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• 腎虧怎么補回來？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調理腎陰腎陽。另外平時也可以選用中成藥代茶飲如人參五寶茶，補腎也是可以的。中醫講腎藏先天之精，腎中精氣輸布于全身，化生氣血陰陽，主管生長發育。腎虧則免疫力下降，表現有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經閉，齒松發脫，眩暈耳鳴等。如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經常喝點中藥養生茶如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調節內分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養陰滋腎，多味藥歸于腎經，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1841次

• 腎虧怎么補回來

  腎虧也就是腎虛，可以通過生活方式來改善。患者平時要加強體育鍛煉，多曬太陽，增加體內的陽氣。多吃一些能夠補腎的食物，保證充足的睡眠，早睡早起，限制性生活的頻率。對于腎虛比較嚴重的患者，要給予藥物治療。腎虛一般情況下多數是由于先天不足或者后天飲食生活失調，以及房事過度，或者是由于年事已高等因素引起的。腎陽虛主要的表現是腰膝冷痛、畏寒肢冷、神倦無力或者陽痿、滑精，女子閉經、夜尿頻繁等。腎陰虛主要表現有腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、遺精、女子閉經、潮熱盜汗等。對于有腎虧的患者，可以吃一些黑色食物，或者是吃一些具有滋補作用的中成藥，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補腎壯陽，強精增髓的作用，對于腎虛引起的癥狀有改善作用。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-07-28 23868次

• 飛機打多了會早泄
  可以肯定的告訴大家，打飛機多了會導致早泄。由于頻繁的手淫，使泌尿生殖系統長期處于充血狀況，免疫系統機能下降，身體疲倦無力，腰膝酸軟，學習、做事注意力不能集中，失眠多夢。進而引起尿道炎，精囊炎，前列腺炎，手淫過頻，神經系統過度興奮，久而久之導致神經性疲勞，引起性欲減退，陽痿、勃起不堅等。同時由于手淫它是一種在隱私或者不安全的情況下發生的一種性釋放，這時候為了過度的貪圖射精的快感，快速的就出現射精，這樣長時間下去就會導致性反射時間變大，引起習慣性的早泄。手淫多了容易導致早泄，這是有科學依據的。
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  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2018-09-28 138678次

• 腎虛吃什么可以補回來？
  腎虛可以分為腎陽虛和腎陰虛。若是腎陽虛的癥狀，可以口服的藥物有鹿茸，淫羊藿，巴戟天，杜仲，川斷，肉蓯蓉，補骨脂，菟絲子，益智仁，冬蟲夏草，韭菜子等，能夠起到溫補腎陽的功效。平時飲食上可以吃一些溫性的食物，能夠起到溫中散寒，通陽補氣的功效，如羊肉，牛肉，狗肉，蔥白，白扁豆，韭菜，桂圓肉，荔枝，橘子，南瓜，紅糖等能夠起到溫陽的功效，但不宜過量，否則話會助火傷陰，從造成陰虛火旺的癥狀。若是腎陰虛的患者可以口服血具有滋陰功效的食物或者藥物，如沙參，百合，麥冬，石斛，枸杞，桑椹子，黑芝麻等能夠起到滋陰補腎的功效。飲食上要吃一些偏涼性的食物，能夠起到清熱滋陰的功效，如豆腐，黃瓜，苦瓜，冬瓜，薏仁，菠菜等能夠起到滋陰的功效。
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  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-11 4800次

• 飛機打多了腎虛怎么補
  飛機打多了一般指的是頻繁自慰。頻繁自慰引起腎虛可以通過調整飲食、規律作息、適當運動、應用藥物、針灸等方式補。出現腎虛的情況后，需要及時就醫。1、調整飲食：飲食應以清淡為主，可以吃一些小米粥、山藥粥以及瘦肉粥等食物，避免吃油膩及辛辣食物，比如
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-20 0次

• 飛機打多了怎么恢復
  打飛機是指男性手淫，可以多注意休息避免過度手淫的現象，也可以及時就醫，在醫生的指導下，通過藥物治療的方式恢復。手淫會是患者局部的免疫力下降，手淫會給患者帶來較大的傷害，患者平時要多轉移注意力適當的參加一些自己感興趣的活動，可以多聽一些舒緩的音樂，不要過度手淫，從而可以恢復正常現象，過度手淫的患者還可
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-17 24856次

• 打多了飛機吃什么補回來
  目前有什么不舒服？
  顧煒 副主任醫師上海市公共衛生臨床中心

  2020-02-21 5305次

• 打飛機打多了吃什么
  需要是休息，避免熬夜勞累，多補充水分和維生素，適當加強營養
  章建飛 主治醫師寧波大學附屬第一醫院

  2020-09-22 5706次