問香菜枸杞生姜可以減肥嗎
2021-02-21 4390次
病情描述：
為你推薦
-
生姜放在肚臍眼減肥嗎雖然理論上講，用生姜可以增快我們的代謝，但是實際上這種保健措施對減肥幾乎沒有什么作用。生姜放在肚臍眼，一般情況下都是做成生姜沫，或者是生姜片，用紗布包裹以后放在肚臍眼。肚臍眼從中醫(yī)角度來說，它屬于一個神闕穴，是一個有非常好的保健功能的穴位。比如我們有經(jīng)常胃寒，脾胃虛寒的人，有女性宮寒的人，做這種保健效果還是比較好的。但是對于減肥來說，它的作用就非常的微弱了。
01:14
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-11 274127次
-
香菜上火嗎中醫(yī)認為香菜性是溫的，對陽氣盛的人，經(jīng)常大量的食用香菜，有可能出現(xiàn)上火的可能，所以建議適量食用香菜，這樣有利于人體的健康。香菜中含有揮發(fā)油，還含有甘露糖醇、正葵醛、芳樟醇等等，這些揮發(fā)性的物質(zhì)，它具有開胃健脾、增進食欲的作用。另外香菜還能為人體補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如說維生素b1、b2和維生素c，還有胡蘿卜素，以及鈣、鐵、磷、鎂等礦物質(zhì)成分。做湯的時候加上香菜，可提升湯的芳香，烹調(diào)肉類食品的時候，加上一些香菜可以去除腥味。另外香菜還有促進血液循環(huán)的功能，所以虛寒體質(zhì)的人，適當?shù)某砸稽c香菜，還能夠改善手腳發(fā)涼的病狀。
01:25
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 14415次
-
生姜白醋可以減肥嗎白醋泡生姜并不能減肥，而是一種養(yǎng)生的辦法。醋泡生姜那具有養(yǎng)胃，防脫發(fā)、防治慢性疾病、提升人體陽氣地功效。中醫(yī)認為吃姜地時候加入醋是很好地養(yǎng)生方法，因為酸是收斂地，于是姜生發(fā)地力量便收斂進去了，姜性由此變得平和起來。醋是直接走肝經(jīng)地，肝遇到酸就會收斂，這個時候姜地升發(fā)功能也進入到肝里，對于這種方法，不會把陽氣過多地耗散在脾胃上。因為人吃完姜以后會微微出汗，多余地陽氣是隨著汗散發(fā)出來地，這就等于說這些能量在肝里就補充上了。生姜是芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、發(fā)汗、興奮、止嘔等作用，適用于外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐。生姜具有解毒殺菌地作用，人體在進行新陳代謝生理功能地時候，會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)：氧自由基，促使機體發(fā)生癌癥和衰老。生姜中地姜辣素進入身體體內(nèi)之后，能產(chǎn)生一種抗氧化苯酶，維生素E還要強地多，所以吃生姜能夠抗衰老，可以去老年斑。語音時長 1:50”
王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 28579次
-
冬瓜香菜木耳有減肥功效嗎冬瓜、香菜、木耳是具有減肥的功效的，因為它們的熱量都是比較低的，而且含有豐富的纖維素，可以促進胃腸道的蠕動，排除體內(nèi)多余的毒素。而且可以增加飽腹感，減少食物的攝入量，對于脂肪或者熱量的攝入也會相對的減少，對于減肥的功效是比較好的。此外減肥期間千萬不能吃一些過于油膩的食物，淀粉含量比較高的食物要控制用量。平時要做一些有氧運動，對于減肥效果才是比較好的，比如可以做一些游泳、慢跑、登山、停車、上下樓梯的運動，每次運動的時間都需要超過30分鐘，才可以動員體內(nèi)的脂肪消，耗體內(nèi)多余的熱量，達到控制體重的目的，對于減肥的效果才是比較好的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生才是比較好的。語音時長 01:09”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-24 3188次
-
生姜+香蕉+大棗+枸杞+茶葉能減肥嗎生姜+香蕉+大棗+枸杞+茶葉組合不能直接實現(xiàn)減肥效果。生姜雖能加速血液循環(huán)并增加排汗，有助于身體新陳代謝，但它并不能直接促進脂肪燃燒。香蕉富含維生素和礦物質(zhì)，對改善便秘有一定幫助，但其糖分含量也相對較高，過量食用可能不利于減肥。大棗和枸杞主
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-23 0次
-
生姜+香蕉+大棗+枸杞+茶葉能減肥嗎生姜+香蕉+大棗+枸杞+茶葉一般情況下不能減肥。生姜、香蕉、大棗、枸杞、茶葉，日常生活中比較常見。生姜當中有姜辣素，可以對心臟和血管起到一定的刺激作用，所以使用生姜以后能夠加速血液循環(huán)使毛孔張開，增加排汗量。香蕉里面含有非常豐富的維生素、可以量元素，具有加速腸胃蠕動，具有一定輔助改善便秘的作用。大棗
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-27 403次
-
黃芪鎖陽枸杞生姜可以泡嗎?可以，補氣滋陰補陽
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-03-19 1600次
-
山楂和枸杞可以減肥嗎您是說的山楂和枸杞嗎
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-02-29 2302次
