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總是很累、很疲勞可能是睡眠不足、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等原因引起的。

1、睡眠不足:

經(jīng)常睡眠不足一般會(huì)造成身體的恢復(fù)能力下降,容易引起身體疲憊,需要適當(dāng)?shù)脑黾铀邥r(shí)間改善,盡量每天保持充足的睡眠。

2、神經(jīng)衰弱:

主要是由于長期緊張和壓力導(dǎo)致腦和軀體功能同時(shí)出現(xiàn)的衰弱,主要癥狀為注意力難集中、煩躁易怒、緊張、睡眠障礙、易疲勞等。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、谷維素片等藥物調(diào)理。

3、植物神經(jīng)紊亂:

多因心理社會(huì)因素引起,會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)平衡被打破,造成心慌胸悶、頭暈、胃脹、失眠健忘、全身游走性疼痛等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用鹽酸普萘洛爾片、維生素B1片、維生素B6片等藥物治療。

除此之外,還可能是嚴(yán)重貧血、甲狀腺功能減退、腦供血不足等原因所致。具體可以根據(jù)引起的原因,采取相應(yīng)的措施改善與治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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