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呼吸困難咨詢

2020-04-23 1488次

病情描述:

呼吸困難

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

你好
我覺得心跳加速,胸腔很壓抑,做事情無法專心,脾氣暴躁,無法集中注意力,身體很勞累,什么都不想做
到醫院就診過,做過檢查嗎?
特別沒有耐心,很容易發火,不想說話,看什么事情都很悲觀
最近是不是精神壓力大,過度勞累?
都沒有
沒有就診
而且接受不了外來刺激有一點影響我正常生活的事情都會讓我焦躁心煩要發瘋
癥狀看還是與壓力過大,情緒不穩定有關有關。
放松放松心態,規律作息,適當增加戶外活動,調節一下應該會好。
我覺得很壓抑很難受,要喘不上來氣
失眠睡不著覺
早上很早就會醒來
感覺放松不下來
做什么都沒興趣
甚至厭煩
是不是有一些不順心的事?可以和親人和朋友傾訴一下,釋放一下情緒。
如不能改善,可以找心理醫師聊聊。
好的謝謝
不客氣。

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