問(wèn)一天深睡眠1小時(shí)正常嗎
2020-04-01 1313次
病情描述:
提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!
答咨詢實(shí)錄
為你推薦
-
40天的寶寶一天睡幾個(gè)小時(shí)40天的寶寶剛剛過(guò)了新生兒期,一天大部分時(shí)間都是在睡覺(jué)的,一般睡覺(jué)的時(shí)間大約是16~18個(gè)小時(shí),也就是在一天的24小時(shí)里邊有2/3的時(shí)間需要睡覺(jué),但是也有一些個(gè)體差異。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng),超過(guò)22個(gè)小時(shí)也是不正常的,如果時(shí)間過(guò)短,有時(shí)甚至連續(xù)睡眠不超過(guò)2個(gè)小時(shí),也是不正常的,所以要根據(jù)整體情況做出判斷。一般在16個(gè)小時(shí)以上是比較正常的,有的時(shí)間可能會(huì)短一些,但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的,這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶,也不需要給予過(guò)多處置。01:38
-
一天小便10多次正常嗎一天小便10多次,如果膀胱容量只有200毫升,一天飲水量超過(guò)2000毫升,然后再加上內(nèi)生水1000毫升,是正常的;但是如果飲水量不夠,小便次數(shù)仍然這么多,就不正常了。正常的人尿量是200毫升以上,有的患者膀胱容量要大一些,可能一次300~500毫升,所以患者的小便次數(shù)正常不正常,一定要看患者一次小便的量。糖尿病的病人量很大,而小便的尿量超過(guò)了飲水的量,這種患者也是不正常的表現(xiàn),所以檢查小便次數(shù)或者尿量的情況要綜合考慮。01:43
-
成人一天睡眠幾個(gè)小時(shí)最好成人的睡眠周期大約都是在7-9小時(shí)左右,通常情況下7小時(shí)左右的睡眠就會(huì)不太影響日常的生活。使腦部能夠得到很快的恢復(fù)而且有很好的精力。如果每天睡眠都不足六小時(shí),時(shí)間比較長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)頭昏乏力、精力不足、疲勞、昏昏欲睡,甚至注意力不集中等情況。太長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這種情況嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知能力的下降,從而影響相應(yīng)的工作和學(xué)習(xí)。這種睡眠時(shí)間不足的狀況,通常也會(huì)出現(xiàn)入睡困難、早醒、頻繁的覺(jué)醒、多夢(mèng),醒后再次入睡也比較困難。尤其多夢(mèng)會(huì)出現(xiàn)一些噩夢(mèng),醒后也會(huì)出現(xiàn)頭昏乏力的感覺(jué)。如果每周至少出現(xiàn)三次,就一定要進(jìn)行相應(yīng)的治療,持續(xù)至少一個(gè)月的時(shí)間就已經(jīng)可以診斷失眠癥,出現(xiàn)失眠癥的狀況除了應(yīng)用相應(yīng)的日常生活調(diào)節(jié)之外,可能還需要一些藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
-
一天睡十幾個(gè)小時(shí)正常嗎一天睡十幾個(gè)小時(shí)其實(shí)是不正常的。睡眠時(shí)間太多也容易導(dǎo)致一些其他的問(wèn)題,比如容易導(dǎo)致人昏昏沉沉、精神狀態(tài)不佳。其次容易導(dǎo)致一些心腦血管疾病的發(fā)生。長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息,沒(méi)有進(jìn)行足夠的運(yùn)動(dòng),容易導(dǎo)致一些脂肪的堆積,容易導(dǎo)致一些心腦血管疾病的出現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)正常的成年人每天的睡眠時(shí)間七到八個(gè)小時(shí)就足夠了,如果是學(xué)齡期的兒童,每天的睡眠時(shí)間在八到九個(gè)小時(shí)或者九個(gè)小時(shí)左右。如果是老年人正常的睡眠時(shí)間可能是偏短,但是也要做到早睡早起。早睡才能夠更佳的恢復(fù)身體,一般來(lái)說(shuō)在夜間十二點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)之間,這個(gè)時(shí)間段是人體恢復(fù)最佳的時(shí)候,所以需要在十一點(diǎn)鐘之前就需要上床睡覺(jué)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
-
一天睡眠4-5小時(shí)正常嗎?在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,很多人因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)或個(gè)人習(xí)慣等原因,每天的睡眠時(shí)間被壓縮到了4-5小時(shí)。那么,這樣的睡眠時(shí)長(zhǎng)到底正常嗎?是否正常?一般來(lái)說(shuō),一天睡眠4-5小時(shí)通常不被認(rèn)為是正常的。大多數(shù)成年人每晚需要7-8小時(shí)的睡眠來(lái)保持最佳的健康和日常功能。這個(gè)范圍是基于廣泛的研究得出的,旨在確保人體得到
-
一天睡眠4-5小時(shí)正常嗎睡眠4-5小時(shí)一般是指睡眠4~5個(gè)小時(shí)。通常情況下,一天睡眠4~5個(gè)小時(shí)不正常,需要及時(shí)到醫(yī)院檢查,以免影響身體健康。睡眠是身體休息的一個(gè)階段,在臨床上,睡夠7~8個(gè)小時(shí)有利于身體健康,在晚上9~10點(diǎn)入睡,早上6~7點(diǎn)起床。每日睡眠4~5個(gè)小時(shí)屬于睡眠較少的情況,通常不正常。在臨床上,引起睡眠較少
-
一天深睡眠1小時(shí)正常嗎如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的癥狀就不正常。
-
一天深睡眠1小時(shí)正常嗎你好,睡眠不足的