問白天無精打采乏力犯困
2020-05-21 1602次
病情描述:
白天無精打采乏力犯困
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頭暈犯困是怎么回事頭暈是一種常見的腦部功能性障礙,也是臨床常見的癥狀之一。頭暈犯困是有腦供血不足原因引起的,導致腦細胞缺血缺氧出現的癥狀。有如下幾種原因引起的:第一,神經系統病變、腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇、植物神經功能失調等,會出現頭暈犯困。第二,感冒,有些患者出現感冒、發燒的情況,容易出現頭暈犯困。第三,脊椎骨退化,由于長期的姿勢不良或者是睡眠不良,造成頸椎增生變形退化,易引起頭暈犯困。第四,頸部肌肉牽扯,動脈供血受阻,導致腦供血不足于是出現頭暈犯困的現象。第五,貧血,頭暈伴有乏力、面色蒼白,應考慮貧血的問題。貧血嚴重的病人,可以出現腦供血不足,引起頭暈犯困。第六,血粘度高,高血脂、血小板減少或增多,可使血粘度高,血流緩慢造成腦部供血不足,容易發生頭暈犯困。第七,腦動脈硬化,患者常自覺頭暈、耳鳴、失眠、四肢麻木、困倦等,主要是由于腦血管內徑變小,腦血流量下降,產生腦供血供氧不足的情況。第八,心臟病,如冠心病早期可有以下癥狀,有些病人可出現胸悶、心悸、氣短等不適,感覺頭暈、四肢無力、精神不集中、犯困等癥狀。第九,藥物中毒,以鏈霉素、青霉素、卡那霉素、慶大霉素多見,患者頭暈頭痛、失眠健忘、乏力困倦為主。第十,低血糖,低血糖時也容易出現頭暈犯困的癥狀。02:40
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乏力是什么意思中醫認為乏力,常見于虛癥,包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等,是肢體軟弱無力的一種癥狀,表現為腿部無力、上樓困難、氣喘、懶動、懶言等患者,應根據不同的情況,采取對應的治療措施。乏力一般多考慮是氣血虛弱引起的臨床表現,脾為氣血生化之源,脾主肌肉四肢,所以乏力跟脾虛也有關系,可以適當的口服八珍湯、四物湯、四君子湯,進行治療;從西醫角度考慮乏力不排除是低鉀血癥,可以到醫院做相關檢查,適當的補充鉀鹽。藥物治療的同時,應調整生活習慣,科學合理膳食,勞逸結合,生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶,它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡,是一種滋補的養生茶,所含成份具有補氣、養血、益腎的功效,經常飲用,能夠有效的緩解乏力癥狀,起到強身健體、增強體質的作用,起到不錯的調理作用。如需用藥,或想要了解更多人參五寶茶的健康知識,請咨詢醫師或者藥師,在醫師或藥師的指導下使用。01:41
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白天犯困晚上失眠對于這種情況我們有以下幾點意見:一,堅持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘,增強體質。二,調整思維方法,一切順其自然保持這個心態平和。三,睡前洗個熱水澡或者是泡腳半個小時,聽一些輕松愉快的音樂。四,養成較規律的生活習慣。五,放松法在躺下后用意念引導,從頭發、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾,依次逐步放松正常呼吸,吸氣時想部位放松,呼氣時咱們就要放松身體要做到心平氣和,這樣堅持下來失眠癥狀就會有所改善。語音時長 1:04”
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晚上失眠白天犯困對于這種的話肯定是影響到了睡眠質量,所以說應該治療失眠這個上面下功夫。治療失眠,分為藥物治療和非藥物治療。非藥物治療的話就是有以下幾點,第一點是要堅持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘,以增強體質。第二點就是調整思維方法,一切要順其自然保持這個心態的平和。第三點就是要睡前洗個熱水澡或者是泡腳半個小時,聽一些輕松愉快的音樂。第四點就是養成較規律的生活習慣。第五點的話就是放松法,躺下后,用意念引導從頭發、眉毛、眼皮面、肩部一直想到腳趾,依次的逐步放松,這樣對于失眠是有很好的幫助。在藥物治療方面,建議使用靈芝多糖,在臨床上驗證發現叢靈芝中提取的多糖類化合物,可以調節人體的神經系統,這對于改善睡眠有明顯的作用的。語音時長 1:30”
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晚上失眠白天犯困對于這種的話肯定是影響到了睡眠質量,所以說應該治療失眠這個上面下功夫。治療失眠,分為藥物治療和非藥物治療。非藥物治療的話就是有以下幾點,第一點是要堅持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘,以增強體質。第二點就是調整思維方法,一切要順其自然保持這個心態的平和。第三點就是要睡前洗個熱水澡或者是泡腳半個小時,聽一些輕
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白天犯困晚上失眠對于這種情況我們有以下幾點意見:一,堅持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘,增強體質。二,調整思維方法,一切順其自然保持這個心態平和。三,睡前洗個熱水澡或者是泡腳半個小時,聽一些輕松愉快的音樂。四,養成較規律的生活習慣。五,放松法在躺下后用意念引導,從頭發、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾,依次逐步放松正常
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疲勞乏力犯困無精打采做什么檢查到保健門診進行檢查
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不熬夜白天老是犯困身體乏力晚上睡幾個小時?