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• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會(huì)產(chǎn)生肥胖根本原因還是能量營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來(lái)講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個(gè)方面要增加消耗，邁開(kāi)腿，增加運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗體內(nèi)過(guò)多的能量，實(shí)現(xiàn)負(fù)平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發(fā)育規(guī)律來(lái)看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說(shuō)10歲兒童長(zhǎng)到了100斤就是50公斤，比起來(lái)正常體重就超標(biāo)非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

  01:57
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-20 5421次

• 13歲女孩如何減肥

  對(duì)于13歲的女孩來(lái)講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長(zhǎng)發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對(duì)于有一些肥胖的兒童，可能會(huì)有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來(lái)滿足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過(guò)程中，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不能由于過(guò)度節(jié)食而影響到生長(zhǎng)發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓?duì)于減肥也是會(huì)有一定影響的。

  

  02:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 5810次

• 十四歲肛瘺怎么辦
  對(duì)于十四歲的肛瘺，建議積極的外科手術(shù)治療，因?yàn)榉鞘中g(shù)治療對(duì)于肛瘺效果并不是特別理想，有時(shí)候可以減少肛瘺發(fā)作的頻次，有時(shí)候也可以減輕肛瘺發(fā)作的癥狀，但是無(wú)法徹底治愈肛瘺，最后仍然會(huì)反反復(fù)復(fù)發(fā)作，肛瘺經(jīng)久不愈。而且長(zhǎng)時(shí)間治療不及時(shí)或者說(shuō)治療方法不恰當(dāng)，會(huì)引起肛瘺的疾病的加重。也就是說(shuō)有可能會(huì)使單純性肛瘺變成復(fù)雜性肛瘺，使低位性肛瘺變成高位性肛瘺。肛瘺的手術(shù)方式有很多，現(xiàn)在臨床上經(jīng)常應(yīng)用的是肛瘺切除術(shù)，瘺管切開(kāi)術(shù)，肛瘺掛線術(shù)。當(dāng)然現(xiàn)在還有一種手術(shù)方式在臨床上比較流行，是從歐美傳過(guò)來(lái)的，叫括約肌間肛瘺結(jié)扎術(shù)，手術(shù)損傷不大，效果還可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2019-12-09 1780次

• 十四歲頭暈怎么回事啊
  第1種原因，要注意患者有沒(méi)有前庭性偏頭痛，這是一種比較特殊的偏頭痛，患者可以出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的頭暈，可以伴隨搏動(dòng)性頭痛，可以伴有惡心嘔吐、畏光畏聲的臨床表現(xiàn)，很多患者有家族史，提示這種疾病與遺傳因素是有一定的相關(guān)性的。第2種原因，要注意患者有沒(méi)有明顯的貧血，如果貧血明顯也可以出現(xiàn)這種表現(xiàn)，要注意化驗(yàn)血常規(guī)明確診斷。另外，如果患者心理壓力比較大，有焦慮抑郁的情緒或者是睡眠不好，也有可能出現(xiàn)頭暈的臨床癥狀的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-07 5143次

• 十四歲肛瘺怎么辦
  在臨床上，十四歲的患者得了肛瘺，建議患者進(jìn)行手術(shù)治療。此時(shí)，患者的肛瘺外口會(huì)間斷性或持續(xù)性流出膿性、血性分泌物，患者的肛門會(huì)出現(xiàn)潮濕、瘙癢、濕疹，患者還會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)、發(fā)熱、乏力等臨床癥狀。因此，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院，進(jìn)行積極的手術(shù)治療，這樣才有利于患者的康復(fù)。
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-12-31 760次

• 十四歲得了多囊的原因
  多囊卵巢綜合征（PCOS）是一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌代謝性疾病，近年來(lái)在青少年女性中的發(fā)病率有所上升。十四歲女孩罹患此病，其原因可能涉及多個(gè)方面，主要包括遺傳因素、環(huán)境因素和內(nèi)分泌失調(diào)。遺傳因素在PCOS的發(fā)病中起著重要作用。研究顯示，PCOS具有
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 十四歲男生自慰
  您好，您目前有什么不舒服的嗎？
  夏云連 副主任醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-03-12 5318次

• 十四歲女孩膝蓋痛
  這種是正常的現(xiàn)象，有可能是長(zhǎng)高
  李悅 主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-30 1501次