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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現象的發生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導致踝關節不穩定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-25 3761次

• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內持續的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10407次

• 腳崴了冷敷還是熱敷
  如果運動或者下樓梯不小心就會扭到腳，腳傷后24小時內一定要冷敷。冷敷可以減少受傷組織的水腫，毛血管收縮，減少充血，從而減少肢體腫脹。48小時之后就需要熱敷，通過熱敷可以促進局部血液循環，幫助組織壞死物醫學的吸收，加快腫脹消退。腳扭傷后需要保持良好休息，避免踝關節負重活動，佩戴護踝保護踝關節。也可以外用活血止痛的膏藥，如消痛貼，活血止痛膏?；蛘咄鈬娀钛雇吹乃幬?，如云南白藥氣霧劑方法的治療。如果腫脹疼痛劇烈，活動受限，并且有明顯的壓痛點就很有可能有踝關節骨質損傷。建議去醫院骨科就診，X片檢查一下，根據骨折損傷的情況再確定下一步治療的方法。
  語音時長 1:31”
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-10 17196次

• 腳崴了腫了怎么辦
  這種情況先局部制動休息，避免用力及負重，避免做引起不適癥狀的動作，可以骨關節科，創傷骨科或相應科室就診，開具活血化瘀的藥物外噴治療，如果疼痛較重，可以結合抑制炎癥反應的藥物。局部傷后兩日內冰敷處理，可以起到消腫止痛的作用，傷后兩日之后熱敷處理，能夠改善局部循環，促進血腫吸收及腫脹的消退，同時建議飲食加強營養，多進食優質蛋白的食物及高鈣的食物，比如魚類，牛奶，豆制品，蝦皮，蝦米等。
  語音時長 01:22”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-11-05 1316次

• 崴著腳腫了是冷敷還是熱敷
  崴著腳腫了需要冷敷，也需要熱敷。崴著腳也就是扭傷，扭傷是關節或軀體部位軟組織出現了損傷的情況，沒有出現骨折脫臼、皮肉破損的情況，但是皮下的毛細血管會出現破裂的現象，會導致局部出現淤血，扭傷24小時之內需要立即進行冷敷，能夠起到凝血的效果，避免局部毛細血管出血過多，而且還能夠緩解局部的疼痛感，等到扭傷
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-18 959次

• 崴著腳腫了是冷敷還是熱敷
  崴腳后腫脹是常見的現象，正確處理對于加速恢復至關重要。冷敷和熱敷，通常這兩種方法都有其適用的時機。在崴腳后的初期，特別是48小時之內，冷敷是更為推薦的做法。這是因為冷敷能夠有效促進局部血管的收縮，減少出血和滲出，從而幫助減輕腫脹和疼痛的癥狀
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次

• 腳崴了下面出來紫色的
  應該是瘀血
  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-11-20 1200次

• 腳崴了腫了
  可以用云南白藥氣霧劑或紅花油。
  李悅 主治醫師西部戰區總醫院

  2020-06-28 901次