問老年人鈣片什么時候吃效果好
2020-08-14 1689次
病情描述：
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鈣片什么時候吃最好口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強(qiáng)，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補(bǔ)鈣的效果是依次增強(qiáng)的，到了晚上是最強(qiáng)的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強(qiáng)的。這里需要注意的是補(bǔ)鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補(bǔ)鈣效果下降。對于經(jīng)常干重活而需要補(bǔ)鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補(bǔ)鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。
01:39
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 34286次
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中老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好其實不管是中老年人還是其他的人群，我們市場上常用的還是碳酸鈣，因為碳酸鈣鈣元素含量還是可以的，達(dá)到了40%。那么我們買得到的有氯化鈣、乳酸鈣，還有葡萄糖酸鈣，那鈣元素的含量分別只有27%、13%和9%，鈣元素的含量其實還不如碳酸鈣。所以中老年人，或者是其他的骨質(zhì)疏松的患友是可以吃碳酸鈣的。但是僅僅吃碳酸鈣是不夠的，因為我們吃進(jìn)去的鈣并不見得能夠全部被胃腸道所攝入，所以應(yīng)該結(jié)合著維生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿爾法骨化醇，或者骨化三醇，這都是可以的。如果僅靠飲食來說，還是比較難。因為中國傳統(tǒng)的膳食結(jié)構(gòu)和西方歐美的并不太一樣，所以我們需要鈣元素的一個替代和補(bǔ)充。但是，鈣元素確實有的時候會加劇便秘，我們要適當(dāng)調(diào)整用量。
01:28
王芳
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-01-08 78169次
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老年人吃什么鈣片好老年人缺鈣會造成很多疾病最常見的就是骨質(zhì)疏松癥，老人需要補(bǔ)鈣，但是面對各種各樣的鈣片，老年人補(bǔ)鈣吃什么鈣片最好呢。其實補(bǔ)鈣劑主要由無機(jī)酸鈣鹽和有機(jī)酸鈣鹽，老年人補(bǔ)鈣的話，最好選擇含有有機(jī)酸鈣鹽成分的鈣片，也就是有機(jī)鈣。因為有機(jī)酸鈣更有利于腸胃吸收，適合老年人使用。在買藥的時候，可以來看一下藥品的成分，乳酸鈣、葡萄糖酸鈣是有機(jī)酸鈣鹽，磷酸鈣，氯化鈣都屬于無機(jī)酸鈣鹽。無機(jī)酸鈣鹽包括鈣中鈣、健骨鈣、鈣爾奇d等，而無機(jī)酸鈣鹽含鈣量高。但是其溶解度比較低，對胃腸道還有一定的刺激性，對于脾胃功能本來就弱的老年人來說，服藥后可能會出現(xiàn)燒心、惡心、胃輕微疼痛的癥狀。同時，無機(jī)酸鈣鹽通過胃酸使鈣離子化被吸收，老年人的胃酸相對的來說比較少，服用后吸收率自然不高。而有機(jī)酸鈣鹽鈉、鈣含量比較低，不需要很多胃酸就能夠被吸收，吸收率比較的高。所以說對于老年人來說盡量的選擇，有機(jī)酸鈣鹽會比較好一些。語音時長 1:49”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-27 16398次
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老年人鈣片什么時候吃好早上還是晚上相對來說老年人在服用鈣片的時候，可以選擇在晚上更好。因為在晚上的時候，老年人經(jīng)過了一天的活動，比如日常的生活活動，或者是做了一些體育鍛煉，體內(nèi)的鈣的元素流失相對嚴(yán)重。到了晚上可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片，能夠補(bǔ)充人體丟失的鈣的元素，能夠促進(jìn)鈣的吸收，而且還能夠防止老年人在夜間睡眠過程中，出現(xiàn)因為缺鈣而導(dǎo)致腿抽筋的一些癥狀，而且能夠防止關(guān)節(jié)出現(xiàn)可能的疼痛，并且鈣片還能夠穩(wěn)定情緒，促進(jìn)睡眠。語音時長 01:17”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-10-09 16171次
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老年人吃什么鈣片好隨著年齡的增長老年人患有骨質(zhì)疏松的幾率是比較高的，在臨床上補(bǔ)鈣是一個比較簡單有效的方法，可以對骨質(zhì)疏松具有很大的緩解情況，老年人新陳代謝逐漸變緩對鈣的需求量也是相對的增加，平時的時候可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些碳酸鈣，對身體的補(bǔ)充是比較好的，經(jīng)常性的檢查一下血鈣和尿鈣的水平，防止增高對身體造成不利的影響。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-11-22 16657次
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老年人補(bǔ)鈣什么鈣片效果最好老年人補(bǔ)鈣什么鈣片效果最好的說法并不科學(xué)，老年人補(bǔ)鈣一般吃葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、乳酸鈣片等，服用時需要遵醫(yī)囑，否則容易出現(xiàn)藥不對癥的現(xiàn)象。1、葡萄糖酸鈣片：為礦物質(zhì)藥，在臨床上可以用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，比如骨發(fā)育不全、手足抽搐癥等，對于預(yù)防和治療老年人的骨質(zhì)疏松有比較好的治療效果。2、碳酸鈣
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-04-07 0次
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老年人吃的鈣片什么牌子好老年患者主要是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣片，避免出現(xiàn)有骨質(zhì)疏松等情況的發(fā)生，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些碳酸鈣d3片或者是應(yīng)用一些骨化三醇等進(jìn)行調(diào)理治療。
孫濤
主治醫(yī)師青島阜外心血管病醫(yī)院（第二名稱：青島港口醫(yī)院）
2020-03-11 3000次
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老年人吃什么鈣片好你好，老人家是不是有缺鈣
蔡升
主治醫(yī)師余姚市人民醫(yī)院
2020-03-21 2400次
