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• 脖子兩側(cè)疼是怎么回事

  脖子兩側(cè)疼最常見的原因是不良的生活習(xí)慣或者是運動姿勢導(dǎo)致的，兩側(cè)的肌肉勞損，比如胸鎖乳突肌、斜方肌等。出現(xiàn)此種情況可以使用中醫(yī)的推拿、按摩、針灸或者是熱敷等方法，平時要注意多休息。另外，可能是頸椎病造成的，比如椎間盤變性或者是骨質(zhì)增生等，會壓迫或刺激頸椎的神經(jīng)，引起脖子兩側(cè)疼。另外，一些感染性的疾病，比如急性咽喉炎、扁桃體炎、中耳炎或者是炎癥刺激頸部的神經(jīng)，會引起雙側(cè)的頸部淋巴結(jié)腫大，也會引起脖子兩側(cè)疼。另外，頸部受涼，頸部著涼以后也會出現(xiàn)局部的疼痛。所以在日常生活中，要注意對頸部的保護，在用空調(diào)或者風(fēng)扇的時候盡量不要吹到脖子，這樣就會減少疾病的發(fā)生。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 15165次

• 脖子兩側(cè)筋疼是怎么回事

  脖子兩側(cè)的筋有很多，也就是脖子兩側(cè)的肌肉有很多，最多見的脖子兩側(cè)的筋疼是斜方肌的疼痛，多由于姿勢、不正常的頭部位置等導(dǎo)致的。斜方肌的上端長在枕骨粗隆，斜向下方長在肩膀上，再向內(nèi)長在棘突上，斜方肌像斜方形的方塊，所以叫斜方肌。斜方肌在頸椎最兩側(cè)，肩頸的位置或者肩頸偏后的位置。也是最多見的導(dǎo)致脖子疼的原因，一般與體態(tài)有關(guān)系如頸椎過度的前屈，頸椎有側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)，肩膀可能一高一矮，這些都可能導(dǎo)致斜方肌過度的牽拉，導(dǎo)致疲勞、僵硬、疼痛。因此最多見的脖子兩側(cè)筋疼，是斜方肌的疼痛，是由于姿勢，與不正常的頭部的位置有關(guān)系。

  

  01:48
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 22171次

• 脖子兩側(cè)肌肉僵硬
  引起這種情況的原因考慮還是由于長時間的過度的勞累，牽拉刺激或者受涼等原因才引起的肌肉的僵硬。針對于這種情況的治療，最為主要的還是需要盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，以休息為主這非常關(guān)鍵，活動太多太勞累反而就會加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。少低頭多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作。可以堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛物和活血化藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、按摩、烤電，更有利于脖子兩側(cè)肌肉僵硬癥狀的改善，一般通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-12 12885次

• 脖子兩側(cè)疼怎么回事
  如果出現(xiàn)了頸部兩側(cè)同時疼痛的話，那么可能有以下幾種因素：急性的外傷，比如頸部的牽拉損傷，或者是劇烈的活動導(dǎo)致了頸部肌肉、韌帶或者頸椎的損傷，另外就是一些理化因素的影響，比如受涼所引起的局部肌肉的痙攣，或者無菌性的炎癥。再有就是一些長期的姿勢不良，比如長期的這種坐立低頭，伏案工作，玩手機，這種情況都可以引起頸部的肌肉痙攣、疼痛的癥狀。再有就是一些頸椎病，在發(fā)作的時候也是可以引起頸部兩側(cè)同時疼痛的現(xiàn)象。另外一些肩部的病變，比如肩周炎或者是腰背部的深筋膜炎，它們在發(fā)作的時候，會有保護性的姿勢，這種姿勢時間長了以后，也會導(dǎo)致頸部的疼痛，還有就是常見的落枕也有類似的表現(xiàn)。
  語音時長 01:33”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-10 39193次

• 脖子兩側(cè)肌肉僵硬
  引起這種情況的原因考慮還是由于長時間的過度的勞累，牽拉刺激或者受涼等原因才引起的肌肉的僵硬。針對于這種情況的治療，最為主要的還是需要盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，以休息為主這非常關(guān)鍵，活動太多太勞累反而就會加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。少低頭多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作。可以堅持每天熱水袋熱
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 193次

• 脖子兩側(cè)疼怎么回事
  在日常生活中，很多人都有過脖子兩側(cè)疼的經(jīng)歷。那種隱隱的不適，有時甚至?xí)绊懙轿覀兊墓ぷ鳌W(xué)習(xí)和生活。那么，脖子兩側(cè)疼到底是怎么回事呢？脖子兩側(cè)疼的原因及應(yīng)對措施1、不良姿勢：長時間保持不良姿勢，如低頭看手機、電腦等，會導(dǎo)致頸部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，進而引發(fā)勞損和疼痛，此時可以通過按摩的方式進行緩解。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 脖子氣管兩側(cè)疼是怎么回事
  考慮為咽喉炎引起。
  陳曉蘭 主治醫(yī)師西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-02-29 2605次

• 胸口肌肉痛怎么回事
  多長時間了
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-04-06 1501次