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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17675次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47215次

• 腰韌帶拉傷怎么辦
  腰韌帶出現拉傷，建議患者先完善腰椎局部的X光片，排除有無腰椎骨折合并存在。如果患者只是單純的腰部韌帶的拉傷，需要嚴格的臥床休息，也不要進行彎腰的動作。否則會導致拉傷韌帶進一步受到牽拉，損傷的情況進一步的加重，疼痛也會特別的明顯。其次24小時以內多冷敷，持續冷敷最好，這樣可以起到鎮痛的作用。等到48小時以后局部就可以多燙洗，多熱敷，這樣可以促進腰周圍的血液循環，可以使病情快速的恢復。疼痛比較嚴重可以口服尼美舒利或者是布洛芬來緩解就可以了。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-19 2616次

• 腰韌帶拉傷怎么辦恢復快
  對于腰部韌帶拉傷以后，恢復的快一是要多臥床休息，避免下地活動，以免導致損傷的韌帶受到牽拉，從而加重了損傷；再就是損傷24小時以內可以用涼毛巾冷敷損傷的部位，主要是減輕韌帶損傷以后引起的腫脹情況，并且24小時以后可以配合腰部的熱敷以及應用活血化瘀藥物治療，主要是促進腫脹的消退以及促進損傷韌帶的恢復，這種情況損傷以后一般要臥床兩周，兩周以后可以帶腰圍帶下地活動，但是一個月內一定要避免反復的彎腰活動，以免導致韌帶損傷恢復不利。所以說腰部韌帶拉傷以后，首先是行臥床，主要是減輕腰部的受力再就是24小時以內冷敷，以免導致的加重，24小時以后，應用熱敷，活血化瘀藥物治療，以促進韌帶的恢復。
  語音時長 1:42”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-25 7679次

• 跑步韌帶拉傷怎么辦
  跑步造成了韌帶的拉傷，患者能做的需要及時去醫院檢查。看一看有沒有出現韌帶的撕裂，以及有沒有出現骨折的可能，然后再選擇相應的治療措施來治療。如果比較輕，患者能做的就是讓損傷的肌肉充分地處于休息的狀態，避免再繼續活動，使損傷的情況更加的嚴重。其次患者就是把損傷的部位抬高，高于心臟的水平位置，這樣可以起到
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 549次

• 跑步韌帶拉傷怎么辦
  跑步導致的韌帶拉傷，應及時處理，避免傷勢惡化。初步的處理非常關鍵，包括冷敷、壓迫、抬高傷肢，并適度休息。若傷勢較重，應立即就醫，可能需采取藥物治療、物理治療甚至手術。在初步處理后，若癥狀未有明顯改善，應尋求專業醫療建議。醫生可能會推薦以下治
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次

• 膝蓋韌帶拉傷怎么辦
  韌帶拉傷首先要制動休息，屈曲30度，膝蓋下墊小軟枕，24小時內局部冷敷，以后熱敷，不要站立行走，不要下蹲，疼痛難忍口服塞來昔布膠囊止痛
  徐健 主治醫師馬鞍山市中醫院

  2020-02-20 901次

• 扭著腳怎么辦？韌帶拉傷怎么辦？
  韌帶損傷要打石膏固定制動，
  童祥龍 主治醫師安徽醫科大學附屬巢湖醫院

  2020-04-02 1200次