為你推薦

• 感覺記憶力下降怎么回事

  這是一個目前來說，普遍會被問到的問題，因為大家知道，我們人體的大腦發育，是一個非常緩慢而逐漸的過程，一般來說到30歲我們人體的大腦，是最佳的黃金期間，從30歲以后，我們的大腦就逐漸出現了，一個非常緩慢衰老的過程，所以說30歲以后我們的記憶力，肯定會不如我們年輕的時候，就是18到30歲這個階段，所以說這是一個正常的老化表現，但是如果我們出現了，這種長時間的，程度比較重的，或者說這種非?？焖俚?，記憶力下降，我們就一定要到醫院里來及時地檢查和治療，查明我們記憶力下降的原因。

  

  01:11
  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 2871次

• 感覺自己記憶力下降怎么回事

  我們就要分幾個方面來說，如果說這個患者是，我們一般來說是60歲以前，如果說感覺自己，輕度的記憶力下降，可能跟自己長時間的，生活方式的改變，有一定的關系，比如說缺乏體育鍛煉，久坐的運動方式飲酒，然后長期熬夜壓力大，這些都是造成我們記憶力下降，非常常見的原因，如果說60歲以后，出現這種記憶力下降，我們一定要警惕，這個病人有可能會出現這種，早期的認知障礙，早期癡呆的這種表現，所以說如果60歲以后，感覺自己記憶力下降，一定要及時到醫院來就診，查明原因，明白我們是正常的生理老化呢，還是造成了病理的癡呆的改變。

  

  01:21
  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 3813次

• 為什么感覺記憶力下降
  有很多種因素可以使患者感覺記憶力下降了，比如有一些患者如果長期的熬夜過度的勞累或者通宵玩游戲，長期睡眠不足，睡眠質量比較差，患者就會感覺自己的記憶力下降了，還有一些患者，如果存在重度的營養不良，精神壓力比較大，患者學習負擔也比較重，平時情緒也不好，過度的緊張和焦慮，患者就有可能會出現記憶力下降，并且這些患者還會存在力不從心感。建議此類患者平時一定要有規律的作息時間，不能熬夜和過度的勞累，要多吃新鮮的蔬菜和水果，要多吃富含高蛋白的食物，患者還要調整自身的情緒。
  語音時長 01:11”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-03-05 2443次

• 心情特別煩躁怎么辦
  第一，讓自己安靜下來，特別是鬧情緒的時候閉上眼睛或者走到沒有人的地方靜一靜，可以讓心情好很多。第二，深呼吸。心情不好的時候，閉上眼睛深呼吸很有效果，特別是野外的時候，清新的空氣可以讓人忘記一切的不愉快。第三，喝一口水，喝一口水對于平靜心情也很有幫助，最好是冷的水，白開水就可以了，牛奶橙汁的效果不一定比白開水礦泉水的效果能更好，也可以聽一首音樂，一首安靜的音樂也可以讓自己安靜下來，但是千萬不要聽太激情的搖滾，也又可以換動一下手臂。有條件的話可以動一動轉一轉自己的手臂，做一做體操可以讓身體緩解壓力，心情的也會好受很多，如果是在室內有綠色植物的話，不妨看一下綠色的植物，調節一下煩躁的心情，而且植物會有香氣，可以讓自己鎮靜下來。進行運動可以分散注意力讓自己忘掉煩躁的感覺，可以去跑步或者游泳，對于轉移注意力很有幫助。
  語音時長 1:37”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-29 65378次

• 心煩,易怒,煩躁,記憶力下降
  心煩易怒，煩躁，記憶力下降可能是抑郁癥引起的，還可能是焦慮癥的原因，患者需要根據病因選擇合適的藥物治療。1、抑郁癥：抑郁癥的病因和發病機制尚不完全明確，通常與遺傳因素和心理社會因素等有一定的關系，患病后患者主要表現為情緒低落、思維遲緩、并伴有心煩、易怒、煩躁、記憶力下降等癥狀。患者可在醫生指導下進行
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-11 1830次

• 記憶力特別差看什么科
  記憶力特別差建議就診于神經內科。建議要詳細的詢問病史記憶力差是漸進性的出現，還是急劇性的出現。如果患者年齡較大，并且漸進性的出現記憶力差的情況，這時候要考慮老年性退行性改變及腦萎縮的情況。如果患者急劇性的出現記憶力差的情況，這時候要注意是腦梗死，腦出血，腦炎或者是中樞神經系統的其他疾病引起記憶力減退
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 464次

• 青年人壓力大記憶力減退心情煩躁吃什么藥
  你好，還有哪里不舒服
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2020-06-16 900次

• 長期抑郁、心情低落、開始記憶力衰退、甚至
  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗不到快樂，腦子反應慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫師云南省精神病醫院

  2020-05-26 1001次