問運動時膝蓋疼
2020-04-08 1236次
病情描述：
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膝蓋彎曲時疼痛原因膝蓋彎曲時有疼痛，最常見的原因：第一，就是我們的膝蓋骨，它由于一些勞損、受傷，發生的髕骨軟化。它附著的肌腱，在受到外力的作用的時候，就會出現膝蓋彎曲的時候疼痛。比如我們上樓、下樓的時候，肌腱受力、髕骨受力的時候，它就會疼痛。第二，就是當我們做深蹲，屈曲位的時候，肌腱受到牽拉，這時候我們的膝關節后方的腘窩這個區域，有一些肌肉附著點，這個肌肉附著點如果有長期的勞損，就會導致輕度的炎癥和水腫。那么這種情況我們通過一些的按壓和局部的理療，也能夠得到緩解。膝關節本身里邊有問題的，比如膝關節的半月板的損傷，膝關節的滑膜炎。還有膝關節內部，比如像前交叉和后交叉韌帶，以及膝關節內側和外側的副韌帶，這些韌帶和筋膜的疼痛，往往也來源于勞損和外傷。膝關節疼痛常見的原因就是這些，當然我們需要通過一些體檢，還有一些比如像影像學的檢查，來明確診斷，這樣后續的治療才會有比較好的準確性。
01:39
岳劍寧
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-10-26 331717次
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跑步膝蓋疼該怎么緩解跑步膝蓋疼的時候，可以通過以下幾個方法進行緩解：一，注意跑步前熱身和跑步后拉伸，在跑步前盡量拉伸韌帶關節，有利于血液循環和起到緩解疼痛的作用，跑步后也要記住拉伸，對肌肉的恢復和生長都有很大的幫助；二，適當的休息，在跑步的時候，如果出現膝蓋疼痛的癥狀，應通過適當的休息緩解膝蓋的疼痛感；三，冰敷，通過冰敷能起到消腫和止痛的作用，冰敷治療之后要根據實際情況不同進行進一步的治療和調養，避免局部的疼痛癥狀反復發作；四，局部按摩，通過按摩可以促進受傷組織液的吸收，從而能夠改善膝關節疼痛的癥狀，在跑步的過程中過度勞累或者速度過快，都可能導致膝關節疼痛的癥狀。因此當膝關節出現疼痛癥狀時，要及時到醫院進行檢查，根據受損的嚴重程度，進行合理的治療，期間要注意患處的護理，不要做劇烈的運動以及及時補鈣促進患者能夠盡快的恢復。
02:17
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 17317次
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下樓梯時膝蓋疼膝關節是我們身體一個重要的負重關節，關節內有關節的軟骨、半月板以及交叉韌帶，這些組織維持著關節的穩定性，同時，半月板也起到一個緩沖的作用，減少肢體對膝關節的沖擊。在平時的生活中，過量的運動、勞動以及一些疾病都有可能造成膝關節內組織，特別是關節軟骨的損傷。這時候，如果髕骨和股骨關節面出現了磨損、軟骨的損傷就可能導致下樓梯時膝關節的疼痛，同時會有積液以及關節的腫脹。對于這個疼痛，可以做一個磁共振的檢查，明確診斷。治療上可以用關節腔內注射玻璃酸鈉以及口服氨基葡萄糖藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:43”
姚軍
主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院
2019-05-19 8775次
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右膝蓋時疼時不疼什么原因膝蓋有時候出現疼痛，而有時候沒有發生疼痛。引起的原因特別多，最常見的就是創傷的原因，主要包括急性創傷和慢性創傷。也就是患者在日常生活中進行運動的時候，或者是進行體力勞動的時候，甚至是受到外力造成了急性創傷。慢性的創傷主要就是患者是一些運動員，經常的從事一些登山的運動或者是一些長跑的運動，造成膝關節的軟骨的損害，引起了這種情況。另外，也可能是由于髕骨的發育異常，或者是由于股骨近端的發育異常等原因造成的疼痛。另外的情況，可能是由于人到了一定的年齡，年輕的時候經常地從事體力勞動對局部的軟骨造成的損害引起的這種癥狀。語音時長 01:18”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-12-24 2268次
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劇烈運動后膝蓋彎曲疼劇烈運動后膝蓋彎曲疼這種情況下可能是扭傷或損傷，如果緩解一般可以進行冷熱敷、局部按摩、藥物治療。劇烈運動后膝蓋彎曲時疼痛，應該是運動損傷所致。剛剛出現運動損傷時可先進行冰敷，促使毛細血管收縮，減少出血，防止腫痛癥狀加重；劇烈運動損傷48小時后，可對局部熱敷，比如用熱毛巾、溫水袋熱敷，有條件的可做紅外
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-04-26 826次
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運動后膝蓋疼怎么辦對于運動后膝蓋疼痛的治療，首先要注意休息。可以在損傷急性期進行冷敷處理，在恢復期可以進行熱敷。如果疼痛嚴重，可以應用抗炎鎮痛的藥物緩解疼痛。如果疼痛一直無法緩解，應該及時去醫院就診，進行查體配合影像學的檢查，例如X片、CT等明確疼痛的原因，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
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運動時膝蓋內側疼這種情況有多長時間了？
趙世永
副主任醫師馬鞍山市中醫院
2020-03-11 1502次
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運動完膝蓋疼第一次出現這種情況么？
苗明匯
主治醫師遼寧省婦幼保健院
2020-09-02 1201次
