問(wèn)焦慮癥頭痛怎么辦快速緩解
2020-03-19 1493次
病情描述：
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神經(jīng)頭痛怎么辦快速緩解疼痛頭痛突然出現(xiàn)的時(shí)候，比如，他不是說(shuō)頭痛痛到什么程度，頭痛劇烈，頭痛嘔吐，出現(xiàn)意識(shí)障礙，或者是肢體活動(dòng)方面的一些缺陷，比如出現(xiàn)一側(cè)肢體的無(wú)力。這種情況下這種頭痛，都可以經(jīng)過(guò)一些處理來(lái)緩解。一個(gè)就是說(shuō)可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ娇諝饬己玫牡胤剑菹⑿菹⑸⑸⒉剑缓蠼?jīng)過(guò)一些中醫(yī)的穴位按摩，或者吃一下，我們說(shuō)的叫非甾體類的抗炎藥，散利痛或者是芬必得，也或者是德里多、奧卡西平這類的，甚至是吃一些中藥的中成藥，比如正天丸，這些都可以有效的緩解頭痛。
01:13
樊煉
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-12-25 26424次
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焦慮癥胸悶的緩解辦法有哪些在門診我們常見(jiàn)，真是十個(gè)病人里邊，有七個(gè)來(lái)的時(shí)候，大夫我不明原因的胸悶，心悸、心慌、憋氣，有的時(shí)候都要瀕死感，說(shuō)我都快要憋過(guò)去了，人都不行了。所以說(shuō)焦慮癥合并的胸悶，非常非常多見(jiàn)，所以出了胸悶以后我們?cè)趺崔k，但是不能說(shuō)是胸悶來(lái)了，我就拿辦法去治療。我首先需要去排除什么，是不是有軀體性的，真正的軀體器質(zhì)性的疾病，比如我們比較常見(jiàn)的，是不是有心絞痛，心臟的病變胸腔的病變，呼吸系統(tǒng)的病變等等，這都是需要我們?nèi)ヅ懦摹Ｊ紫缺仨氠槍?duì)有三個(gè)地方，一個(gè)是心臟心血管系統(tǒng)，另外一個(gè)是甲狀腺，甲狀腺有沒(méi)有問(wèn)題，我們都要去看，再一個(gè)是腎上腺疾病，進(jìn)行臨床上一個(gè)排查，我們臨床都會(huì)做一些相應(yīng)的檢查，比如做一個(gè)心電圖查查甲功，有的時(shí)候要查查心肌酶譜，胸悶是不是心肌有病變。另外有可能做一個(gè)，腎上腺的核磁等等，排除這些軀體疾病，如果沒(méi)有這些軀體疾病，我們講是沒(méi)有器質(zhì)性的問(wèn)題，那就是一個(gè)焦慮癥導(dǎo)致的，功能型的癥狀胸悶，這時(shí)候胸悶怎么辦。所以這時(shí)候第一點(diǎn)，我們一定要到專科醫(yī)生那兒，去尋求幫助，積極看一下，確診一下是焦慮癥，是焦慮癥如果合并胸悶，它會(huì)有一些藥物，抗焦慮的藥物，都可以改善這些軀體癥狀。像我們剛才說(shuō)的，苯二氮卓類類的藥物，安定類的藥物，可以很快地緩解這些癥狀，胸悶的癥狀可以緩解。另外一個(gè)，如果我的發(fā)作，就是比如，我們叫恐懼癥，特定場(chǎng)所下的一個(gè)恐懼，他有時(shí)候發(fā)作起來(lái)就會(huì)很胸悶，這些胸悶，可能和發(fā)作的場(chǎng)景有關(guān)系，和這個(gè)特定的環(huán)境有關(guān)系。所以我們建議他早期，就趕快脫離開(kāi)這個(gè)環(huán)境，離開(kāi)這個(gè)誘發(fā)的因素應(yīng)激源。就是說(shuō)他胸悶的時(shí)候，一開(kāi)始不知道，其實(shí)胸悶的時(shí)候會(huì)很緊張擔(dān)心，通過(guò)和醫(yī)生去溝通交流，你如何去認(rèn)識(shí)焦慮癥，可以看一些相關(guān)的資料，知道這個(gè)病，我的胸悶來(lái)了，它是一個(gè)功能性的癥狀，我的身體沒(méi)有問(wèn)題，這是一個(gè)自我的暗示，緩解那種焦慮的情緒，如果實(shí)在緩解不了，還是經(jīng)常反復(fù)胸悶。這個(gè)時(shí)候，我們就尋求專業(yè)人員的幫助，像可以做做心理疏導(dǎo)，像呼吸的放松訓(xùn)練等等，這些都可以去做。
02:44
王成彪
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-06-13 16626次
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焦慮癥引起的頭痛怎么辦當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間的處在焦慮癥的狀態(tài)里面很容易頭痛，頭痛是由于內(nèi)心的焦慮而引起，出現(xiàn)焦慮性的頭痛時(shí)我們?cè)撛趺粗委熌兀?、解釋性心理治療，對(duì)于焦慮癥患者來(lái)說(shuō)這種焦慮情緒是過(guò)敏反應(yīng)，而且也是完全不必要的，通過(guò)解釋性心理治療向患者解釋，焦慮癥的癥狀本質(zhì)、發(fā)作規(guī)律、疾病影響等。2、藥物治療，對(duì)于這種焦慮癥癥狀來(lái)說(shuō)，患者可在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，通過(guò)藥物的干預(yù)治療能夠有效的緩解患者的焦慮情緒。3、轉(zhuǎn)移注意力，當(dāng)焦慮癥不可避免的出現(xiàn)的時(shí)候，患者可學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力的方法，把自己的注意力和焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到其它自己感興趣的方面上來(lái)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-09 15158次
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頭痛怎么辦快速緩解第一，呼吸調(diào)整。精神因素引起的頭痛，通常是自己緊張或者煩躁，或者其他悲觀的情緒有關(guān)的，可以用呼吸來(lái)調(diào)整。用鼻子慢慢地吸氣，比平時(shí)緩慢一半，然后再用嘴把氣吐出來(lái)，依然是比平時(shí)慢一半，這樣緩解頭痛有良效。第二，向上抬肩。人都是受重力作用而往下的，所以頭皮也是一樣的。當(dāng)疼痛的時(shí)候，頭皮受壓往下更疼。可以把肩膀往上抬，這樣用肩膀的力量來(lái)對(duì)抗重力，就能幫助頭皮不下墜，從而達(dá)到緩解疼痛的作用。第三，冷水刺激。頭疼的時(shí)候，如果是青壯年的話可以用冷水來(lái)刺激一下，接一盆涼水然后用涼水把頭發(fā)蘸濕，可以起到快速緩解頭疼的作用。第四，食指力掐。有頭疼的時(shí)候，把食指指甲剪掉，然后用食指垂直的去掐自己的頭皮，這種可能剛掐的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到難受，但是堅(jiān)持一下，在這種難受過(guò)去后疼痛就會(huì)得到緩解。掐的過(guò)程不要太用力，用微微能感覺(jué)到疼的力度就可以。老人用梳子來(lái)梳頭可以改善局部的微循環(huán)，對(duì)緩解頭痛也有緩解的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:02”
宋杰
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-12 329109次
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焦慮癥引起的頭痛怎么辦當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間的處在焦慮癥的狀態(tài)里面很容易頭痛，頭痛是由于內(nèi)心的焦慮而引起，出現(xiàn)焦慮性的頭痛時(shí)我們?cè)撛趺粗委熌兀?、解釋性心理治療，對(duì)于焦慮癥患者來(lái)說(shuō)這種焦慮情緒是過(guò)敏反應(yīng)，而且也是完全不必要的，通過(guò)解釋性心理治療向患者解釋，焦慮癥的癥狀本質(zhì)、發(fā)作規(guī)律、疾病影響等。2、藥物治療，對(duì)于這種焦慮癥癥狀來(lái)說(shuō)
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2021-12-17 309次
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焦慮癥怎么辦？焦慮這種情緒狀態(tài)常常讓人感到不安、緊張和擔(dān)憂。它不僅影響著我們的心理健康，還可能對(duì)身體健康造成長(zhǎng)遠(yuǎn)的損害。面對(duì)焦慮癥，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢？1、心理治療：心理治療是常用的心理治療方法之一，它可以幫助改變消極的認(rèn)知和行為模式，從而減輕焦慮情緒。心理治療通常需要每周一次或更頻繁的會(huì)談，持續(xù)數(shù)月至一年不等。2
劉曉鳳
主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心
2024-10-10 0次
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焦慮癥頭痛怎么緩解這個(gè)一般要考慮使用抗焦慮藥物治療。
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-03-04 1202次
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考前焦慮癥怎么緩解你好，做好復(fù)習(xí)工作，規(guī)律生活，早睡早起，保證充足的睡眠，把考慮當(dāng)作平時(shí)學(xué)習(xí)的監(jiān)測(cè)
陳曉剛
副主任醫(yī)師無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心
2020-08-28 1501次
