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• 脾胃不好吃什么健脾養(yǎng)胃

  飲食對(duì)脾胃的影響最大，所以脾胃不好的人一定要注意飲食健康。說到養(yǎng)胃，粥是很好的選擇，它容易消化，可以以小米為主，再加山藥、蓮子、大棗健脾養(yǎng)胃。如果氣血虧虛還可以加些黑芝麻、花生；如果濕氣重，可以加薏米、芡實(shí)；如果睡眠不好，可以加高粱米。八寶粥也非常適合需要養(yǎng)胃的人食用。除了粥具有很好的養(yǎng)胃功效之外，湯同樣也有養(yǎng)胃作用。平常可以多喝些菜湯、雞蛋湯或魚湯、肉湯等，例如冬瓜薏米鯽魚湯、山藥土雞湯等。要健脾養(yǎng)胃，有時(shí)單單喝粥或喝湯是不夠的，還需要口服一些中成藥，例如參苓健脾胃顆粒，主要用于治療各種脾胃虛弱癥狀，如消化不良、胃口差、肚子發(fā)脹、大便不成形等，適合各種年齡的人長(zhǎng)期服用。服藥期間飲食要清淡、易消化，最好在飯前服用，使藥物充分吸收。平時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要有規(guī)律、定時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽；少吃對(duì)腸胃有刺激的食物；太熱、太冷的食物也要少吃。同時(shí)還要多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；注意休息，避免熬夜，注意腹部保暖。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 39766次

• 胃不好吃什么養(yǎng)胃

  胃不好的患者，首先宜進(jìn)食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時(shí)也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對(duì)身體有很多好處，同時(shí)對(duì)養(yǎng)胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對(duì)胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補(bǔ)氣血，調(diào)理脾胃不和，具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。建議平時(shí)要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

  01:36
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 30129次

• 寶寶脾胃不好吃什么藥調(diào)理
  小孩子脾胃不好消化不良，食少，納差的癥狀可以服用小兒健脾散、保和丸、媽咪愛、乳酶生治療一下看一看，還可以配合推拿按摩的方法治療，配合捏脊的方法治療。詳細(xì)治療意見，還要結(jié)合臨床癥狀和其他檢查才能夠確定的，可以到醫(yī)院兒科，消化科咨詢一下。另外在環(huán)境允許的情況下可以增加孩子的活動(dòng)量以促進(jìn)脾胃的功能要給孩子多吃五谷雜糧，比如小米有健脾和養(yǎng)胃的功能，適合脾胃虛熱，有反胃的孩子。玉米有健脾利濕，開胃益智的功能，多吃玉米、黃豆和赤豆等等都有健脾益氣的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-21 27560次

• 寶寶脾胃不好吃什么調(diào)理
  首先是喂養(yǎng)得當(dāng)，脾胃虛弱的孩子不要喂太多，孩子不吃的時(shí)候不要強(qiáng)迫著喂，能吃多少就算多少，避免傷食，同時(shí)要重視給孩子多喂水。其次是加輔食。脾胃虛弱的孩子要比一般的孩子晚加兩個(gè)半月左右。要先加米湯、米粥，再加米粉，然后再加蛋黃和其他的。水果方面不要早加，對(duì)于便秘的周歲以內(nèi)的孩子，尤其要注意不要加香蕉和蜂蜜，以免加重病情。腹瀉的孩子更要少加果泥和果汁。另外，在環(huán)境允許的情況下，可以增加孩子的活動(dòng)量，以促進(jìn)脾胃的功能，要給孩子多吃五谷雜糧，比如小米有健脾和養(yǎng)胃的功能，適合脾胃虛熱有反胃的孩子。小米粥上的一層粘稠的米油營(yíng)養(yǎng)極為豐富，對(duì)恢復(fù)胃腸功能很有幫助。玉米有健脾利濕開胃益智的功能，多吃玉米、黃豆和赤豆等，都有健脾益氣的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:01”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-15 15647次

• 大人脾胃不好吃什么藥調(diào)理
  大人脾胃不好一般一般是由于脾氣虛、脾陽虛、胃陰不足等原因引起的，可以遵醫(yī)囑吃黨參、益智仁、麥冬等藥調(diào)理。1、脾氣虛：一般是由于飲食不潔、憂思日久、年老體衰等原因引起的，脾氣虛弱不能很好的運(yùn)化水谷精微，便會(huì)出現(xiàn)乏力、腹脹、便溏等脾胃不好的癥狀。此時(shí)可及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黨參、黃芪、山藥等藥進(jìn)行
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-07 0次

• 脾胃不好吃什么調(diào)理
  脾胃不好是許多人面臨的健康問題，其表現(xiàn)包括腹痛、腹脹、惡心等。調(diào)理脾胃飲食是關(guān)鍵，以下是一些建議的食物和注意事項(xiàng)。五谷雜糧是脾胃的良伴，小米、山藥、南瓜等，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，易于消化吸收，能健脾和胃。特別是山藥，其含有的黏液蛋白和
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 月經(jīng)不好吃什么藥調(diào)理
  還有哪里不舒服？
  唐梅香 主任醫(yī)師永州市第一人民醫(yī)院

  2020-07-04 1100次

• 脾胃不好吃不胖怎么調(diào)理？
  健脾助消化為主治療
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-12 2000次