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• 香蕉的功效與作用

  香蕉作為咱們生活當中，非常常見的一種水果，它有很好的保健作用。它主要是用于延年益壽，還有一定的減肥功效。第一、適用于發燒、口干煩渴、大便干結難解、痔瘡、肛裂、大便帶血，還有像癌癥的病人放療、化療后，我們可以常食用香蕉。它能起到一定的保健作用。第二、對上消化道潰瘍，還有肺結核、頑固性的干咳、少痰，它能起到潤肺止咳的作用。第三、對于飲酒過量，酒醒未解的這種人群食用，它有解酒助醒的作用。第四、它對于高血壓、冠心病、動脈硬化也非常實用。但以下的人群盡量不要食用香蕉：第一，是體質比較虛寒的人，因為香蕉相對來說偏涼。第二，就是空腹的人群，空腹的人最好不要直接吃香蕉，特別是從冰箱里直接拿出來的香蕉，更不應該直接吃，因為它本身性比較涼，寒涼容易傷胃。第三，關節炎的患者或者糖尿病的患者盡量的少食用，因為香蕉當中含糖量還是比較高的。第四，腎炎的患者盡量少食用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 210533次

• 香蕉皮的功效與作用

  香蕉不但有保健作用，香蕉皮也有一定的作用。香蕉皮的功效作用主要包括：第一，香蕉皮可以清潔牙齒，因為香蕉皮當中，含有豐富的酶、鉀等礦物質，它可以被牙齒系統吸收，從而起到美白牙齒的作用。第二，香蕉皮可以治療皮膚瘙癢，因為香蕉皮當中，含有一種物質叫蕉皮素，它可以抑制皮膚細菌和真菌的滋生，因此用香蕉皮在瘙癢的部分摩擦，或者是用水煎服，都有一定的療效。第三，香蕉皮可以治療口腔潰瘍，如果香蕉皮和像火炭母，一起煮水再加上適量的糖，飲用以后可以治療口腔潰瘍，并且它因為里面，含有一些纖維素，它可以起到潤腸通便，排毒的功效。

  

  01:29
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-02 170316次

• 吃香蕉有什么好處
  香蕉是水果中的一種，也是日常生活中必不可少的，常吃香蕉可以使皮膚柔軟，頭發烏黑，眼睛明亮，預防疾病，延年益壽，它里面含有碳水化合物，也含有蛋白質，脂肪，灰分，還含有多種維生素，果膠和多種酶，這些都有助于增強體質和抵抗疾病的作用。香蕉的食療功效主要有以下，香蕉有清熱涼血，生津解渴之功效，能夠治溫熱病，口渴，心煩躁動，有潤腸通便的作用，可以治療腸道便秘，煮熟連皮一起食用對于痔瘡出血也有一定的很好的輔助治療作用。香蕉的功能有很多，同時香蕉如果每天吃到兩根也可以防止有高血壓，并且治療腸燥便秘，痔瘡出血，如果香蕉蒸著吃，適當的加一些冰糖和川貝母，隔水同蒸，每日兩次也可以治療燥熱，咳嗽和心煩不安等，所以吃香蕉有很多好處，因此平時生活中建議大家多吃些香蕉。
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  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2019-01-19 119399次

• 每天吃香蕉有什么好處
  一、香蕉能夠促進新陳代謝運作，香蕉內含有大量的維生素b6，是人體新陳代謝運作快速時所需要的養分，吃香蕉可以促進白癜風患者體內的新陳代謝加快，促進黑色素細胞合成。對病情有幫助而且香蕉中含有豐富的維生素c，它可以增強我們的抵抗力，對于預防感冒有很大的幫助。二、香蕉含多種的營養物質，香蕉香甜味美富含碳水化合物，營養豐富，含有人體所需要的鈣，磷和鐵等多種的礦物質。由于香蕉促進消化吸收并補給均衡的營養，吃香蕉也能夠減少細菌的侵害減少病毒的侵入。三、香蕉可以預防神經疲勞，香蕉中還有多種營養物質而且含鈉量低不含膽固醇，食后機能供給人體各種營養素在人體感覺疲勞的時候吃上根香蕉也是能夠恢復體力。另外常使用香蕉也有益于大腦預防神經疲勞，避免因精神壓力長期得不到釋放而引發的一些疾病，香蕉還有減肥的功效，香蕉也有潤腸通便的效果也比較適合一些便秘的人來使用。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 51453次

• 水煮香蕉可以治便秘嗎
  水煮香蕉一般情況下不可以治便秘，便秘的患者可以通過口服藥物的方式治療。香蕉是日常生活中常見的水果，香蕉中含有大量的膳食纖維以及維生素，適當的吃一些水煮香蕉能夠加速腸胃道蠕動，能夠緩解患者的便秘癥狀。水煮香蕉中還含有碳水化合物和果膠，可以使腸道中的垃圾快速的排出體外，但是水煮香蕉并不能夠起到治療便秘的
  李文燕 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-09 264次

• 水煮香蕉可以治便秘嗎
  水煮香蕉在一定程度上可以幫助緩解便秘，但并非所有便秘情況都適用，且不能作為唯一的治療方法。下面我們從幾個方面來詳細解析。香蕉本身富含膳食纖維，這種物質能增加糞便體積，刺激腸道蠕動，從而有助于排便。通過水煮，香蕉的營養成分得到一定程度的保留，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-31 0次

• 香蕉加黑芝麻榨汁有什么功效
  可以補血，潤腸，改善便秘
  黃世勇 副主任醫師襄陽市中心醫院

  2020-03-20 3502次

• 一天吃幾個水煮香蕉能減肥
  你好，根據你所描述的情況，這個主要就是配合飲食加強鍛煉，吃點水果蔬菜，有利于減肥。
  孟令棟 主治醫師揚州市中醫院

  2020-12-11 1700次