胃脹是一種較為常見的疾病之一，不分年齡老幼，各種人群都有這種現象。引發這種癥狀的原因有很多，比如飲食不衛生、喝水太少、吃得太油膩、吃飯太快等都是引發該類病癥的原因。脹氣嚴重的建議到正規醫院進行檢查并積極接受治療。
胃口脹氣
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-11-167155次
概述：
對癥用藥建議：
可以服用一些益生菌，改善胃腸道的菌群狀況，促進胃腸道蠕動，使脹氣盡快排出。也可以吃一些山楂等幫助消化的東西。或者吃一些促進胃部排空，加速胃蠕動的藥物。服藥時建議到正規醫院由醫生安排服用劑量，或者安用藥說明上注明的藥量服用。一定不要過量服用藥物。
胃口脹氣的預防：
定時定量吃飯，不要吃的太快，細嚼慢咽，減少吃飯時吞咽進去多余的空氣；不要吃得過飽，吃個七八分就好；多補充維生素C和B族維生素，都有促進胃消化的功能；經常胃脹的人，應盡量避免食用豆類和薯類等容易引起胃脹的發氣食物；多喝水，保持腸道潤滑，大便通暢；不要吃生冷、油膩的食物，多喝小米湯等容易消化的食物，可以有效減輕胃口脹氣的情況的發生。
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