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• 腳扭了有哪些禁忌

  腳扭了是一個常見的外傷，是常見的運動損傷，禁忌有熱療、按摩、負重、不恰當的活動等。第一，腳扭了就不要再運動，不要負重，要休息，不要使用蠻力。第二，腳扭了除了休息以外，還要注意局部的處理，扭傷以后可能會有出血、腫脹，可能會有韌帶、軟骨、骨的損傷，這時候組織會很快腫脹起來，甚至還會有出血，所以不要熱敷，有的患者外傷以后會用熱水去泡，會用熱毛巾進行熱敷或用烤燈去烤，甚至于用酒、用點燃的酒去按摩等，對損傷是不好的。第三，不適當的按摩或者是手法，對局部的組織也會加大損傷。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8015次

• 腰扭了怎么才能快速恢復

  腰扭了之后想要快速恢復，建議在制動休息的同時結合藥物、物理方法等進行治療。當腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動，避免勞累，同時服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時以后可以進行腰部的熱敷，以及應用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬紅軟膏等，從而促進腰部扭傷的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-27 7493次

• 腳扭了冷敷還是熱敷
  腳扭傷，通常我們指的是足踝部外傷，一般都在戶外，或者劇烈運動之后，出現足踝部軟組織損傷。對于不嚴重的軟組織挫傷，沒有骨折的，我們可以制動休息，輔助以冷熱敷。冷敷一般在48小時以內，熱敷在48小時以后開始，主要原因是由于48小時以內，足踝部扭傷，軟組織挫傷、局部出血、冷敷止血。熱敷在48小時以后，48小時以后扭傷，出現踝關節的腫脹，瘀斑淤血，所以輔助以熱敷，可以活血消腫。對于足踝部扭傷，日常生活中非常常見，但是以制動休息為主，冷熱敷主要起輔助作用。
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  陳偉 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-11-02 9118次

• 腳扭了是不是骨折
  主要還是根據病人的癥狀體征以及輔助檢查，才可以明確是否存在有骨折的情況的。如果是扭傷以后，局部腫痛比較嚴重，有大量的皮下淤斑，局部活動受限，病人不敢下地活動，并且按壓有明顯的骨擦音，或者是骨擦感，這就考慮骨折了。為了證明是否骨折以及骨折部位，骨折的地方是否有錯位的情況，就需要做一些輔助的檢查，比如拍個普通的x線光片，就完全可以明確骨折的診斷的。一旦明確，就需要根據骨折的情況來確定積極的治療方案，對于位置比較好的，一般選擇保守治療就完全可以；對于錯位的骨折一般需要進行切開復位內固定手術治療。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-20 1973次

• 腳扭了禁忌有哪些
  腳扭了應禁止熱敷、過度勞累、吃辛辣刺激性食物等，腳扭了之后應適當的休息，必要時遵醫囑使用藥物治療，對促進疾病恢復有幫助。出現腳扭傷可能與穿的鞋子不合適或意外摔倒、意外拉傷等原因有關，容易導致韌帶軟組織出現損傷。1、禁止熱敷：當腳部出現扭傷后，容易引起局部出現腫脹、疼痛等癥狀，此時不可以用熱毛巾進行熱
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-13 0次

• 腳扭了拍什么片子
  腳扭了拍什么片子通常是指腳踝扭傷做什么影像學檢查，腳踝扭傷通常做X線片檢查、CT檢查、磁共振成像檢查。腳踝扭傷主要是行走不當、過度拉伸、外力作用等原因引起的，患者一般會出現腳踝部位紅、腫、熱、痛以及活動受限等癥狀。X線片檢查是一種常見的影像學輔助檢查手段，是根據電磁波的波長和頻率以及能量相互轉換的特
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-09-26 0次

• 腳扭了怎么辦
  多久了？有沒有拍片子？
  史天林 副主任醫師陜西省森林工業職工醫院

  2021-02-12 1300次

• 腳扭了骨頭有點變性
  你好，什么時候扭傷的
  黃建 副主任醫師馬鞍山市中醫院

  2020-03-14 1001次