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幫助減肥咨詢

2020-04-14 1325次

病情描述:

幫助減肥

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

你好
體重多少
能指點下嗎
因為我有多囊 現在停藥了 在減肥 不知道怎么有效減肥
166
您現在是不是需要減肥?以后懷孕呢?還是說單純的減肥?
目前是單純減肥
有男友 還沒結婚
單純減肥的話,您可以每天早上吃兩個雞蛋,然后喝一杯牛奶,中午的話吃雞胸肉或者是魚肉,然后吃大量的蔬菜,晚上也可以吃蔬菜,每周挑兩天中午可以攝入糙米飯或者是粗糧飯
水煮蔬菜嗎
我最近鼻炎犯了 吃雞蛋可以吧
偶爾會有便秘 在喝羊奶益生菌 還有什么其他方法可以緩解嗎
吃豬瘦肉可以嗎
可以口服益生菌
可以的
別吃羊肉和海鮮了
能推薦幾款益生菌嗎或者可以幫助減肥的
多吃紅薯可以嗎
阿泰寧
藥房能買到嗎
可以的
能用紅薯代替主食多吃點嗎
可以
經常感覺疲勞 沒有力氣 是不是氣虛呢
是的。
這款可以用嗎
氣虛該怎么調理呢
這個不是藥品,我們不發表意見
多吃山藥,紅棗
醫生我再問下 如果想減肥了之后備孕 該怎么減呢
那就是要健康的減,不要選擇一些沒有資歷證明的減肥產品,以多吃蔬菜和適當的蛋白質肉類為主,然后增加體育運動鍛煉
市面上的瘦瘦包可以嗎 或者減肥奶茶
不要吧,您不是還要懷孕嗎?萬一這些東西進入體內以后,影響您的肝腎功能呢?
而且感覺不怎么掉秤
我之前本來是170重的 然后減到165.5 已經有幾天都沒掉秤了 基數還是很大
堅持

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