問睡眠差問題
2020-04-18 1124次
病情描述:
睡眠差
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答咨詢實錄
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高血壓壓差大好嗎只要是診斷了高血壓,壓差大和壓差小對于血壓來說都是不好的。所以,壓差越大實際上提示你血壓越高,這種情況動脈硬化可能越嚴重。所以,壓差大并不是血壓好的一個標準,而是療過程中遇到的一些情況。這個具體的情況需要到醫院就診治療來判斷,而不是自己來看是否為好壞。我們治療的標準最少要求達標,就是140/90mmHg以下就是血壓基本達標。目前從全世界范圍內應該達到130/80以下才是我們控制好的一個標準,所以大家一定要到醫院就診治療。01:22
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壓差60正常嗎正常人的壓差60毫米汞柱也是正常的。正常人的血壓會有兩個值,一個是高一點的值,稱為高壓或者是收縮壓,低一點的值會稱為低壓或者是舒張壓。高壓與低壓的差值稱為壓差,正常人的高壓正常范圍是90~140毫米汞柱,而低壓的正常范圍是60~90毫米汞柱。除了看壓差以外,還要去觀察高壓和低壓的絕對值是否在正常范圍。如果高壓高于140毫米汞柱和/或低壓大于90毫米汞柱,就定義其為高血壓,如果高壓低于90毫米汞柱,就稱為低血壓。01:12
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睡眠差如何調理睡眠差的調理方法如下:第一、要養成良好的睡眠習慣,要按時睡覺,按時起床,避免在床上看手機、看電視、聽音樂等。第二、要增加戶外的運動時間,睡前2小時不建議進行運動。第三、白天盡量不要臥床午休,體質較差的人、老年人建議午休不超過半個小時。通過上面的方法仍然無法改善的患者建議到神經內科、心理門診就診,口服藥物進行治療,要調整生物節律,逐漸減藥停藥。提高睡眠質量的方法有很多,建議患者可以堅持有規律的作息時間,睡覺前不要多吃多喝,因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量,睡覺前要遠離咖啡和尼古丁。語音時長 1:34”
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睡眠差掛什么科出現這種情況,建議可以掛神經內科,這屬于失眠的一種表現。失眠屬于神經內科的常見疾病,也屬于最常見的睡眠障礙。神經內科的醫生在治療方面還是有一定的經驗的,甚至有些大型醫院成立了專門的睡眠中心,也是主要由神經內科的醫生所組成的。建議睡眠差的患者平時要做如下的調整:第1點,一定要改變不良的生活習慣,不要喝酒,晚上不要熬夜,無論睡得怎么樣,早上一定按時起床,中午盡量不要午休,不要喝茶,不要喝咖啡。第2點,要注意情緒的調整,保持平穩的心情,不要有太大的壓力。第3等,必要時可以服用催眠類藥物。語音時長 01:09”
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睡眠差如何調理睡眠差的調理方法如下:第一、要養成良好的睡眠習慣,要按時睡覺,按時起床,避免在床上看手機、看電視、聽音樂等。第二、要增加戶外的運動時間,睡前2小時不建議進行運動。第三、白天盡量不要臥床午休,體質較差的人、老年人建議午休不超過半個小時。通過上面的方法仍然無法改善的患者建議到神經內科、心理門診就診,口服
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睡眠差吃什么藥睡眠差一般可以吃安神補腦液、朱砂安神丸等藥進行治療。睡眠差一般是指在睡眠的過程中出現多夢,易醒,睡不踏實、不易入睡等情況。1、安神補腦液:安神補腦液是一種中成藥制劑,通常是由鹿茸、淫羊藿、制何首烏、干姜、大棗、甘草等藥物成分組成,不僅有強腦安神的功效,還可以起到生精補髓以及益氣養血的作用,服用以后可
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男童睡眠差,容易驚醒做夢你好,其它發育都正常嗎?
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流感好后精神差,疲勞,睡眠差,胃口差,頭對的,跟病毒感染有關系啊。