問hpv病毒會影響睡眠嗎
2020-02-26 2658次
病情描述：
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晚上鍛煉會影響睡眠嗎患者：您好！我白天工作比較忙，沒有時間鍛煉，請問晚上鍛煉會影響睡眠嗎？藥師：您好！晚上鍛煉對睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進人體的血液循環(huán)，使人身心愉快，精神放松，能夠有效的促進深度的睡眠，迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個小時內(nèi)進行鍛煉，可能會導致大腦處于興奮狀態(tài)，上床后無法入睡，形成失眠。如果想要在晚上進行鍛煉，可以將鍛煉時間盡量提前一點，比如可以在睡前兩個小時進行鍛煉，運動完后洗個熱水澡或泡泡腳，喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂可以放松興奮的大腦，更快的進入睡眠。對于睡眠困難的人，平時飲食要營養(yǎng)清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時養(yǎng)成良好的作息時間，不要熬夜，也不要睡懶覺。放松心情，減少壓力。
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郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-12-23 8224次
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HPV病毒是什么實際上HPV病毒，就是人乳頭瘤樣病毒的英文縮寫。HPV病毒是通過性傳播，可以感染人類生殖器的一種病毒，它分為高危的HPV病毒，和低危的HPV病毒。高危的HPV病毒，主要是感染女性的宮頸，會造成宮頸癌；而低危的HPV病毒，會形成尖銳濕疣等性疾病。在沒有感染HPV病毒以前，我們可以通過打HPV病毒的疫苗，來進行預防。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-16 130190次
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貧血會影響睡眠嗎貧血在一定情況下也會影響睡眠，因為貧血是血紅蛋白減少引起。血紅蛋白主要是控制大腦和其他輸送氧氣和維持氧氣的供應。如果貧血，大腦就會缺氧，如果大腦缺氧，會出現(xiàn)反應比較緩慢，而且還比較容易昏睡。貧血的患者大部分都會有嗜睡的癥狀。另外建議大家最好是去醫(yī)院檢查明確病因，再對癥治療。如果貧血，肯定就是貧血引起的影響睡眠的質(zhì)量，建議大家在醫(yī)生的指導下，積極的進行治療。平時還應該要注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力。語音時長 1:19”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-02-16 10053次
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乙肝會影響睡眠嗎乙肝和睡眠當然存在一定的關(guān)系，大部分乙肝患者睡眠質(zhì)量都不好，這是有原因的。首先，乙肝患者體內(nèi)乙肝病毒復制活躍，乙肝病毒很容易侵犯肝臟引起肝臟功能異常，所以乙肝病人很容易疲勞，而且過度的疲勞會影響睡眠的質(zhì)量，造成失眠多夢。再就是心理壓力很大，乙肝患者由于病情的影響導致精神壓力大，經(jīng)常出現(xiàn)被歧視情況，在思想上承受著沉重的負擔，精神比較壓抑，每天思慮的事情又比較多，這自然造成晚上睡眠質(zhì)量變差。乙肝病人想要遠離失眠困擾需要保證良好的睡眠環(huán)境，還可以通過按摩、推拿消除過重的心理負擔，保持樂觀，積極向上的生活態(tài)度，積極參與社交活動。還有在飲食方面需要注意，可以在睡前喝一杯牛奶，但不要吃過油膩食物，喝濃茶和咖啡，都會影響睡眠。語音時長 01:32”
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2019-11-12 16243次
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肩周炎會影響睡眠嗎肩周炎會影響睡眠質(zhì)量，因為肩周炎的疼痛，夜間更為明顯，部分患者甚至不能側(cè)身睡覺，夜間被疼痛所困擾，難以正常睡眠，是因為：第一，夜間環(huán)境影響小，患者注意力集中，疼痛更為明顯。第二，患側(cè)側(cè)臥的時候，肩關(guān)節(jié)囊受到的應力增加，關(guān)節(jié)囊壓力增大可以導致局部軟組織受到刺激，疼痛更為明顯。第三，夜間的時候骨骼肌處于
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 1169次
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枕頭會影響睡眠嗎枕頭通常會影響睡眠，因為個體差異而表現(xiàn)的影響不一樣，因此不能一概而論。一般而言，枕頭的適合高度和肩膀與胳膊的肌肉厚薄程度有關(guān)，即側(cè)臥位時枕頭能令頸項平直，成人大概需要6-9cm，小孩子則再低一些。如果枕頭太高，可能會出現(xiàn)頭暈腦脹、頸項僵痛、肢體麻木等癥狀。晚上睡覺時枕頭太高，頸椎會處于伸直甚至向后突
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-04-19 1452次
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新型冠狀病毒肺炎會影響睡眠嗎你好
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2020-02-08 1401次
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三七粉會影響睡眠嗎？生三七具有:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥， 熟三七具有:用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等;。一般不影響睡眠。
汪紅友
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-07-13 1302次
