問月經期間,應該如何緩解痛經
2020-04-14 1158次
病情描述:
月經期間,應該如何緩解痛經
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月經期間可以體檢嗎月經期間醫生建議如沒有十分的必要,可以稍錯一錯再做體檢,因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規的檢查;另外來月經期間不能做婦科檢查,因為做婦科檢查可以使經血倒流,造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響,所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢,更有利于體檢報告的真實。01:49
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月經期間吃什么好月經是生理上的循環期,月經期間必須注意加強飲食營養,宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他:如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀,飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物,如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外,月經期間不能吃寒涼的食物,也要注意保暖。01:25
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月經期吃什么緩解痛經月經期間如果出現痛經的癥狀,建議多喝一些熱的姜糖水,牛奶或者果汁來保持體溫,促進體內的血液循環,有利于經血的排出,緩解痛經的癥狀,或者用熱水袋溫一溫下腹部也可以緩解的。如果以上辦法沒有明顯的改善,可以口服止疼藥,比如布洛芬或者肌注阿托品緩解痛經的癥狀。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經,原發性痛經就是由于經血通而不暢導致的,繼發性的痛經是由于子宮出現器質性的病變而導致的。比如子宮腺肌病是由于子宮內膜長到子宮肌層而出現的,就需要用藥物來治療,比如口服孕三烯酮或者避孕藥,有利于緩解痛經的癥狀。以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:17”
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月經期怎么樣緩解痛經月經期緩解痛經的方法,有以下兩點:第一,就是一般的治療。第二,就是藥物的治療。一般的治療,就是消除緊張和顧慮的情緒,足夠的睡眠和休息,然后就是注意保暖,還有就是對戒煙吸煙的婦女,就是戒煙對緩解痛經也有幫助。如果頭痛不能忍受的時候,建議口服前列腺素合成酶抑制劑,它是通過抑制前列腺素合成酶的活性,減少前列腺素產生,防止過強的子宮收縮和痙攣,從而減輕或者是消除痛經,月經來潮的時候,如果痛經非常劇烈,就可以口服,服用的效果是比較好的,它的有效率可以達到80%,連服兩到三天。目前我們常用的藥有布洛芬、酮洛芬等等,布洛芬的用法是每次兩百到四百毫克,每天三到四次;酮洛芬是每次是五十毫克,每日是三次。語音時長 1:34”
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月經期間自慰可以緩解痛經嗎月經期間自慰不可以緩解痛經,而且月經期間不建議自慰。痛經可以分為原發性的痛經和繼發性的痛經,原發性的痛經主要是來月經期間,體內的前列腺素水平升高,導致子宮平滑肌收縮引起子宮缺血缺氧,自慰并不能改善子宮的缺血缺氧,所以并不能緩解痛經。另外部分痛經可能是繼發性的痛經,考慮和疾病有關,比如子宮內膜異位癥、
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如何緩解痛經保暖:保持身體溫暖將加速血液循環,放松肌肉,特別是癱瘓和充血的骨盆區域。喝熱涼茶或熱檸檬汁。您也可以在腹部放置一個熱墊或熱水瓶幾分鐘。浸泡礦泉浴:在溫水箱中加入1杯海鹽和1杯碳酸氫鈉。浸泡20分鐘,以幫助放松肌肉,緩解經痛。體育:特別是在月經前夕,走路或做其他適度運動會讓你在月經期間更加舒適。練習瑜
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月經期間 痛經 有墜痛感月經期間出現腹部疼痛的情況,可能是痛經引起的
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月經期間,痛經十分嚴重如果長期是這樣,需要到當地醫院婦科去做個彩超等等檢查。要排除子宮腺肌癥可能。