問抑郁情緒怎么辦
2021-01-21 1433次
病情描述：
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抑郁怎么辦抑郁癥是一種非常常見的疾病，這個疾病并不可怕，得了抑郁癥的患者一定要樹立自信心。精神科醫生稱之為精神上的感冒，98%以上的患者通過治療癥狀都可以得到改善，恢復社會功能，快樂的生活。所以有抑郁的患者，有抑郁癥狀的患者一定要建立自信心，相信這是可以治好的病，要有戰勝疾病的決心，平時要多參加運動。運動可以使我們暫時忘掉煩惱的事情，利于我們鍛煉身體，還有益于愉悅心情，心情不好的時候要多看書、多讀書、讀好書，不僅陶冶我們的情操，也愉悅我們的心情，建議可以讀心理、哲學方面的書籍。抑郁癥的患者容易自我封閉，不與人交流，這對疾病的恢復是沒有好處的，要盡量多參加集體活動，多與人交流。如果通過生活方式的改變，抑郁情緒仍然得不到緩解，可以找心理科醫生幫助我們診治，一定要按心理科醫生的醫囑，進行治療。因為口服抗抑郁藥物的療程是比較長的，一般都在半年以上，如果應用抗抑郁藥物，癥狀得以緩解，一定要按照醫囑堅持用藥，緩慢停藥，以免復發。
02:47
趙曉東
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-29 65001次
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怎樣調節抑郁情緒有了抑郁癥，有了抑郁的狀態，個人、家庭、親友、單位、醫師，都要給病人進行治療和調節。指導他的生活起居，調節他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會，參加文體活動，旅游、體育運動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調節。自己也應該主動地，去參加一些個文化體育活動，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學的藥物的治療，才能收到一個良好的效果。
01:12
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-10-16 86971次
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老年性癡呆患者抑郁情緒怎么辦老年性癡呆患者出現抑郁情緒往往是以活動興趣感減退，煩躁退縮，體重減輕，自我評價低，手綿等等。第一，就是鼓勵患者多去談論自己的一些心理感受，作為家人要注意去傾聽。第二，就是不強迫患者做一些不情愿的事情，認識到這種情緒它是不必要的，有戰勝疾病的信心。第三，要保持一個好的居室環境，保證室內沒有危險品，可以貼一些指示的語言。第四，就是要多關懷、多體貼，多去協助料理一些生活自理能力，安排好睡眠時間，白天避免瞌睡，更多地去參加一些娛樂活動，讓消耗掉過剩的這些能量。第五，就是做些力所能及的事情，讓患者的興趣得到最大的發揮，充滿信心去面對生活。語音時長 1:37”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-10-31 1886次
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抑郁情緒、抑郁狀態指什么？抑郁情緒與平時所說的不高興，心情不好，郁悶類似，可以是人正常的情緒反應。人在現實生活中不會總是高高興興，面臨著許多的壓力刺激時很容易產生不良情緒，抑郁情緒便是其中很常見的一種。健康人的情緒無論情緒好與不好，會隨著環境的改變而改變，也會隨著時間的推移而改變。抑郁狀態是對患者抑郁情緒做出的癥狀診斷，可簡單的理解為患者的情緒已超出正常限度，已被看作是一種癥狀，也就是存在明顯的抑郁癥狀，比如情緒低落，悲觀，消極等，抑郁癥則是對患者做出專科診斷的疾病名稱。語音時長 1:56”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-08-28 4981次
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抑郁情緒、抑郁狀態指什么？抑郁情緒與平時所說的不高興，心情不好，郁悶類似，可以是人正常的情緒反應。人在現實生活中不會總是高高興興，面臨著許多的壓力刺激時很容易產生不良情緒，抑郁情緒便是其中很常見的一種。健康人的情緒無論情緒好與不好，會隨著環境的改變而改變，也會隨著時間的推移而改變。抑郁狀態是對患者抑郁情緒做出的癥狀診斷，可簡
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-01-21 374次
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如何緩解抑郁情緒緩解抑郁心情可以適當的鍛煉、放松心情、尋求心理醫生的幫助、服用藥物。1、適當鍛煉：緩解抑郁的心情可以適當的進行一些體育鍛煉，尤其是有氧活動能夠讓人比較有活力，比較興奮，因此抑郁的情緒也可以得到一定的緩解。2、放松心情：心情抑郁的時候也可以多和朋友交流一下，做一些自己喜歡的事情以及和朋友一起參加社交活
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-05-06 7624次
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抑郁癥，情緒低落怎么辦建議可以去大醫院精神科看看。
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2020-01-18 1202次
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情緒反復，怎么辦？您這種情況，還是建議去心理醫生那里咨詢，這不是網上咨詢可以解決的。
潘斯學
主治醫師黃岡市中醫院
2020-01-26 1200次
