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腰疼,雙手叉腰摸到的骨頭,右側上移一手的

2021-04-08 1323次

病情描述:

腰疼,雙手叉腰摸到的骨頭,右側上移一手的地方,摁著疼痛。一側

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

根據您描述癥狀來看的話,這個有可能是屬于腰肌勞損的表現,請問您平時有沒有過度勞累或者是長時間的保持同一個姿勢呢?
經常辦公室坐著,月初有一次性做了深蹲三十個上下蹲
最近一段時間是坐著和睡著那那側會疼痛,但是走路的時候沒有異樣
這個是主要原因啊,運動過量長時間的坐著就會引起腰肌勞損,建議您可以配合中醫理療的方式進行治療,吃點布洛芬膠囊,活血止痛膠囊。
可以進行按摩,小針刀。
好的,謝謝。自己按摩揉捏可以緩解嗎,或貼活血化瘀的膏藥可以嗎
當然可以了,沒問題啊,4級也可以推拿按摩的,熱敷都可以緩解癥狀。

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