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• 每天11點(diǎn)睡覺算熬夜嗎

  每天11點(diǎn)睡覺應(yīng)該不算熬夜。一般正常成年人每天睡眠大約在8個(gè)小時(shí)左右，兒童睡眠時(shí)間要8~9個(gè)小時(shí)，甚至10個(gè)小時(shí)。人的生物鐘大約在每天晚上10點(diǎn)睡覺是較好的時(shí)間段，如果長期睡眠障礙、熬夜會(huì)影響到人的生理功能，尤其是內(nèi)分泌功能，內(nèi)分泌功能紊亂可以導(dǎo)致肥胖、痤瘡等嚴(yán)重的不良后果，所以每天在10點(diǎn)左右睡覺是比較好的?，F(xiàn)在有些年輕人喜歡熬夜，往往超過12點(diǎn)，如果超過12點(diǎn)以后睡眠會(huì)嚴(yán)重打亂人的生物鐘功能，可以出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)衰弱等一系列癥狀。因此應(yīng)該堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起，保證一定的睡眠時(shí)間，對(duì)于身體的功能、兒童的發(fā)育都是非常重要的。

  

  01:43
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-20 8062次

• 寶寶睡覺打鼾怎么辦

  寶寶睡覺的時(shí)候，可以平常觀察到他的呼吸音，是比我們成人是要稍微重一點(diǎn)的，但是不會(huì)存在鼾聲。一般的情況下，孩子感冒以后，因?yàn)楸亲佣?，他?huì)出現(xiàn)呼吸音加重，會(huì)出現(xiàn)打鼾。還有的孩子長大以后，在生長發(fā)育的過程中間，由于淋巴組織系統(tǒng)的發(fā)育，導(dǎo)致腺樣體扁桃體的增生，然后影響了上呼吸道的通暢，出現(xiàn)了打鼾。如果是因?yàn)楦忻耙鸬拇蝼?，他時(shí)間持續(xù)會(huì)短，隨著感冒的恢復(fù)，然后他就會(huì)出現(xiàn)打鼾癥狀的消失。如果打鼾持續(xù)時(shí)間很長，長達(dá)幾個(gè)月以上，沒有減輕而反倒會(huì)越來越加重，甚至出現(xiàn)了打鼾的過程中間，出現(xiàn)不喘氣的情況，這時(shí)候建議您去耳鼻咽喉頭頸外科看一看，是不是哪個(gè)地方出現(xiàn)了狹窄，需不需要進(jìn)一步地治療。

  

  01:37
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-10 4425次

• 腦梗塞每天都要針灸嗎
  針灸本身對(duì)于腦梗塞在來說還是屬于相對(duì)安全的治療措施，根據(jù)腦梗塞病人病情的不同，一般針刺的時(shí)間是20到30分鐘，通常一個(gè)療程包括十次，然后停三天左右，再繼續(xù)進(jìn)行第二個(gè)療程。有的可以持續(xù)治療兩個(gè)療程，之后停5到7天恢復(fù)身體再進(jìn)行繼續(xù)，或者是每周治療五天停兩天。在這種神經(jīng)康復(fù)過程中，每個(gè)人的病情，居住點(diǎn)以及相應(yīng)的一些經(jīng)濟(jì)情況和醫(yī)師的臨床經(jīng)驗(yàn)都會(huì)有所不同。一般除了上述針刺的時(shí)間，還要具體情況具體分析，在保證最佳治療效果以及病人明顯的依從性，可以酌情進(jìn)行調(diào)整選擇針刺的時(shí)間以及療程。本身針刺對(duì)于腦血管病，像腦梗塞，尤其是康復(fù)期來說的話，還是發(fā)揮著重要的作用的，也曾經(jīng)是改善這種腦梗塞后諸多功能障礙的非常重要的手段之一。針刺可以改善血液的流變性，增加缺血區(qū)腦組織的血液供應(yīng)，進(jìn)行調(diào)節(jié)缺血區(qū)腦組織的能量代謝，對(duì)于康復(fù)還是很有幫助的。
  語音時(shí)長 1:32”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-03-02 4343次

• b超監(jiān)測排卵每天都要嗎
  B超監(jiān)測排卵并不是每天都要進(jìn)行。如果平時(shí)月經(jīng)規(guī)律的女性，可以選擇月經(jīng)第11天進(jìn)行監(jiān)測卵泡，隔1天監(jiān)測1次，在將要排卵時(shí)也可以每天都進(jìn)行監(jiān)測，直至卵泡排出為止。但如果月經(jīng)不規(guī)律的女性，也可以在月經(jīng)干凈后就進(jìn)行卵泡的監(jiān)測，在彩超下了解卵泡的大小，是否有無排卵。B超是監(jiān)測排卵比較準(zhǔn)確的方法，可以監(jiān)測到卵泡是否排出，在排卵時(shí)指導(dǎo)同房增加受孕的幾率，不建議應(yīng)用排卵試紙監(jiān)測卵泡。
  語音時(shí)長 01:16”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-04-09 3889次

• 寶寶睡覺抓耳撓腮抱著睡沒事
  寶寶睡覺抓耳撓腮抱著睡沒事可能是生理因素引起的，如睡眠環(huán)境不舒適，也可能是病理因素導(dǎo)致的，如中耳炎、濕疹等。1、生理因素：如果寶寶睡眠環(huán)境比較吵鬧，或者是室內(nèi)溫度比較高，都可能會(huì)出現(xiàn)寶寶睡覺抓耳撓腮抱著睡沒事的癥狀，無需特殊治療，家長可給寶寶更換舒適的睡眠環(huán)境，以緩解癥狀。2、病理因素：（1）中耳炎
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-17 685次

• 寶寶睡覺抓耳撓腮抱著睡沒事
  寶寶睡覺時(shí)抓耳撓腮，但抱著睡卻顯得安穩(wěn)，這究竟是何原因？這一現(xiàn)象可能由多種因素導(dǎo)致，包括環(huán)境不適、身體缺乏微量元素、消化不良、過敏反應(yīng)等。具體分析如下：1、環(huán)境不適寶寶睡眠環(huán)境若過于吵鬧或溫度過高，可能導(dǎo)致寶寶不適，出現(xiàn)抓耳撓腮的情況。家長
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 孕囊是白色毛茸茸的嗎
  你好，我是婦產(chǎn)科醫(yī)生，孕囊是白色絨毛毛的東西。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2021-04-14 2002次

• 舌頭上有毛茸茸的是什么原因
  你好，做過什么檢查
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2021-01-08 1801次