問(wèn)增強(qiáng)抵抗力的藥有哪些
2020-04-13 2386次
病情描述：
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寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力寶寶健身感冒就說(shuō)明寶寶的免疫力存在一定的缺陷，在日常飲食中并沒(méi)有哪一種食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡營(yíng)養(yǎng)，各類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都要均衡攝入，避免偏食，才能從某種程度上改善體質(zhì)，增加抵抗力。另外要通過(guò)合理應(yīng)用藥物來(lái)增加抵抗力，藥物包括西藥、中藥，有很多制劑通過(guò)口服都可以起到增加免疫力、預(yù)防感冒的作用，要根據(jù)寶寶的情況進(jìn)行合理的選擇。同時(shí)家長(zhǎng)還要注意喂養(yǎng)，不能過(guò)度飲食，也不能讓寶寶平時(shí)穿得過(guò)多，避免由于大量出汗引起感冒。
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宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-16 2962次
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血液病患者可以運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力嗎？血液病患者運(yùn)動(dòng)要講究時(shí)機(jī)和強(qiáng)度。血小板低的時(shí)候要臥床休息，運(yùn)動(dòng)了以后更容易出血，所以血小板低的病人要免除體育活動(dòng)，所以血液病患者并不是所有的都要運(yùn)動(dòng)，有的需要臥床休息，要渡過(guò)危險(xiǎn)期。如果沒(méi)有什么特別禁忌的時(shí)候，是鼓勵(lì)患者多運(yùn)動(dòng)的。
01:27
沈建良
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-04-04 6519次
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如何增強(qiáng)抵抗力?要增強(qiáng)自身抵抗力，建議我們要有一個(gè)健康良好的生活方式。我們?cè)谌粘Ｉ钪校刻毂ＷC充足的睡眠，不要熬夜，不要過(guò)度的勞累。要有一個(gè)輕松的心情，不要長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大及情緒激動(dòng)。在飲食上我們要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，規(guī)律進(jìn)餐，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，多進(jìn)食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，要進(jìn)行粗細(xì)糧搭配。不要長(zhǎng)期進(jìn)食一些高脂肪、高熱量及高糖的食物，要堅(jiān)持進(jìn)行適合自己的體育鍛煉，持之以恒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-07-22 3460次
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如何增強(qiáng)抵抗力一，是堅(jiān)持參加體育鍛煉，體育鍛煉是防病強(qiáng)身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，緩解衰老，但是要堅(jiān)持做到每周得至少鍛煉三次以上，每次至少鍛煉半小時(shí)，每次鍛煉都要出點(diǎn)兒汗，也就是說(shuō)要有一定的力度和強(qiáng)度。第二，是要保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間是6.5到7個(gè)小時(shí)，中午睡了0.5到1個(gè)小時(shí)，總計(jì)睡眠時(shí)間為7到8個(gè)小時(shí)。要按時(shí)按量的喝水，飲水應(yīng)該在晨起、兩餐之間和睡前，餐外需要補(bǔ)充3到5升水，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，各種蔬菜和水果要調(diào)樣吃。同時(shí)要戒煙限酒，吸煙既害己，又傷害別人，必須戒掉。酒喝多了既傷身又誤事，一定要少喝最好是不喝。蔥，姜、蒜、醋要天天吃，既可調(diào)味，更能殺菌，但是不可多食。不要多食甜食和糖，甜食和糖會(huì)誘發(fā)肥胖等多種疾病，并加速人的衰老進(jìn)程，牛奶、酸奶和豆?jié){要天天喝，交替喝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-30 31419次
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如何增強(qiáng)抵抗力?目前我們的生活處于快節(jié)奏狀態(tài)，人們經(jīng)常加班，熬夜，勞累，煙酒過(guò)度，容易出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，這時(shí)我們一定要注意科學(xué)飲食，規(guī)律作息，勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢才能增強(qiáng)抵抗力。首先，我們一定要給予健康的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，不吸煙喝酒，不吃大魚(yú)大肉，不吃宵夜，熬夜，這樣才能使身體抵抗力增強(qiáng)。第二，要做
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 90次
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如何增強(qiáng)抵抗力一般情況下，可以通過(guò)加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律作息、堅(jiān)持鍛煉、防寒保暖、服用藥物等方法增強(qiáng)抵抗力。1、加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)：飲食上可以攝入營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等，避免存在挑食、厭食或者節(jié)食的不良習(xí)慣，對(duì)提高身體抵抗力有輔助作用。2、規(guī)律作息：每天保證充足的睡眠，不可以長(zhǎng)期熬夜，通過(guò)規(guī)律作息可以使身體
儲(chǔ)永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2023-12-27 0次
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抵抗力低了，怎么增強(qiáng)抵抗力啊？您好，您的這種情況每天要均衡營(yíng)養(yǎng)鍛煉身體，每天吃一些肉類(lèi)，蛋類(lèi)，注意休息。
李穎
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-04-27 1100次
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男性增強(qiáng)抵抗力有什么藥主要是免疫球蛋白。
李?lèi)?/span>
主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020-06-14 1502次
