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• 跑完步后膝蓋不舒服怎么辦

  跑完步膝蓋不舒服，可以參照以下幾種方法解決：第一，讓膝關節休息，盡量避免蹲起動作，限制上下樓的次數和時間，避免膝關節過度負重。第二，膝關節局部熱敷，每天2~3次，每次30分鐘，保持熱敷溫度恒定，可以促進局部的血液循環，促進代謝產物的排泄和清除，可以緩解癥狀。第三，如果膝關節出現了損傷，也可以適度的進行休息，采取相應的對癥治療，可以做物理治療，比如烤電、理療或者局部輕柔的按摩，也可以外用些扶他林乳膠劑或者云南白藥氣霧劑來對癥治療。如果癥狀持續不緩解，需要到醫院進行檢查，看一看存在哪些方面的勞損或者是損傷，從而進行相應的積極的治療，才能夠達到緩解疼痛的目的。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-03 4514次

• 膝蓋不舒服說不出感覺是怎么回事

  膝關節疼痛的不舒服癥狀要看年齡，如果是老年人，比如50歲~60歲左右的人，很多是由于膝關節慢性退變，是因為兩個不平的關節面在一起摩擦，所以會出現關節反復腫脹、疼痛，有的人甚至感覺到關節有摩擦的感覺。年輕人很有可能受過外傷，只不過很多人想不起來，因為在日常生活中不經意的扭傷就有可能會導致膝關節半月板或者韌帶出現損傷，表現出來也是慢性的反復的腫脹、疼痛，而且癥狀時輕時重，部分患者有關節交鎖。如果是這種情況建議到正規的醫院找關節科大夫做詳細體檢，有必要的時候再做核磁共振檢查，可以明確診斷。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 4322次

• 膝蓋不舒服
  膝關節是人體一個重要的負重關節，關節內有關節的軟骨、半月板以及交叉韌帶等重要的組織，這些組織維持著關節的穩定性，半月板還起到一個緩沖的作用。當平時的生活中，過量的運動，長時間的磨損，以及一些創傷，都有可能導致關節內軟骨、半月板、韌帶的損傷。損傷后就出現關節的各種不適，包括疼痛、彈響以及腫脹等，遇到問題的時候，可以做磁共振的檢查，明確診斷。如果損傷嚴重，可能需要手術治療。如果損傷很輕微，可以通過理療、針灸、外用的藥酒，口服消炎鎮痛的藥物，都可以治療損傷。
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  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-05-22 5796次

• 胃不舒服肚子咕咕響
  胃不舒服，肚子咕咕響可能應該做以下幾方面的注意：1，應該馬上進行相關的檢查，比如血常規的檢查、便常規的檢查、以及腹部的彩超或者是全腹的CT，嚴重時的應該進行胃鏡的檢查。2，應該是吃一些柔軟類的食物，不要吃辛辣刺激性食物，比如可以吃一些面條、花卷、包子、饅頭、小米粥等等，反正就是吃一些柔軟類的、很少刺激這樣的食物。3，應該選擇一些藥物來進行治療，比如整腸生、胃必治，或者是腸胃寧片、溫胃舒顆粒等等，都是有較好的治療效果。所以說應該做相關的檢查是前提，然后選擇對癥治療的方式。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-19 13364次

• 大腿根彈響
  大腿根彈響有可能是滑囊炎造成的，還有可能是骨質增生的原因，需要通過用藥以及手術治療的方式改善。1、滑囊炎：滑囊炎有可能是因為骨結構異常突出部位持續摩擦或壓迫引起的，還有可能是因為直接暴力損傷造成的，會導致患處出現橢圓形的包塊，而且還會有壓痛感，在活動幅度過大時就有可能會出現彈響，主要的治療方式就是滑
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-14 353次

• 膝蓋不痛但感覺不舒服
  膝蓋不適，雖無明顯痛感，卻可能隱藏著多種健康問題。這種感覺可能與半月板損傷、滑膜炎、骨質疏松或關節炎等有關。下面，將深入探討這些潛在原因，并提供相應的治療建議。1、半月板損傷：長時間負荷或不當運動可能導致半月板磨損，引發不適。確診后，可選擇
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-31 0次

• 膝蓋彈響疼痛
  可能有關節軟骨損傷。
  賴建林 主治醫師福建省立醫院

  2020-08-04 1101次

• 膝蓋酸痛彈響脹
  你好，走路，爬樓多嗎
  童祥龍 主治醫師安徽醫科大學附屬巢湖醫院

  2020-03-16 1201次