久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

每天很困,覺得睡不醒是為什么

2020-05-22 1299次

病情描述:

每天很困,覺得睡不醒是為什么

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

抽血查一下電解質(zhì)
白天睡的多吧
晚上睡幾個(gè)小時(shí)
五六個(gè)小時(shí)
睡的太短了
白天不多有時(shí)沒的睡有時(shí)睡二個(gè)小時(shí)
一盤睡幾個(gè)小時(shí)夠
七小時(shí)左右
腄不夠是不是眼睛會(huì)痛
是的哈
可有時(shí)睡不去
感謝信任。 1.盡可能地放松自己,用看書、娛樂、運(yùn)動(dòng)等方法來分散緊張、焦慮、煩惱的精神問題。適當(dāng)調(diào)整休息的時(shí)間,定好鍛煉身體的時(shí)間,經(jīng)常散散心,放松緊繃的神經(jīng)。平時(shí)多聽音樂,讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊,輕松、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放松。 2.如果自我調(diào)節(jié)效果不好。口服安神補(bǔ)腦液一次10ml,一日2次。百樂眠口服,一次4粒,一日2次,14天為一個(gè)療程。復(fù)方酸棗仁膠囊口服,一次1粒,睡前服。甜夢(mèng)膠囊口服,一次3粒,一日2次。這四種選一種。睡眠改善了停用。 如果這些效果不好,再考慮用曲唑酮,先從半片開始用,如果半片不好的話可以半片半片的加,最多可以吃到兩片,如果睡眠改善了,可以倒著順序減回去直至停藥。 這些都不好才考慮用阿普唑侖,地西泮,艾司唑侖,氯硝西泮等安眠藥哈,盡量不要用,容易產(chǎn)生依賴性和耐藥性。 3.長(zhǎng)期睡眠不好導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。一般是會(huì)出現(xiàn)胸悶憋氣、心悸心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠、情緒低落、思維遲緩等癥狀,可以考慮吃谷維素治療控制癥狀,緩解問題。 4.為您推薦幾種藥。先吃中成藥,效果不好,換成曲唑酮,睡前半片。谷維素一天三次一次一片。

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 激情com| 黄视频在线观看免费 | www成年人视频 | 国产成人mv 在线播放 | 黄视频网站在线看 | 黄色一级大片视频 | 手机看片国产免费现在观看 | 欧美美女福利视频 | 在线网站黄 | 91av成人| 免费观看黄色网页 | 亚洲黄色网址大全 | 久久久久国产精品免费免费不卡 | 美女网站黄页 | www.av在线.com| 涩狠狠狠狠色 | 国产一区二区三区美女图片 | 激情丁香婷婷 | 亚洲天堂h | 精品一区二区三区自拍图片区 | 婷婷综合激情 | 色婷婷成人网 | 台湾香港澳门三级在线 | 人人干视频| 亚洲高清国产拍精品影院 | 久久久久综合中文字幕 | 天天干天天谢 | 国产一区中文字幕在线观看 | 狠狠去| 国产黄色小视频在线观看 | 爱婷婷网站在线观看 | 美女午夜影院 | 天天操夜夜欢 | 偷偷久久| 天天色天 | 一级a性色生活片毛片 | 黄色免费在线网站 | jlzzjlzzjlzz亚洲女 | 永久精品免费影院在线观看网站 | 亚洲第一免费播放区 | 欧美操穴|