一、是實(shí)證，實(shí)證是導(dǎo)致身體老是出現(xiàn)腹瀉的原因，主要原因就是由于飲食不潔導(dǎo)致，可能在日常生活中由于不小心誤食了一些不干凈的食物，或者是吃了一些過(guò)期變質(zhì)的食物，外加外感濕邪，就會(huì)導(dǎo)致肚子出現(xiàn)瀉后痛減的癥狀。
二、是脾胃虛弱，脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致身體運(yùn)化無(wú)力，水濕內(nèi)停，尤其是脾胃功能紊亂是導(dǎo)致老是出現(xiàn)拉肚子腹瀉的原因。這些人在日常飲食上應(yīng)該注意清淡飲食，應(yīng)該注意多吃一些身體容易消化吸收的食物，避免吃刺激性的食物，可以用參苓白術(shù)丸進(jìn)行治療。
三、是腎陽(yáng)不足，腎陽(yáng)不足的人溫化脾土，容易引起身體出現(xiàn)老是拉肚子，此時(shí)應(yīng)該進(jìn)行腎陽(yáng)不足的補(bǔ)充，從而避免身體經(jīng)常出現(xiàn)老是拉肚子的情況，還有其他的一些原因，老是拉肚子的原因真的是比較多。
四、就是日常飲食不當(dāng)，比如吃得太多、太油、太冷，還有就是頻繁地更換食物，或者是吃腐敗變質(zhì)，有細(xì)菌、毒素污染的食物等，均可以容易引起老是腹瀉。
五、還有就是受涼，過(guò)熱，精神情緒的不佳，以及過(guò)分緊張，或者是受驚嚇等因素，都是可以引起腹瀉拉肚子的情況，所以大家一定要注意平時(shí)的飲食，飲食一定要注意衛(wèi)生，而且要規(guī)律飲食。
