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• 裸睡到底有什么好處

  裸睡有什么好處呢？裸睡確實有挺多好處的。1.提高睡眠質量。皮膚是我們最重要的散熱器官，裸睡能讓體感溫度更舒適，入睡就變得相對容易，睡眠質量也會比穿衣服睡更好一些。2.保護私處：男性裸睡有利于精子發育，而女性裸睡可以令私處更為干爽透氣，減少細菌滋生。此外還可以避免一些生殖系統和泌尿系統的炎癥。3.更加舒適：沒了衣服的包裹，人的體感溫度會更為舒適。不過裸睡也有一些注意事項應該知道：一定要定期清洗更換床上用品；睡姿較差或睡覺喜歡踢被子的朋友要注意保暖。還有以下人群不適合裸睡：身體相對虛弱的老年人，尤其是高血壓、冠心病老年患者；患有皮炎等皮膚病或者有皮膚過敏情況的患者。最后肯定有人會問，我就穿內褲睡覺，算裸睡嗎？當然也算，只不過是裸得不夠徹底而已嘛。

  

  02:05
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-22 195820次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

  01:10
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20267次

• 男人裸睡有什么好處和壞處
  對于男性裸睡好處在于，有利于保護男性生殖的機能，并且有利于增強男性的性自信，還有就是臨床表明，裸睡以后能夠很好地解除男性的緊張性疾病，特別是對于男性的焦慮，或者是緊張造成的性功能障礙的情況，有很好的幫助療效，能夠很好的緩解上述的癥狀，并且能夠喚起男性的性欲。所以說裸睡對于男性是有很好性功能恢復作用的。但是在裸睡時一定要注意，一是要注意衛生，特別是注意床鋪，被褥的衛生。如果說床鋪，被褥不衛生的情況下，很容易導致泌尿系感染情況的出現，而這種情況將會嚴重影響男性的生殖功能，甚至會引起前列腺炎，導致性功能障礙的情況出現。
  語音時長 01:31”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-07-15 70617次

• 男人裸睡有什么好處和壞處
  對于男性裸睡好處在于，有利于保護男性生殖的機能，并且有利于增強男性的性自信，還有就是臨床表明，裸睡以后能夠很好地解除男性的緊張性疾病，特別是對于男性的焦慮，或者是緊張造成的性功能障礙的情況，有很好的幫助療效，能夠很好的緩解上述的癥狀，并且能夠喚起男性的性欲。所以說裸睡對于男性是有很好性功能恢復作用的。但是在裸睡時一定要注意，一是要注意衛生，特別是注意床鋪，被褥的衛生。如果說床鋪，被褥不衛生的情況下，很容易導致泌尿系感染情況的出現，而這種情況將會嚴重影響男性的生殖功能，甚至會引起前列腺炎，導致性功能障礙的情況出現。
  語音時長 01:31”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-21 74236次

• 糖尿病人裸睡有什么好處
  糖尿病人裸睡并沒有什么特別的好處，也沒有什么壞處，糖尿病人是可以根據自身習慣裸睡的。糖尿病是自身免疫性疾病，其引起的原因包括遺傳因素、病毒感染、飲食因素、化學毒物等，患病后會導致患者出現代謝性紊亂癥狀，如多尿、多飲、體重減輕、多食等。若患者的血糖升高比較快，還可導致眼房水、晶狀體滲透壓改變，引起屈光
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-07-17 0次

• 裸睡的七大好處
  臨床上沒有裸睡的七大好處，一般有促進皮膚新陳代謝、提高睡眠質量、消除疲勞感等好處。1、促進皮膚新陳代謝：人的皮膚上分布著大量的皮脂腺、汗腺以及毛囊等附屬器官，主要用于分泌皮脂以及汗液，幫助身體排毒，也能夠減少皮脂和汗液對皮膚的刺激。在裸睡的狀態下，皮膚處于相對低溫的環境，可以使以上腺體的血液循環加快
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-07-13 0次

• 男生裸睡會對身體有什么好處
  增強抵抗力
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-22 2001次

• 女人裸睡有哪些危害
  裸睡可以促進女性身體發育。減少女性疾病的發生。減少束縛可以促進脾腺和汗腺的分泌。這個沒有什么不好的，不用擔心。
  陳立權 主治醫師六安市人民醫院

  2020-04-06 8626次