問晚上睡不著，白天睡不醒，有時候會全身發抖
2021-01-30 1956次
病情描述：
為你推薦
-
白天很困晚上卻睡不著怎么回事出現白天很困、晚上睡不著多是睡眠倒錯，患者白天睡眠增多、困倦乏力，而晚上出現興奮、睡不著覺，常常是由于神經功能失調所導致。尤其是老年人腦動脈缺血缺氧、神經功能紊亂，會引起睡眠倒錯。還有些病人晚上喜歡開燈睡覺，會導致褪黑素減少、生物鐘紊亂、內分泌紊亂，出現晚上睡眠不佳，白天困倦、容易瞌睡，影響工作質量、學習。患者可以改善生活方式，白天多做體育鍛煉，保持樂觀心態，睡眠前可喝杯熱牛奶，來減輕癥狀、誘導睡眠。
01:29
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-08 6642次
-
乳房有時候疼有時候不疼怎么回事正常的乳房一般是不會疼痛的，但是有的人在月經前會出現乳房的疼痛，在月經之后疼痛會緩解，大概率是乳腺增生的表現，如果通過正規醫院的檢查除外乳房的其他病變，只是乳房增生的情況，可以通過調整心情，進行物理的治療或者是進行活血化瘀的中藥治療，緩解疼痛。如果進行正規的醫院檢查之后發現有合并有腫塊、結節，還需要盡早的去進行活檢或者是進行手術的治療。
01:17
高銀光
主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-06-10 2819次
-
晚上睡不著早上睡不醒怎么辦這種晚上睡不著，早上睡不醒的情況多是喜歡熬夜，如果說長期睡眠不規律，就會造成晝夜節律，睡眠覺醒障礙，與一般入睡障礙不同，這種情況通過規律的作息也是可以調整過來。當這種情況發生的時候，就是在躺在床上睡不著，可以冥想，但是就是不要思考糾結或者讓你焦慮不開心的事情，同時也可以暗示自己用這種暗示法讓大腦步入深度睡眠，這樣經過一段時間的調整，這個狀態就會調整過來。還有就是可以少喝含咖啡因的飲料，少喝酒，特別是睡前四個小時不要喝茶，喝咖啡，保持愉快的情緒。晚上睡不著，白天犯困，與生活黑白顛倒也有關系，與焦慮癥，抑郁癥，還有躁郁癥，乃至壓力過大都會有所關系的，所以說心情舒暢也是健康睡眠的重要因素。語音時長 1:30”
李佳
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-21 57048次
-
為什么“睡不醒”比“睡不著”可怕睡眠障礙癥中除了失眠疾患即“睡不著”外，還有一種疾患是“睡不醒”，醫學上稱為“白天過度嗜睡”。嗜睡很可能是傳遞身體其他疾病的信號，應引起人們的高度注意。如果嗜睡發生在高空作業、開車等極度不恰當的場合還有可能造成生命危險。嗜睡人群發生率大概在5%~15%，經常倒班者、老年人、青少年及女性人群中嗜睡發生率較高。隨著生活節奏的加快及生活方式的改變，嗜睡人群發生率還在上升。白天過度嗜睡是神經科門診患者的常見主訴是以過度嗜睡為主要表現的原發性嗜睡見于發作性睡病、特發性過度嗜睡或繼發于其他疾病如阿爾茨海默病及其他類型的癡呆、帕金森病、各種神經系統變性病、周圍神經病、神經肌肉病、癲癇和慢性疼痛綜合征等。白天過度嗜睡癥之所以比失眠癥更可怕就在于它的難以控制性，患者隨時都可能嗜睡，不分時間、地點，不管在做什么事情倒頭就睡。所以危險性頗大。語音時長 1:56”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-08-22 6231次
-
白天睡不醒晚上睡不著是什么原因白天睡不醒、晚上睡不著，這種現象通常與不良睡眠習慣、壓力過大、植物神經紊亂、貧血及神經衰弱等多種因素有關。1、不良睡眠習慣：長期熬夜會擾亂正常的睡眠規律，導致睡眠時間紊亂。建議養成早睡早起的習慣，以維持正常的生物鐘。2、壓力過大：持續的心理
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-12-31 0次
-
孩子晚上睡不著，白天睡不醒什么原因孩子晚上睡不著，白天睡不醒考慮是不規律的作息習慣、精神緊張、缺鈣、感冒、植物神經紊亂等原因，應根據不同原因做針對性處理，身體出現異常癥狀，應及時就醫。1、不規律的作息習慣：如果孩子經常保持不規律的作息習慣，晝夜顛倒，便會形成自己的生物鐘，出
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-01-04 0次
-
白天睡不醒晚上睡不著怎么回事你好。在白天睡眠過多的時候，那么肯定會影響晚上的睡眠質量，這種情況和你習慣的養成有關系，建議你在白天的時候盡量不要睡覺，逐漸的糾正這種習慣。
梁云云
主治醫師南昌市第三醫院
2020-12-08 1301次
-
孩子晚上睡不著,白天睡不醒,天天打游戲不改變睡眠習慣，不玩游戲，好好學習。
郭曉英
主任醫師寶清縣人民醫院
2020-04-12 1500次
