問早上起晚了會不會胖
2020-03-08 2214次
病情描述:
早上起晚了會不會胖
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答咨詢實錄
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吃水果會不會胖“吃水果就能瘦”?那是假象。對減肥的人來說,“糖分”是一個很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時候,會避開“太甜的水果”。其實,沒有必要這樣。因為甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如,含糖量7.7%的哈密瓜甚至會甜過含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠,含糖量低不代表吃了不會變胖,關(guān)鍵的值還是:血糖生成指數(shù)(GI)。01:08
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早上起來血壓為啥偏高早上起來血壓偏高是因為神經(jīng)由迷走神經(jīng)支配轉(zhuǎn)換為交感神經(jīng)支配導致的。早上起來血壓偏高主要是因為在睡著的時候是由一種植物神經(jīng),迷走神經(jīng)來控制的,血壓會降低,有利于人體處于休息狀態(tài),醒來以后會由另外的一種植物神經(jīng)控制,稱為交感神經(jīng),交感神經(jīng)主要是在運動、勞累、情緒激動的時候占據(jù)主導地位,有助于人體的應激,會使血壓出現(xiàn)一定程度的升高,尤其是從迷走神經(jīng)過渡到交感神經(jīng)的過程中,血壓會更高一些。所以,囑咐高血壓患者晨起之后就吃藥,主要也是因為這個原因。01:03
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甲亢會不會胖對于存在甲狀腺機能亢進的患者,一般來講是不會胖,相反,患者會出現(xiàn)食欲的亢進,但是會出現(xiàn)消瘦的這種變化,對于存在甲亢的患者,還有可能會出現(xiàn)心慌,心悸,煩躁,失眠,多夢。有一些患者甚至可以出現(xiàn)甲亢性心臟病,患者會自覺明顯的心前區(qū)的疼痛感,建議患者可以結(jié)合口服營養(yǎng)心肌的藥物,比如說像曲美他嗪片或者是輔酶q10片。同時建議患者有良好的控制心室率,有一些患者可能在甲亢的過程當中還會出現(xiàn)排便次數(shù)的增多或者是腹瀉,有一些患者還會伴有各種類型的心律失常。語音時長 01:15”
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便秘會不會胖長期便秘的患者是會出現(xiàn)發(fā)胖的,便秘一般是由于大便留滯在腸道內(nèi)不能夠正常及時的排出,導致患者出現(xiàn)有大便干結(jié),腹痛,腹脹等一系列癥狀,通常如果長期便秘,而患者本身又屬于喜歡暴飲暴食,喜歡吃一些肥膩的食物,會導致大便無法順利的排出,導致體內(nèi)的毒素在體內(nèi)蓄積越來越多,容易導致體內(nèi)的油脂堆積過多,使脂肪增多,從而使身體肥胖。而且,過多的大便排不出去,毒素在體內(nèi)積聚過多,還容易引起肝功能下降,導致肝臟對脂肪的代謝能力下降,會進一步加重脂肪在體內(nèi)的堆積,從而加重肥胖。語音時長 01:36”
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早上吃拌面會不會胖早上吃拌面是否會胖應根據(jù)具體情況判斷,如果吃的比較少,一般不會胖,如果吃的比較多,通常會胖。如果出現(xiàn)了長胖的情況,可以在醫(yī)生幫助下減重。1、不會胖:拌面是一種較為常見的食物,雖然拌面中含有淀粉,但是只要控制好攝入量,一般不會對體重造成太大影響,所以不會長胖,反而可以補充體內(nèi)所缺乏的部分營養(yǎng)物質(zhì),有利
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生氣會不會胖生氣有可能會胖,生氣時會導致內(nèi)分泌失調(diào),當內(nèi)分泌失調(diào)時會導致體內(nèi)代謝異常,脂肪分解速度下降,從而導致長胖。對于一些人群可能會在生氣后喜歡暴飲暴食,就增加了長胖的概率,生氣對人體的危害極大,通常經(jīng)常生氣的人群,可能會引起內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等功能失調(diào)。所以在常生活中應保持良好的心態(tài),以積極樂
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今天早上吃了2個蛋白加紅薯,會不會胖偶爾一次飲食過量是不會引起肥胖的??蛇m度加強運動,可以將熱量消耗掉。
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喝花生奶會不會胖不一定