次

• 濕熱體質的人怎么調理
  對于體內濕熱的人，飲食要清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛溫助熱的食物，少吃油膩、甜味品，預防濕熱。應戒除煙酒，因為煙酒在中醫看來，屬于具有溫熱作用的，濕熱體質的人要注意疏肝利膽，清熱祛濕，減少熬夜的次數，保證睡眠質量。另外有空練練氣功、瑜伽、太極這些舒展筋骨和身體的運動，非常適合濕熱體質的人。同時，注意盡量避免在潮濕、炎熱的環境下工作和生活，衣著盡量保持以寬松為好。運動增加了身體的新陳代謝，也有美容的效果。病理原因的出汗多最常見的有兩種，一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。但是還有另外一個原因，那就是缺鈣。出汗多不管是什么原因，都要注意起來，都要積極的去治療。
  語音時長 1:15”
  張玲 主治醫師深圳市第二人民醫院

  2018-06-05 35808次

• 容易中暑是什么體質
  中暑是夏季比較常見的一種疾病，夏季的天氣比較悶熱潮濕，使人體內的產熱和散熱出現功能性的失調，導致機體的體溫過高，從而出現中暑的這種臨床的綜合征。在酷熱的天氣之下，從事重體力勞動或者是長時間體力勞動的人容易中暑，再有就是機體的散熱功能出現障礙的人，這些患者經常會有一些皮膚疾病。比如牛皮癬，銀屑病等，這樣的人就會出現皮膚的散熱功能出現障礙，再有就是一些年老體弱以及有慢性基礎疾病，和抵抗力差的人容易出現中暑的癥狀。
  語音時長 1:07”
  李春華 副主任醫師吉林省中醫院

  2018-11-26 11222次

• 容易上火體質為什么
  上火有胃火，肺火，肝火，心火等，容易上火說明你可能體質陰虛，心火表現為口干，心煩，低熱，盜汗，易怒等，胃火表現為便秘，舌紅，口干，腹脹，食欲降低，肺火表現為干咳少痰，咽痛，盜汗，潮熱等，肝火表現為口干舌燥，口臭，頭暈，睡眠不良等，所以需要鑒別處理。
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-30 290次

• 不容易胖的人是什么體質
  不容易胖的人可能是血虛、脾胃虛弱等體質，可以在醫生指導下應用藥物調理。1、血虛：是指人體血液不足，可能是先天體質差引起，也有可能是久病導致的。患病以后可能會導致患者出現不容易胖的現象，有些患者可能還會同時出現失眠、容易受驚等癥狀，可以在醫生指導下應用歸脾丸、四物顆粒等藥物治療。2、脾胃虛弱：在臨床上
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-17 463次

• 容易上火的人是什么體質怎么調理
  這種情況屬于實熱體質
  李宏 副主任醫師青龍滿族自治縣中醫院

  2020-05-06 1000次

• 容易上火的人是什么體質怎么調理
  陽熱偏勝或者陰虛內熱
  楊少軍 主任醫師邢臺醫專第二附屬醫院

  2020-03-24 1602次