問走路超過一千米了小腿肚子酸疼是怎么回事
2020-06-03 1156次
病情描述：
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小腿肚子酸脹疼是怎么回事小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。
01:44
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-28 19982次
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小腿肚抽筋怎么回事小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來進行調(diào)整。
01:22
顏連啟
主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院
2019-02-21 55821次
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女性小腿肚子酸疼是怎么回事女性出現(xiàn)小腿肚酸疼的情況，一般多是由于日常生活中的久站，或者是由于日常生活中的久坐，導致局部的血液循環(huán)不好，或者是由于近期有過高強度的體育運動，從而引起小腿部位勞損，繼而就會引起小腿部位酸疼的現(xiàn)象發(fā)生。另外還不能排除由于下肢的靜脈曲張，或者是由于外部的受風寒等一些原因從而引起的，女性出現(xiàn)小腿肚酸疼的情況后，可以適當配合著小腿部位的按摩，或者是熱敷，或是洗熱水澡等一些方式來幫助緩解，如果癥狀還是不能得到緩解的話，再建議去醫(yī)院做進一步檢查。語音時長 1:24”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-02-19 18759次
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小腿肚子肌肉酸疼是怎么回事小腿部位出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，首先應考慮日常生活中的超負荷運動或者是長距離的行走，或者是由于長時間的站立或者是由于受涼，或者是受風寒等一些情況，都會引起小腿部位肌肉酸疼的情況發(fā)生。另外，還不能排除身體內(nèi)缺鈣或者是由于腰椎間盤突出、腰椎管的狹窄壓迫到了神經(jīng)，從而引起了肌肉酸痛的情況。出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，還不能排除小腿部的軟組織出現(xiàn)了損傷或者是骨骼的一些疾病導致的。出現(xiàn)這種情況的話，最好是建議先去醫(yī)院進行一個全面的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果采取一定的治療措施。日常生活中注意夜晚睡眠時，可以適當?shù)奶Ц呋贾@樣有利于血液的回流，有助于緩解酸疼。出現(xiàn)疼痛的情況后，也可以適當?shù)挠脽崦砘蛘呤菬崴笤谕炔可希@樣有利于促進血液循環(huán)，有利于酸性物質(zhì)的排出，幫助加速恢復。語音時長 01:30”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-03-09 8276次
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跳繩小腿肚子酸疼是怎么回事一般跳繩小腿肚子酸疼可能是肌肉痙攣或肌肉拉傷導致的，也可能是肌肉活動過度等導致的。一般跳繩小腿肚子酸疼可能是患者在運動前沒有做熱身運動，或身體缺鈣導致的肌肉痙攣，可以通過補鈣，吃維D鈣咀嚼片，也可以通過熱毛巾熱敷小腿肚子，從而來緩解疼痛的癥狀。跳繩小腿肚子酸疼也可能是由于患者長時間不運動，突然劇烈運
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-18 2587次
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跳繩小腿肚子酸疼是怎么回事跳繩作為一種廣受歡迎的有氧運動，對于提升心肺功能和減肥塑形有顯著效果。然而，許多人在跳繩后會出現(xiàn)小腿肚子酸疼的現(xiàn)象，這主要是由以下幾個原因造成的，如乳酸堆積、跳繩姿勢不當、肌肉或筋膜損傷，以及可能存在的潛在疾病。首先，乳酸堆積是常見的原因。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-08-15 0次
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小腿肚子酸疼你好，在嗎
魏杰華
副主任醫(yī)師祁門縣中醫(yī)醫(yī)院
2020-12-12 1500次
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小腿肚子涼，不舒服，是怎么回事？小腿肚子可以考慮以下幾個情況。1腰椎間盤突出2關節(jié)病3小腿血管病變
張應鵬
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-07-28 2201次
