問(wèn)打鼾問(wèn)題 咨詢(xún)
2020-03-10 2210次
病情描述：
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怎么避免打鼾我們得了鼾癥以后，首先要看他打鼾的類(lèi)型，如果單純鼾癥，我們主要要進(jìn)行生活方式的改變，比如說(shuō)鍛煉、減肥等等，睡眠姿勢(shì)的注意方式，如果是睡眠呼吸暫停綜合征的話，那我們要到醫(yī)院，進(jìn)行診斷和治療、我們要看整個(gè)從鼻腔到喉部，是否有狹窄的部位，如果是比如說(shuō)，要是單純性的鼻炎引起的，我們可能會(huì)通過(guò)治療鼻炎，來(lái)進(jìn)行避免鼾癥，如果是咽喉部，比如說(shuō)扁桃體增大，或者扁桃體炎，臨床通過(guò)治療扁桃體炎，或者是扁桃體切除等等，也可以避免打鼾。
01:18
宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-04-01 6440次
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怎么緩解打鼾首先我們要知道，他打鼾的原因是什么。如果我們上氣道，從鼻腔到喉部這個(gè)地方，哪個(gè)部位產(chǎn)生了比較狹窄或者腫脹，這樣會(huì)產(chǎn)生鼾聲，像我們的鼻腔阻塞，導(dǎo)致呼吸氣流受阻，導(dǎo)致我們的口咽部的軟腭，懸雍垂這些黏膜的震動(dòng)，產(chǎn)生鼾聲的話，這樣我們可以用收縮鼻腔黏膜的藥物，使他呼吸氣流通暢。這樣我們可以緩解打鼾。如果是我們的扁桃體肥大、舌根肥大、懸雍垂肥大或者軟腭肥厚，這些地方的話我們也可以通過(guò)手術(shù)，把肥大的一些組織去掉，便于這個(gè)氣道的通暢，這樣就可以導(dǎo)致鼾聲減小。當(dāng)然如果要是我們平躺的時(shí)候，出現(xiàn)舌根后墜出現(xiàn)打鼾，這時(shí)我們可以改變成側(cè)臥位睡眠，這樣鼾聲也就會(huì)消失了。
01:30
謝洪
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2020-04-10 8135次
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心理咨詢(xún)?nèi)绾螏椭颊呓鉀Q問(wèn)題心理咨詢(xún)的過(guò)程中，心理醫(yī)生和來(lái)訪者圍繞明確和解決問(wèn)題這個(gè)目標(biāo)處理此時(shí)此地的問(wèn)題，而不是追究患者很早以前的病史，心理醫(yī)生掌握了來(lái)訪者的問(wèn)題以后，要告知來(lái)訪者解決問(wèn)題不是依賴(lài)于心理醫(yī)生，心理醫(yī)生的負(fù)責(zé)指導(dǎo)，最后解決問(wèn)題的是靠這個(gè)來(lái)訪者自己的努力，通過(guò)改變他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)或者是行為方式恢復(fù)心理平衡。而來(lái)訪者在這個(gè)心理醫(yī)生幫助他分析問(wèn)題的性質(zhì)之后，選用哪一種解決問(wèn)題的方案需要協(xié)商決定，來(lái)訪者必須參與到心理咨詢(xún)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)會(huì)自助，選定解決問(wèn)題的方案對(duì)于實(shí)際解決問(wèn)題是很有幫助的。一般來(lái)說(shuō)解決問(wèn)題的方案多種多樣，對(duì)同一個(gè)問(wèn)題可以選用一種解決問(wèn)題的方案，也可以實(shí)行多個(gè)方法綜合的處理。究竟是哪一個(gè)方案更合適的嗎咨詢(xún)?nèi)藛T應(yīng)該認(rèn)真比較篩選選擇就是征得這個(gè)來(lái)訪者的意見(jiàn)，然后根據(jù)雙方的實(shí)際情況和成功的可能性，最后做出一個(gè)抉擇。那么解決問(wèn)題的方案決定以后，就要實(shí)施中這些那就可以進(jìn)行一個(gè)指導(dǎo)性的建議，也可以是認(rèn)識(shí)上的疏導(dǎo)和勸歸，還可以是治療措施的一個(gè)逐步的落實(shí)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-10-24 3850次
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高血壓健康咨詢(xún)高血壓患者一般都是建議低鹽低脂低膽固醇飲食，一定要戒煙戒酒避免情緒激動(dòng)，如果有高血脂必須同時(shí)的治療否則降壓效果不好，像一般要是在醫(yī)師的指導(dǎo)下選用一些降壓藥物，像心痛定，最好選擇緩釋片，像波依定或者是硝苯地平緩釋片血壓能夠降得更平穩(wěn)。平時(shí)一定要多吃清淡的飲食，比如蔬菜水果，像芹菜、菠菜、黃瓜、茄子、豆角、紫菜、海帶，水果方面像蘋(píng)果、火龍果、梨、西瓜、獼猴桃這些都比較適合高血壓冠心病患者的食用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-25 3235次
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心理咨詢(xún)?nèi)绾螏椭颊呓鉀Q問(wèn)題心理咨詢(xún)的過(guò)程中，心理醫(yī)生和來(lái)訪者圍繞明確和解決問(wèn)題這個(gè)目標(biāo)處理此時(shí)此地的問(wèn)題，而不是追究患者很早以前的病史，心理醫(yī)生掌握了來(lái)訪者的問(wèn)題以后，要告知來(lái)訪者解決問(wèn)題不是依賴(lài)于心理醫(yī)生，心理醫(yī)生的負(fù)責(zé)指導(dǎo)，最后解決問(wèn)題的是靠這個(gè)來(lái)訪者自己的努力，通過(guò)改變他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)或者是行為方式恢復(fù)心理平衡。而來(lái)訪者
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2021-12-17 253次
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心理咨詢(xún)、心理治療、心理咨詢(xún)師心理咨詢(xún)他是指心理咨詢(xún)師，運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，通過(guò)語(yǔ)言、文字等一些媒介，給求助者以幫助啟發(fā)和教育，解決他的學(xué)習(xí)、工作、生活、疾病和康復(fù)等方面出現(xiàn)的心理問(wèn)題。而以幫助求助者更好地適應(yīng)環(huán)境，維護(hù)和增進(jìn)身心健康。心理咨詢(xún)主要針對(duì)的是正常人，著重處理正常人生活中遇到的各種心理問(wèn)題，一般時(shí)間較短，不用藥物
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-06-20 327次
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四歲寶寶打鼾好了又打鼾不排除腺體肥大可能，可以去醫(yī)院做個(gè)鼻腔鏡檢查
汪紅友
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-11-28 1001次
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老公肥胖，晚上打鼾鼾癥，做睡眠檢查
陳才軍
主治醫(yī)師解放軍第180醫(yī)院
2020-02-10 900次
