問睡覺之前鍛煉身體的好處
2020-02-23 974次
病情描述：
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心律失常如何鍛煉身體心律失常的體育鍛煉，要根據不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個心律失常，它是一個偶發的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個明確的冠脈狹窄的基礎上，而出現的心律失常，那么他的運動量就不適宜太大，因為過度的運動可能會增加心肌的耗氧，使心律失常發生一個惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動脈的狹窄，在糾正以后，再進行適當的逐步增加的體育運動。如果它是一個心肌病，比如說擴張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運動，就會誘發心律失常的出現，甚至引起猝死，那么他的運動量就不適宜過大。
01:18
徐新娜
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-24 4006次
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早泄可以通過鍛煉身體改善嗎如果早泄出現的時間不太久，可以通過鍛煉身體得到改善。一般情況下早泄可能由于過度勞累、睡眠不足、飲食不規律、缺乏運動、房勞過度等導致身體素質下降引起，或者存在焦慮恐懼自卑等不良心理。通過增加體育鍛煉，可以增強體質，促進身體血液循環，還能釋放壓力、舒緩情緒。最好是去戶外做有氧運動，還可以呼吸到新鮮空氣，可以選擇的鍛煉方式有跑步、打球、跳繩等等。如果早泄出現的時間比較長，在增加體育鍛煉的同時，還需服用藥物進行治療，中醫認為早泄多由腎虛導致，可以服用具有溫腎除濕作用的溫腎蘇拉甫片，用于治療腎陽虛引起的早泄、遺精、遺尿等。早泄問題在成年男性中多發，不要因此而覺得自卑或緊張，通過積極治療一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理狀態是治療早泄的關鍵要素。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:08
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-09-01 9411次
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腎炎鍛煉身體腎炎患者不要勞累，要休養為主，過分勞累可能對腎臟造成一定的壓力，甚至可能會引起腎炎的復發，但是并不是說腎炎的患者就不能鍛煉，尤其是一些病情比較輕微的患者，還是非常有必要進行鍛煉的，鍛煉可以提高我們的心肺的活力、心肺的能力能夠促進血液循環，甚至有些肥胖的患者經過鍛煉減肥以后病情能夠大為改觀，所以腎炎的患者是可以鍛煉的但是要量力而行。要看患者這個病情輕重程度情況，比如說一般患者，沒有明顯的浮腫，血壓也不高控制良好，患者也沒有這種生悶氣的心衰的癥狀，沒有肺水腫這些問題，那這樣就可以勝任鍛煉的。以輕體力的運動為主比如說，我們可以做瑜伽、騎自行車、散步、快走、打太極這些運動都是可以的，如果患者沒有什么特殊的問題，甚至可以慢跑的，稍稍出點汗都是問題不大的，出汗要注意及時的補水。語音時長 1:36”
周琪
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2018-09-08 1864次
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鍛煉身體治痔瘡我們說生命在于運動，我們經常鍛煉身體益處多多。第一個可以調節人體緊張情緒，它可以改善我們生理和心理狀態，增進身體健康，使身體得到積極休息，研究表明便秘和心理有很大關系，我們經常鍛煉身體，還可以減緩便秘，減少便秘產生，從而可以減輕痔瘡，起到一個預防作用。第二，我們經常鍛煉身體，它可以促進胃腸蠕動，可以使大便順利排出，防止便秘，這樣他也會減輕對肛墊刺激作用，減輕對于痔靜脈導致回流不暢，淤積。第三，我們經常鍛煉身體可以提高身體抵抗力，可以增強肛門括肌收縮，從而避免這個肛墊下移，我們經常鍛煉身體還可以有效減輕痔靜脈淤血，減輕痣核腫脹，從而可以減輕痔瘡。語音時長 01:35”
董典博
副主任醫師聊城市人民醫院
2018-11-20 3870次
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走路鍛煉身體的好處走路鍛煉對于促進身體的關節健康、減肥等癥狀都有好處。1、促進關節健康：走路鍛煉對于骨關節健康有很多好處，堅持走路鍛煉可以使下肢的肌肉強壯，能增加骨密度和關節力量，可以預防骨質疏松、頸椎病和下肢靜脈血管栓的癥狀出現。所以每天走路鍛煉對于身體有很多的好處。2、減肥：肥胖通常是由于不經常鍛煉和過度飲食等原
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 9200次
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走路鍛煉身體的好處走路鍛煉是一種簡單、低強度的有氧運動，對身體健康有多方面的益處。它可以增強心肺功能，促進新陳代謝，減少慢性病風險，并有助于心理健康和減輕壓力。走路鍛煉能夠顯著提高心肺耐力。持續的步行可以增加心臟的泵血能力，使得心肌更加強壯，血液循環更加順暢
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-11 0次
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胃痛能鍛煉身體嗎適當鍛煉可以，別太劇烈
林楠
主治醫師莆田學院附屬醫院
2020-07-16 2903次
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吃了法莫替丁能鍛煉身體嗎你好，按您說情況來看的話，吃這個藥是不影響鍛煉身體的呀，沒有問題的啊，不要運動過量就可以。
孟令棟
主治醫師揚州市中醫院
2020-10-25 1300次
