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• 肩胛骨縫疼怎么治療

  肩胛骨縫疼可能是因為頸椎病或者頸背筋膜炎的原因，出現(xiàn)頸椎病之后一定要重視治療，具體如下：第一，要避免頸椎損傷的因素，避免長時間的用電腦、手機、低頭伏案工作等，還要避免頸椎的異常活動、外傷。第二，應(yīng)該通過熱敷的方法促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。第三，可以通過頸椎背肌功能鍛煉的方法增加肌肉的強度，通過主動的屈伸頸椎能夠使頸背的肌肉強度得到加強，保護關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。通過長期堅持不懈的努力，肩胛骨縫的疼痛會逐漸消失。第四，必要時才可以使用外用膏藥或者口服非甾體抗炎藥，但是只建議短期使用，一般通過非手術(shù)療法疼痛都能夠得到有效緩解。肩胛骨縫是斜方肌的內(nèi)側(cè)，長時間的伏案工作后可能會產(chǎn)生勞損，造成肌肉的痙攣，并且炎癥聚集在斜方肌的內(nèi)側(cè)會產(chǎn)生疼痛。頸椎病的頸5-6椎間盤突出，也可能出現(xiàn)特異性的疼痛，在斜方肌內(nèi)側(cè)的會有壓痛點。

  

  02:24
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 3813次

• 肩胛骨中間痛怎么回事

  背部肩胛骨中間位置出現(xiàn)疼痛，主要有兩方面的原因：第一是由于肩胛骨內(nèi)側(cè)肌肉出現(xiàn)疲勞勞損，如在坐位時，由于低頭看電腦、看書、讀報的時間過長，并且雙側(cè)肘關(guān)節(jié)缺乏支撐物支撐，就會導(dǎo)致背部肩胛提肌、菱形肌出現(xiàn)勞損，時間長了就會產(chǎn)生炎癥的病灶，刺激周圍末梢神經(jīng)，就會出現(xiàn)肩胛骨的疼痛，并且往往會伴有受涼，因為受涼后會導(dǎo)致血液循環(huán)進(jìn)一步減慢，肌肉組織會更加的緊張，疼痛感會更加明顯。夜間睡眠時枕頭過高，會導(dǎo)致背部肌肉持續(xù)處于牽拉緊張的狀態(tài)，也容易形成勞損，形成炎癥的刺激。第二種情況，肩胛骨中間的肌肉、肌腱、韌帶、筋膜等軟組織，由于炎癥的持續(xù)存在，反反復(fù)復(fù)，造成鈣鹽的逐漸沉積，以及纖維蛋白形成軟組織黏連，就會有明顯的疼痛感。

  

  02:00
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 7203次

• 左側(cè)肩胛骨縫疼是怎么回事
  在現(xiàn)實的生活當(dāng)中很多人都會出現(xiàn)左側(cè)肩胛骨的骨縫出現(xiàn)疼痛，尤其是一些白領(lǐng)的工作人員長時間對著電腦，長時間的伏案工作，都會導(dǎo)致左側(cè)肩胛骨骨縫出現(xiàn)疼痛。嚴(yán)格講這也是一種職業(yè)病，主要就是由于長時間一個姿勢，長時間重復(fù)某一做動作所形成的。這些不良的生活習(xí)慣，就容易導(dǎo)致左側(cè)肩胛骨縫這些周圍的軟組織反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，前列腺素因子釋放，炎性液體滲出，從而會刺激周圍的神經(jīng)末梢導(dǎo)致局部的疼痛，時間長了還會形成慢性勞損，疼痛更加常見。在房間里面過度地使用空調(diào)、風(fēng)扇，也會使這種疼痛加劇，需要積極地避免。
  語音時長 1:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-19 53715次

• 左肩胛骨縫疼是怎么回事
  可能的原因有兩個：第一個是勞損，比如說長期伏在桌子上學(xué)習(xí)或背書包等引起背部的肌肉勞損，而且還包括運動引起背部肌肉的損傷。第二個是受涼，平常不注意背部受涼，可以通過局部刮痧，然后在痛點用三棱針刺血拔罐，一般三到五次應(yīng)該有明顯的改善，此外你也可以配合局部的理療或艾灸。而且現(xiàn)在的頸椎病有小齡化的趨向，最好做一個詳細(xì)的檢查，包括頸椎的檢查，必要的時候可以配合局部的封閉治療，如果癥狀沒有得到改善的話，需要積極的去醫(yī)院就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，遵聽醫(yī)囑在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
  語音時長 1:19”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 59891次

• 肩胛骨縫疼是怎么回事
  肩胛骨縫疼的原因通常有不良姿勢、受涼、肌肉勞損、肩周炎、頸椎病等，如出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。1、不良姿勢：如長時間低頭，會導(dǎo)致肩部周圍的肌肉過度緊張和縮短，引起肩胛骨縫疼，建議每隔一段時間起身活動一下。2、受涼：寒冷刺激會導(dǎo)致肩胛骨周圍的血管收縮，血液循環(huán)減慢，引起疼痛，可以使用熱水袋敷在疼痛部位進(jìn)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 左側(cè)肩胛骨縫疼是怎么回事
  左側(cè)肩胛骨縫疼可能與運動損傷、背部受涼、背部肌肉筋膜炎等因素有關(guān)。1、運動損傷：高強度的背部訓(xùn)練，導(dǎo)致運動負(fù)荷超出背部肌肉或韌帶所能承受的范圍，導(dǎo)致充血水腫，長時間的無氧運動，會使乳酸等代謝產(chǎn)物大量堆積，出現(xiàn)上述癥狀。建議采用局部熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，可緩解癥狀。應(yīng)注意，不可長時間的劇烈運動。2、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 左肩胛骨縫疼是怎么回事？
  這個考慮可能是由于肩周炎導(dǎo)致的。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-16 1700次

• 肩胛骨縫疼+發(fā)紫
  左側(cè)還是右側(cè)人為主
  黃寶辰 主治醫(yī)師日照市人民醫(yī)院

  2020-02-13 1301次