問如何做乳房自檢
2020-04-24 832次
病情描述：
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女性如何做乳房保健乳腺的自我保健、自我疾病的預防要做哪些？分不同的時期來進行講，先說青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各種姿勢正確，選用胸罩、束胸要正確，不要太緊。月經期還要注意，月經期內盡量保持心情舒暢，不要緊張，而且月經期盡量不要服用一些藥物，這樣容易引起刺激乳腺增生發生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的衛生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建議用溫水不用加藥，把乳頭清洗干凈，避免由于細菌的滋生，導致乳腺炎發生，這個是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，這時候大的生理變化要發生，那么我們就要注意，一是生活要規律，二是要避免在更年期，大量的服用激素類的藥物，還有一些人，在這個時期用激素替代治療等等，這個一定要慎重。
01:43
劉立新
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-20 4432次
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乳腺如何自檢普通女性一定要學會乳腺自我檢查。如果是在絕經前，一般選擇是在經期結束后7到10天，絕經后的女性要相對固定，一個月的某一天。自我檢查的時候，不要把乳房一把抓或者捏，要用手指的指腹慢慢的觸摸。一般可以在洗澡的情況之下，打上沐浴露，首先看乳腺，主要是看乳腺的外觀有沒有變大，兩側是不是對稱，乳頭有沒有凹陷，乳頭外面有沒有分泌物，皮膚有沒有潰爛、破潰這些情況。體檢的時候觸摸一定要用指腹，慢慢地滑行觸診，由外側往內側慢慢靠攏。如果自己摸到有不明確的結節或者是腫塊，或者是拿不準的情況之下，建議要到醫院專科做正規的乳腺檢查。
01:21
何春蘭
主任醫師蘇北人民醫院
2019-01-29 48440次
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如何做胃鏡檢查我們要想了解做胃鏡檢查的過程，首先要對胃鏡做一個了解，胃鏡分為操作部和胃鏡的鏡身。我們來做胃鏡檢查的時候檢查者左手來拿這個操作部，也就是旋鈕部分，然后右手握住胃鏡的鏡身，鏡身長大概是1.1米，把鏡身通過患者的口咽部插入到食管，然后通過食管進入到胃，然后再經過胃的幽門進入到十二指腸，每到一個地方要仔細觀察胃黏膜的情況，黏膜有沒有糜爛、有沒有水腫，食管胃和十二指腸內有沒有潰瘍、有沒有器質性的病變等等，然后完成這一系列檢查以后再逐漸的撤鏡。當然在操作過程當中患者的胃內是要被充起氣體來的，以便觀察胃的黏膜，在這個充氣的過程當中患者會有腹脹，然后有一部分患者因為這個胃鏡鏡身對于口咽部的刺激會有惡心、不適這種感覺。語音時長 1:44”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-05 11254次
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肩周炎如何做理療臨床中對于有肩周炎癥的患者，在藥物治療等方法以外，還可以配合局部的理療，比如可以進行磁療，超短波，超聲波，紅外偏振光，沖擊波等治療方法，具有改善局部的循環，松解僵硬痙攣的肌肉，同時對于一些有粘連的軟組織也有治療的效果。同時患者也可以配合一些關節松動手法，調整肩部骨性關節的結構位置，從而緩解炎性反應的程度，減輕疼痛的癥狀，更好地改善肩部的活動功能。同時患有肩周炎癥的患者，也可以考慮佩戴一些支具，加強肩部的穩定性，也可以起到保溫的效果，對于減輕相關癥狀會有很好的療效。語音時長 01:15”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2020-04-10 2275次
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女性如何做乳房保健乳腺的自我保健、自我疾病的預防要做哪些？分不同的時期來進行講，先說青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各種姿勢正確，選用胸罩、束胸要正確，不要太緊。月經期還要注意，月經期內盡量保持心情舒暢，不要緊張，而且月經期盡量不要服用一些藥物，這樣容易引起刺激乳腺增生發生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-25 241次
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口腔正畸如何做？患者有錯頜畸形需要做矯正，需要做正畸，首先要完成正畸前的檢查。先要拍全景片、側位片，要拍患者的顏面部的正面照、45度照，還有90度的照片，還要拍口腔里面的上頜牙、下頜牙以及咬合關系的照片，還要給患者取模型制定矯正方案?；颊邚驮\之后該拔牙的拔牙，該上托槽的上托槽，用正畸的弓絲還有結扎絲等等排齊牙齒，整
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2022-01-21 406次
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如何做頸椎操？隨著手機、互聯網普及，面對電腦長期低頭伏案的人越來越多，學會一些簡易的頸椎保健操有利于頸椎保健。具體方法有雙手十指交叉放在頸后部，頭用力后伸堅持5秒，然后向左堅持5秒，再向右堅持5秒，這個過程中頸部需要用力，用手阻擋，通過這兩個方向力量的較量，讓頸部肌肉放松。還有一種是坐在椅子上，腰背挺直，盡量讓頸部伸展，微微收縮，雙臂自然下垂，肩部向后微微張開，整個身體充分拉伸保持5秒，然后慢慢放松，注意目視前方。有科學研究表明，肌肉持續收縮5秒鐘，對頸部非常有好處，可以改善頸部血液循環，促進炎癥消退，解除肌肉痙攣，緩解疼痛，防止肌肉萎縮。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2020-04-16 1201次
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如何做精液常規檢查做精液檢查要去醫院做的
蔡恒烈
主治醫師萍鄉市人民醫院
2020-03-16 1302次
