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• 下半身肥胖的原因有哪些

  下半身肥胖的原因可能是因為久坐、下腿部的活動量太少導致的；也可能與個人的體質、運動愛好有關系。有些人可能從外觀上來看比例稍微有一點失調，如有些人感覺上身相對來說勻稱，但下半身肥胖，需要分析下半身肥胖的原因。因為下半身肥胖并不一定是脂肪引起的，可能是肌肉，此時候最好做體脂分析，檢查上下肢的脂肪分布是不是真的出現失衡，如果脂肪分布在上下半身確實出現了失衡，下半身脂肪多，上肢的脂肪少，可能原因是因為久坐、下半身的活動量太少，上肢還有一定的活動量，所以胳膊的脂肪會稍微少一點，下半身的脂肪會稍微多一點，但這種情況很少見。更多見的是第二種情況，上肢和下半身脂肪含量一致，但上下肢從外觀角度來看比例確實有點失調，腿明顯粗很多，并不真的是下半身肥胖，而是與個人的體質有關系，也可能與個人的運動愛好有關系，如果做運動的方式只是單純增加下半身的肌肉，尤其是大腿肌肉，此時下半身脂肪可能會很少，但卻顯得很粗。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 4359次

• 銀耳涼性還是熱性

  銀耳味是甘的，性是平的，從中醫的角度來說，銀耳有些微涼，所以它有清熱潤燥的功效。銀耳的營養成分是很豐富的，里邊是含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維等等。所以經常食用銀耳可以起到美容護膚，保肝解毒、減肥、防癌抗癌，清熱健脾，增強免疫力的功效。盡管吃銀耳有很多的好處，但是也不能長期大量的飲用，銀耳因為性質是偏涼的，所以寒性體質最好不要長期食用，如果吃了以后會出現腹瀉的癥狀。另外外感風寒，或者是出血的患者，或者糖尿病的患者，也要謹慎的服用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 20399次

• 下半身肥胖
  下半身肥胖的人群，平時要保持挺胸收腹之態，讓腰部、腹部以及腿部肌肉處于緊張的狀態，更好的消耗脂肪，幫助鍛煉體形；還應該堅持運動，不管是哪一種肥胖類型，運動都是最好的減肥處方。如果是下半身堆積過多脂肪，應該下半身運動起來，多做快走、騎車、慢跑等四肢活動較多的有氧運動。還可以采用按摩減肥的方法。如果是因為淋巴不暢導致下半身浮腫，建議可以做一下按摩，幫助血液循環，并且有利于排毒，再配合腰腹運動，能更好的幫助重塑下身優美的曲線。還有就是可以通過飲食減肥，在平時，要多吃一些低熱量的食物，控制一天飲食的總量，少吃高油、高糖食物，多吃水果、蔬菜、奶類等高纖維、或者是高蛋白等飽腹感強的食物，有利于減肥。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 2498次

• 發燒上半身熱下半身涼
  這樣的一個癥狀也是很常見的，主要是由于血液循環不一致導致的，所以建議大家應該要注意，不用過于擔心，這時候身體的體溫調節中樞可能會發生紊亂導致的現象，建議大家一定要注意。如果發燒在38.5℃以上，可以服用一些布洛芬或者是對乙?；油藷乃幬飦磉M行退燒治療。另外，如果體溫在38.5℃以下，可以使用物理降溫法。另外，可以口服一些退熱的藥物來進行治療，同時也可以拿溫毛巾在身體，腳心，手心，腋下，還有腹股溝進行擦拭，能夠起到降溫散熱的效果。同時還應該要注意適當的喝水，及時補充水分，避免脫水導致電解質紊亂。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-06-03 12550次

• 發燒上半身熱下半身涼
  這樣的一個癥狀也是很常見的，主要是由于血液循環不一致導致的，所以建議大家應該要注意，不用過于擔心，這時候身體的體溫調節中樞可能會發生紊亂導致的現象，建議大家一定要注意。如果發燒在38.5℃以上，可以服用一些布洛芬或者是對乙?；油藷乃幬飦磉M行退燒治療。另外，如果體溫在38.5℃以下，可以使用物理降
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 470次

• 發燒上半身熱下半身涼
  發燒時出現上半身熱下半身涼的現象，主要是由于血液循環分布不均、體溫調節中樞功能紊亂、感染程度差異、衣物穿著影響以及個體差異等多種因素共同作用的結果。1、血液循環分布不均：發燒時，身體為了應對感染或炎癥，會重新分配血液，導致上半身血液相對較多
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 上半身熱下半身涼怎么回事
  經路不通
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-07 2202次

• 寶寶睡覺下半身涼什么情況
  寶寶新陳代謝快，出汗多，睡著后血液流通小，就會造成發涼的情況
  何平 副主任醫師陜西中醫藥大學第二附屬醫院

  2020-03-17 2202次