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• 記憶力下降如何恢復

  首先要看記憶力下降的原因是什么，是由于疾病造成的記憶力下降，還是由于其他生理因素，或者是不良的生活習慣，造成的記憶力下降。如果是疾病造成的記憶力下降，就要針對這個疾病給予相關的治療。如果是由于內分泌系統異常造成的，我們就給予相關的治療。如果是由于非特異性原因，也就是不良的生活習慣造成的記憶力下降，我們就要給予相關的對癥的糾正。首先要給予積極的體育鍛煉，戒嚴、戒酒，同時進行相關的記憶方面的訓練，都會對記憶力有所恢復有所幫助。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-16 10516次

• 記憶力下降多久恢復

  如果是短暫的，偶爾的記憶力的下降，通過生活方式的改變，補充睡眠、積極運動、減少不良的生活習慣，記憶力是能得到比較好的恢復。但是如果我們是由于其他的病理性的原因造成的，這種記憶力的下降，比如腦血管病、外傷，比如說其他的腦炎造成，或者老年癡呆，造成的記憶力下降，那么它的恢復程度和恢復的時間，就會比剛才我們說的生理性的恢復的要慢很多，有的時候就不能恢復，或者恢復會非常的緩慢。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 4160次

• 記憶力下降怎么恢復
  患者出現記憶力下降以后，在日常生活中要注意以下幾點。一，采用積極健康的生活方式，平時要有規律的學習、生活、工作、飲食、睡眠、運動等。二，要正確的自我調節，注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態，特別是面對生活中的應激事件要學會自我減壓，保持身心健康。三，在日常飲食中應注意多食用一些新鮮蔬菜，水果及奶類，動物肝臟和深海魚等，每天可服用維生素e。
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  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-01 32209次

• 記憶力下降多久恢復
  一般來說急性疾病，如腦外傷和部分腦炎引發的記憶力下降，經過積極合理的治療以后，有部分的患者記憶功能在半年到一年以內，得到有效的改善與恢復，但是這并不是絕對的。有些患者可能經過了很多積極有效的治療方法，但是記憶力改善的程度并不是特別明顯，甚至有些病人的使用了各種方法以后，記憶力下降，逐漸惡化。所以有些病人，他的記憶力下降是得不到恢復的。一般來說，如果患者存在于慢性器質性疾病造成的記憶障礙恢復起來是十分困難。
  語音時長 01:14”
  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-24 3220次

• 記憶力下降多久恢復
  一般來說急性疾病，如腦外傷和部分腦炎引發的記憶力下降，經過積極合理的治療以后，有部分的患者記憶功能在半年到一年以內，得到有效的改善與恢復，但是這并不是絕對的。有些患者可能經過了很多積極有效的治療方法，但是記憶力改善的程度并不是特別明顯，甚至有些病人的使用了各種方法以后，記憶力下降，逐漸惡化。所以有些
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 369次

• 手淫會導致記憶力下降嗎
  手淫在臨床上一般指的是自慰，自慰會不會導致記憶力下降應根據實際情況來進行判斷，適度自慰一般不會導致記憶力下降，過度自慰可能會導致記憶力下降。1、適度自慰：正常情況下，適度自慰通常不會對身體健康造成很大影響，而且對于成年沒有性生活的男性來說，適度自慰還有助于促進精子定期排出，可在一定程度上預防前列腺炎
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-04-26 0次

• 記憶力下降
  青少年記憶力下降的原因有很多，主要可分為器質性因素和非器質性因素。 器質性因素可能為腦器質性病變，如腦梗，腫瘤等；非器質性因素較為常見的有：1.壓力過大，心理調節能力不足。如神經衰弱、焦慮和抑郁等；2.營養不足，體內缺乏微量元素，如鈣、鐵、鋅和硒等；3.睡眠不足。睡眠不足會直接引起效率低下、思維遲緩；4.缺少戶外運動。戶外運動減少，會使大腦處于缺氧狀態。此外，隨著電腦的日益普及，越來越多的年輕人受到記憶力減退的困擾，究其原因主要是他們對電腦的依賴過強，從而使得自己的腦功能減弱。 建議青少年朋友們要注意養成良好的生活習慣，按時休息，放松心態，注意飲食營養均衡，堅持運動鍛煉，多用腦。若無改善，需盡快前往醫院就醫，排除器質性病變，必要時接受心理輔導。
  李春麗 主治醫師煙臺市煙臺山醫院

  2020-03-27 1202次

• 記憶力下降
  1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予養心安神補腦液養心安神補腦。
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2020-04-10 1300次