問怎樣可以持久不射
2020-03-26 2598次
病情描述：
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男人如何保持持久男人不能做到堅挺持久一般是患有陽痿早泄。陽痿又叫勃起功能障礙，是指陰莖勃起不堅、勃起硬度不夠或無法勃起，早泄表現(xiàn)為在性交開始前或開始后，很快出現(xiàn)不受控制的射精，或男性在性刺激并不充分的前提下，不希望射精的時候泄精。這兩種情況都不能讓男人在性生活中更持久。如果是心理因素引起的陽痿、早泄，可以通過心理調(diào)整，適當(dāng)鍛煉身體；如果長期熬夜，神疲乏力，性生活提不起興致，這種是需要調(diào)整作息的；如果有并發(fā)癥，如前列腺炎、睪丸炎等，需要先去醫(yī)院，進(jìn)行針對性治療等等。總之不管是什么原因，都需要及時調(diào)整不健康的生活方式，比方抽煙、喝酒、不愛運(yùn)動、熬夜，控制好基礎(chǔ)病，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥等等。此外一些具有溫腎助陽作用的中成藥，能強(qiáng)身補(bǔ)腎、改善身體機(jī)能，對于男性的持久也是有很好作用的，比如龜齡集這個藥，成分中包括鹿茸、海馬、淫羊藿、肉蓯蓉等補(bǔ)腎陽的藥，可以固腎補(bǔ)氣，使人體腎氣、腎精封藏于體內(nèi)，提高性機(jī)能。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關(guān)注評論留言。
02:11
王福
副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2021-06-15 11613次
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如何提升性功能持久要想提高性生活能力，應(yīng)該注意增加營養(yǎng)，然后規(guī)律的作息，同時保持良好的心態(tài)，積極的進(jìn)行身體鍛煉，保證身體健康。另外提高性功能，還要適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充維生素，還要適當(dāng)?shù)目刂埔幌滦陨畹念l率，戒除有手淫習(xí)慣的問題。如果通過以上的調(diào)理，還不好的話，可以通過藥物來調(diào)理。藥物主要是包括兩方面，一個是滋補(bǔ)腎陰，一個是溫補(bǔ)腎陽，腎陰虛的人或者是腎陽虛的人，都會出現(xiàn)性功能障礙的情況。腎陰虛的人，他的臨床表現(xiàn)是患者特別怕熱，然后伴有口干、腰膝酸軟、周身乏力，晚上很容易出汗，同時伴有夜尿頻多，像這種情況就要給予滋補(bǔ)腎陰的藥物，來達(dá)到治療的目的。最常用服的是六味地黃丸，或者是知柏地黃丸，或者是左歸丸。腎陽虛的人，臨床表現(xiàn)患者是特別容易出現(xiàn)怕冷，患者會出現(xiàn)陽痿、早泄，患者會出現(xiàn)腰膝酸軟，夜尿頻多，喜歡吃熱的東西，這種情況就要給予溫補(bǔ)腎陽的方法來治療。最常用的藥物，是金匱腎氣丸或者是右歸膠囊。另外在日常生活中，性功能障礙的患者，盡量避免少吃寒性的食物，少喝酒，少抽煙，就能達(dá)到康復(fù)的目的。
02:15
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-03-12 19966次
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怎樣持久不泄第一，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，晚睡，保證充足的睡眠，避免身體疲勞過度，免疫力下降。養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣，少抽煙，少喝酒，不要情欲放縱，房事有節(jié)。第二，房事前，先不要過于緊張和激動，放松心態(tài)，不要給自己壓力。第三，需要注意多和伴侶好好的交流和溝通，相互理解各方的需求，性反應(yīng)的差異，相互理解，相互配合。第四，業(yè)余運(yùn)動，慢跑，游泳等有氧運(yùn)動。多食海鮮，牡蠣，魚蝦，豆類等食物，盡量不要吃辛辣刺激的食物。另外，對于房事當(dāng)中的姿勢，也非常的關(guān)鍵，女上男下，對于男性來講最大的好處，是節(jié)省體力，尤其對于身體不是肥胖或者患有早泄的男性來說，女上男下能夠降低性刺激，延長性生活的時間。語音時長 1:32”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-16 74976次
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怎么樣才能持久不射第一，是放松提氣法，做的過程中放松全身的肌肉，特別是肛門以及足趾部分肌肉要緊縮屈曲，抽插動作宜緩，同時把氣上提，喉部進(jìn)行閉氣，憋氣動作，放慢呼氣時，這種方法能用于性沖動過強(qiáng)引起的過早射精，而且對于病理性早泄也有療效。第二，是意境轉(zhuǎn)移法，做的時候男方有意避開與性有關(guān)的幻想去思考其他問題，待妻子性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精，這個方法適宜于黑暗進(jìn)行，以免影響妻子的情緒。第三，是斷續(xù)法。接近一些高潮時，停止抽動片刻再重復(fù)抽動，交替沖擊方式對于女方格外有刺激，應(yīng)該注意做的停頓過程男方要做輔助的動作，比如說撫摸或者親吻女方的性敏感區(qū)，也可以使用特殊的姿勢法，比如說男女盡量的減少身體各部位的接觸，女方跪臀位，男方膝立位等，或者是女子仰臥屈膝，男子站立位前進(jìn)式，這些方法都可以有效的做到持久不射。語音時長 01:45”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-29 52110次
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揭秘！如何輕松忍住不射，讓你享受更持久的歡愉今天坐診，碰到一個患者，由于每次忍不住不射，他覺得有點(diǎn)丟人，想讓我?guī)退鉀Q一下這個問題。我給他提了四條建議，過了一個月他和我說方法很管用、有效果，所以今天我就分享給大家！1、控制呼吸：在快要忍不住的時候，可以適當(dāng)調(diào)整呼吸，幫助身體調(diào)節(jié)緊張感，從而使身體放松，延長射精時間。比如說深呼吸。2、動作輕柔：
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-04-07 0次
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勃起不持久是腎陰虛的還是陽虛勃起不持久一般是指男性陰莖勃起不持久，男性陰莖勃起不持久可能是腎陰虛，也可能是陽虛，需要去醫(yī)院查明原因后進(jìn)行改善，能夠防止病情加重。腎陰虛一般是縱欲過度、久病體虛、長期熬夜等原因引起的，會導(dǎo)致腎臟陰液不足，會導(dǎo)致腎臟封藏腎精的能力減弱，從而出現(xiàn)陰莖勃起不持久的癥狀，同時還會伴隨五心煩熱、腰膝酸軟、盜
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-01-29 0次
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怎樣才能持久不射精主要還是先天性的因素，控制手淫，加強(qiáng)鍛煉加強(qiáng)營養(yǎng)。
童一舟
副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院
2020-03-20 901次
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醫(yī)生你好，勃起不堅，不持久，中途疲軟，射考慮腎虛引起的
關(guān)景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-03-13 2201次
