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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓能吃小龍蝦嗎?小龍蝦體內(nèi)含有比較豐富的蛋白質(zhì),并且肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)于身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是不錯(cuò)的食物,它還含有鎂、鋅、碘、硒,鎂對(duì)于心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能夠保護(hù)心血管系統(tǒng),也可以減少血液中膽固醇的含量,防止動(dòng)脈粥樣硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗塞。

小龍蝦還含有蝦青素,蝦青素是一種很強(qiáng)的抗氧化劑,有助于消除因時(shí)差而產(chǎn)生的一些時(shí)差癥,還可以入藥,能夠化痰止咳,所以小龍蝦對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)是可以食用的,但是不要食用過(guò)多,因?yàn)樾↓埼r屬于發(fā)物,吃得太多可能會(huì)誘發(fā)一些舊病的發(fā)作,所以適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體還是有益的。

以上內(nèi)容僅供參考

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