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  屁股兩側疼痛可能是股骨頭壞死、長期用激素、酗酒等原因引起的。屁股兩側疼痛多數(shù)與屁股上的肌肉組織受到了傷害有關系，比如兩側的臀中肌、兩側的梨狀肌，是由于強迫體位造成僵硬、功能受限，就會出現(xiàn)肌肉代謝的問題，肌肉就會分泌致痛的物質(zhì)，致痛的物質(zhì)刺激末梢神經(jīng)，就會出現(xiàn)肌肉疼痛。因此，屁股兩側疼痛，尤其是同時疼痛，就要練習髖關節(jié)和臀肌，要練習一些后伸的動作，使臀部的肌肉得以放松、活化，功能得到改善屁股兩側疼痛才會緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 16523次

• 腹部兩側贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術之后的恢復期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應該去到正規(guī)的醫(yī)療機構找專業(yè)的醫(yī)生進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5786次

• 女生屁股兩側肌肉酸痛是咋回事
  對于女生出現(xiàn)了臀部兩側肌肉酸痛的情況，首先考慮有肌肉的勞損受涼的情況，從而導致了肌肉的松弛度減弱，僵硬及過度收縮的情況，就會引起有明顯的肌肉酸痛發(fā)生，這種情況多見于長時間坐著，或者是長時間蹲起活動，從而導致了肌肉的勞損加之受涼，很容易引起肌肉的酸痛。再就是見于進入臀部的神經(jīng)受到壓迫，這種情況多見于輕度的脊髓受壓，從而引起兩側臀部肌肉失神經(jīng)支配，從而引起肌肉的痙攣性疼痛，而這種肌肉的痙攣性疼痛，主要以酸脹疼痛為主。
  語音時長 01:30”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-27 33491次

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  引起這種情況的原因考慮還是由于長時間的過度的勞累，牽拉刺激或者受涼等原因才引起的肌肉的僵硬。針對于這種情況的治療，最為主要的還是需要盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，以休息為主這非常關鍵，活動太多太勞累反而就會加重病人癥狀，并且不利于恢復。少低頭多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作。可以堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛物和活血化藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、按摩、烤電，更有利于脖子兩側肌肉僵硬癥狀的改善，一般通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-12 13008次

• 脖子兩側肌肉僵硬
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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 193次

• 睡覺起來屁股兩側酸疼
  睡覺起來屁股兩下酸疼可能是生理因素導致的，也有可能是病理因素的原因，比如筋膜炎、坐骨神經(jīng)痛等，可以通過熱敷、服用藥物的方式改善。1、生理因素。睡覺起來屁股兩側酸疼可能是因為在睡覺的時候姿勢不正確，對局部神經(jīng)造成壓迫引起的，可以用熱水袋或熱毛巾對局部熱敷，促進血液循環(huán)，對減輕局部酸痛有幫助。2、病理因
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-18 1131次

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  沒用藥嗎？
  涂曉瑜 主治醫(yī)師東莞市第八人民醫(yī)院（東莞市兒童醫(yī)院）

  2020-05-04 2201次

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  杜巳立 主治醫(yī)師海寧市中醫(yī)院

  2021-02-24 1901次